原标题：化橘红一周喝多少次比较好，化州橘红怎么吃？

橘万家化橘红知识课堂：

这个其实没有定论，有些消费者想知道化州橘红的吃法，例如化橘红一周喝多少次比较好？能否一直喝。

化橘红是一种名贵的中药材，产于广东省化州市，有“南方人参”之称。它是化州柚的干燥外层果皮果片，具有功效，适用于多种症状。化橘红不仅可以入药，还可以泡水饮用，具有不错的作用。那么，化橘红一周喝几次为好呢？

图片：橘万家

喝一杯化橘红茶

1、没有症状的时候

如果你没有特殊的身体不适，只是想通过喝化橘红水来调理，那么你可以类似喝茶一样时常喝。化橘红水的味道比较苦涩，但也有一种清香，可以根据个人口味加入蜂蜜、冰糖、枸杞等调味。每次泡水的量可以根据水杯的大小和个人喜好来定，一般来说，一个水杯（约200毫升）可以放2-3片化橘红。每天可以喝2-3杯，最好在饭前或饭后半小时左右喝，以利于消化吸收。

2、有症状的时候

如果你有例如风寒咳嗽、喉痒痰多、食积伤酒、呕恶痞闷等症状，那么你需要遵循一定的规则来喝化橘红水。

首先，你要确定你的体质是否适合喝化橘红水。化橘红水属于温性的饮品，对于体质偏寒、气虚、肺虚的人比较适合；

而对于体质偏热、火旺、肺热的人则不太适合。

如果你不确定自己的体质类型，可以咨询中医师或者通过自测问卷来判断。

其次，你要掌握好喝化橘红水的时间和量。

一般来说，每天可以喝3次，每次3-5片化橘红，最好在上午、下午和晚上各喝一次，以保持药效持续。

如果你有胃溃疡或者胃酸过多的情况，最好在饭后半小时左右喝，以免刺激胃黏膜。

最后，你要坚持一段时间才能看到效果。一般来说，一周左右就可以缓解症状。