青海自由行5日游，路线和要注意事项，最实用攻略省钱又有特色
目前最火的西北路线当属青甘大环线，每年7-8月份属于这边的旺季，所以提前做预算和规划很有必要。
在去之前也做了不少功课，因为之前没去过，看了一些攻略之后还是有点懵，后来在朋友的推荐下找了一个叫婷婷的当地导游，联系她帮我们定制了西北的行程，门票住宿都是婷婷搞定，比自己做攻略方便多了，还帮我们省了不少钱，少走不少弯路。（她还亲自到西宁曹家堡机场接的我们，晚上婷婷带我们去吃了当地最正宗的特色小吃，不仅味道不错还很实惠）。
7天玩下来只花了两千多一点，让我比较满意的是她们家都是精品4-8人小包团，管家式服务，酒店、用餐、门票都提前安排好（沿途酒店都是当地更好的），费用比自己玩要节省的太多；相对品质个人觉得还是挺超值的。
我只写了一个大概，具体的我就不啰嗦了,这么多游玩的地方，而且基本都全部包了，只管玩就行了。另外找婷婷帮我们安排，费用上比自己游玩节省30-40%左右.婷婷人很好，离开西宁之后都保持有联，我把婷婷的贴给大家 小黎:18597162756（做旅游她是专业的）对西北旅游有什么不懂或是想了解的都可以添加她的咨询一下~
第一次来大西北，最值得走的路线就是青海敦煌大环线。
从青海湖到天空之境茶卡盐湖，从无人区到大漠、从莫高窟到鸣沙山月牙泉、从嘉峪关到张掖七彩丹霞、从祁连大草原到门源油菜花海，这条路线一网打尽。
如果是旺季的时候，西北旅游的人多，但是你提前预定的话，很多排队环节都可以省掉，交通住宿餐饮都不用担心，也可以像我们一样开心的玩！
经典7日大环线游：
第一天，西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_茶卡镇（宿）；
第二日_茶卡盐湖_德令哈_翡翠湖_柴达木盆地_大柴旦(宿)；
第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿）；
第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)；
第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)；
第六日张掖_扁都口_最美国道_冰沟林海_祁连（宿）；
第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁。
青海甘肃一路吃住行，有啥需要特殊注意的？
吃饭注意事项:
青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。
西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。
出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。
穿衣注意事项：
环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；
青海敦煌大环线住宿注意事项：
西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市，住宿选择性较多。黑马河、大柴旦镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好心里准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。
高反注意事项：
青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
其他注意事项：
高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。 关于支付，环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）。所以没有必要带大量现金。
结束所有行程，返回西宁，然后青海婷婷导游送我们到机场！青海，下次再见！
旅游嘛，其实重要的就是玩的开心，如果省钱省心那就更好了。很开心遇到了婷婷。想到哪里写到哪里，希望对你有帮助啦，希望你的恩施之旅也像我们这样玩的开心！