“五一”假期健康提示
“五一”假期人员流动性上升和聚集性活动增加，可能加大疫情传播风险。为了您能平安健康地享受美好假日时光，白城市卫生健康委员会（白城市疾病预防控制局）温馨提示：保持良好的个人卫生习惯，做好重点传染病的预防。
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做好旅途防护
外出旅行的小伙伴们可准备适当的个人防护用品，旅途中要勤洗手、科学佩戴口罩，注意防晒、防昆虫（如蜱虫、蚊子）叮咬。尤其是在野外活动时，要做好个人防护，应尽量避免在昆虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧，必要时扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里，不要在草地、树木上晾晒衣物，进入室内前认真检查，防止通过衣物和宠物把蜱虫带回家，有效预防虫媒传染病的发生。
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注意传染病预防
春、夏季的常见的传染病有流行性感冒、疱疹性咽峡炎、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、肠道传染病等。假日期间，在环境密闭、人员密集场所建议大家科学佩戴口罩；养成良好的卫生和作息习惯，提高机体抵御病毒侵袭的能力。如出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医。
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警惕诺如病毒肠炎及食物中毒
注意饮食、饮水卫生。外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅。尽量吃熟食，生吃蔬果要洗净，不喝生水。生熟食物要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开。食物要彻底煮熟烧透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。保持良好就餐方式，尽量采用分餐，提倡使用公筷、公勺。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
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注意手卫生
保持手部卫生，是预防多种传染病的重要途径，哪些情况下必须洗手呢？
用七步洗手法能有效清除手部污物与细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。七步洗手法可以简单记为：内、外、夹、弓、大、立、腕。
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注意咳嗽礼仪
咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
最后，祝大家度过一个快乐平安的假期！
主办单位：
中共白城市委宣传部
白城市人民政府新闻办公室