原标题：五月春光好，出游正当时！雅安疾控提醒您：这些疾病值得关注，请注意防范！

五月，春末夏初，阳光明媚，生机勃发，气温逐渐升高，各种病原体生长繁殖日趋活跃，传染病的传播风险增加。加之“五一”假期的到来，人员流动性上升，聚集性活动增加。雅安疾控提醒您近期需加强诺如病毒感染性腹泻、百日咳、手足口病、食源性疾病、登革热等疾病的预防。

PART.01

世界无烟日

烟草危害是现阶段最严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大的、然而又是可以预防的危险因素。今年的5月31日是第37个“世界无烟日”，旨在提高人们对吸烟危害的认识，科学戒烟。

健康小贴士

1. 吸烟和二手烟暴露会损害身体的每一个器官，导致多种癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等慢性疾病的发生风险增高。
2. 顺利戒烟可以明显降低吸烟者的死亡风险；任何年龄戒烟均可获益，早戒烟的人比晚戒烟者的预期寿命要更长。
3. 不在公共场所吸烟；敢于向二手烟说“不”，积极维护自身的健康权益。
4. 走亲访友，亲朋聚会，不吸烟，不送烟，不敬烟，不劝烟。

PART.02

百日咳

百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，典型临床特点为阵发性、痉挛性咳嗽，咳嗽终止时伴有鸡鸣样吸气吼声。近期，全国百日咳疫情较往年呈现上升趋势，须注意防范。

健康小贴士

1. 接种含百日咳成分疫苗是预防百日咳最经济最有效的手段，可有效降低感染发病和重症病例发生风险。适龄儿童应及时、全程接种含百日咳成分疫苗，未接种儿童应尽快补种。
2. 保持良好的卫生习惯，勤洗手，常通风，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾等掩住口鼻。
3. 疾病流行季节，尽可能减少去人群密集、空间密闭场所的机会，避免与患者接触，如必须前往应佩戴口罩。
4. 出现百日咳疑似症状时，应尽早就医，早诊断早治疗；同时做好个人防护和家庭内隔离，阻断疾病传播。
5. 均衡饮食，合理作息，适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
6. 学校及托幼机构要严格落实晨午检、因病缺勤缺课登记和传染病疫情报告制度，做好重点区域通风消毒。

PART.03

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿 ，5月进入手足口病的发病高峰期。它主要以手、足、口腔、臀等部位皮肤黏膜的皮疹、疱疹、溃疡为典型表现，其传染性强，在托幼机构中易发生聚集病例或暴发疫情。

健康小贴士

1. 接种手足口病疫苗，降低EV71感染导致重症的可能，尤其是6个月到5岁的儿童。
2. 注意个人卫生，养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”；不喝生水、不吃生冷食物；不与他人共用毛巾或其他个人物品。
3. 注意室内外的环境卫生，每天定时开窗通风；采用“浸、洗、擦、洒、泼”五种方法对儿童的玩具、其他用品等清洗消毒。
4. 尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。
5. 出现可疑症状如发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医院就诊，并密切关注患儿病情。
6. 托幼机构要加强教室通风，严格落实晨午检制度、因病缺课登记制度、疫情报告、通风消毒等措施。

PART.04

诺如病毒等感染性腹泻

诺如病毒具有很强的传染性和传播能力，人群普遍易感，容易出现集体单位或人员聚集场所聚集性或暴发疫情。“五一”假期期间，聚餐和在外就餐机会增加，感染诺如病毒的风险增大。

健康小贴士

1. 保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。处理食物或进食前、如厕后用肥皂和流动水采用“七步洗手法”清洗双手。
2. 注意饮食饮水卫生，吃熟食，喝开水，不吃生冷、不洁食物，尤其不要生食贝类等海、水产品。
3. 做好消毒工作，对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品用含氯制剂进行消毒，操作时应带上一次性手套，并在完成消毒后认真洗手。
4. 出现呕吐、腹泻等胃肠道症状的病人，应尽早到正规医疗机构诊治。
5. 托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理，做好晨午检及校园环境卫生，发生诺如病毒聚集性或暴发疫情时，及时向属地医疗卫生机构报告。

PART.05

食源性疾病

五月，天气逐渐变热，各种食源性致病菌极易繁殖，食物易腐败变质，食源性疾病发病率也逐渐升高。

健康小贴士

1. 注意饮食卫生。外出选择正规的、卫生环境良好的餐馆就餐，在家注意生、熟分开，食物要煮熟煮透，建议使用公勺公筷；不生吃蔬菜，水果要洗净、削皮后再食用；不喝生水。
2. 注意个人手卫生。饭前便后，处理生、熟食物及其包装前后，接触宠物后，处理垃圾之后要勤洗手。
3. 清洁消毒。餐具和厨具要用流动的自来水冲洗、晾干，并经常蒸煮消毒，厨房环境要清洁。
4. 灭杀苍蝇、蟑螂，清洁环境，防止致病微生物污染食物和餐具。
5. 学校、企事业单位等集体单位一旦发现短时间内有多名人员发生呕吐、腹泻等症状，应立即报告相关责任部门。

PART.06

登革热

进入五月，气温的稳步攀升，伊蚊开始大量孳生，这为登革热的传播和流行创造了有利条件。因此，需警惕登革病毒感染。

健康小贴士

1. 做好个人防护。在蚊虫出没频繁的时段避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留，外出尽量穿着浅色长袖和长裤,减少皮肤暴露，裸露的皮肤、衣物可涂抹、喷洒驱蚊剂（含避蚊胺、驱蚊酯等成分）。
2. 环境治理。翻盆倒罐，填平洼地，清除积水，清除蚊虫孳生环境，家庭可以安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、灭蚊气雾剂、电蚊拍等驱蚊杀蚊。
3. 健康监护。从登革热流行区返回后14天内，密切监测自己的健康状况，特别是发热、头痛、关节痛等，如果出现疑似症状，应立即就医，并向医生说明近期旅行史和可能的蚊虫叮咬史。

PART.07

其他重点关注传染病

炭疽是由炭疽芽孢杆菌引起的一种急性人畜共患传染病，牛、马、羊等草食动物对其最易感，人因接触病畜及其产品及食用病畜的肉类而发生感染。鼠疫是由鼠疫耶尔森菌引起的自然疫源性烈性传染病，起病急、病程短、传染性强、病死率高，“五一”假期前往甘孜州和阿坝州等高海拔牧区的群众需警惕。

健康小贴士

1. 购买肉制品需从正规渠道购买，在肉类加工时应注意生熟分开，保证煮熟煮透后再食用。
2. 在川西高原牧区旅行时，尽量避免接触来源不明的动物及相关制品，就餐选择正规场所，保持良好的个人卫生习惯。
3. 跳蚤是鼠疫的传播媒介，因此进入疫源地活动要做好个人防护，如：穿着长袖、长裤，尽量减少皮肤暴露，以防被跳蚤钻入、叮咬。
4. 不要在野外接触老鼠、旱獭、鼠兔等动物，更不要在它们的洞穴周围休憩、挖刨洞穴。
5. 从草原等疫源地游玩回来后，做好自我健康监测，如出现鼠疫或炭疽相关症状，应立即就医，并告知医生疫源地旅行史。

5月主要健康节日纪念日

1. 全国防治碘缺乏病日【5月15日】
2. 全民营养周【5月13日-19日】
3. 世界无烟日【5月31日】

撰稿：江孟婷

美稿：李加祥

审核：张义梅

审发：熊 江