秋季十月去西藏玩11天需要多少钱？西藏当地团十一日游全新价钱
西藏，那是一片令人神往的净土。那里，明媚的阳光洒满大地，刚烈而温柔。仰望天空，白绵的云朵仿佛是天空的诗，悠悠漂浮，吟诵着千年的秘密。碧蓝的天空如同翡翠般瑰丽，让人心醉神迷。置身其中，犹如身处一个神秘的仙境，让人恍若隔世。
因为这次去西藏，是去西藏玩过的朋友介绍的西藏当地人导游导游卓玛，专门做结伴自由行的，这种玩法既有自由行的自由，也有跟团游的服务和实惠，行程轻松，每天睡到自然醒。比较适合我这种散漫不喜欢被限制的人！我将自己的计划告诉他，一起商量规划一个行程，敲定，剩下的都交给他去搞定就行了，我亲身体验了，确实值得推荐，想要了解的去联系西藏导游导游卓玛166 8900 6098 (←长按数字复制+V 开始咨询)
西藏11天10晚路线安排：D1：抵达拉萨—自由行—住拉萨供氧酒店D2：扎基寺—布达拉宫—八廓街—住拉萨D3：米拉山隧道—巴松措—扎西岛/措宗寺—林芝—雅鲁藏布大峡谷—住索松村D4：扎塘鲁措—喜马拉雅高山牧场徒步—鲁朗领主庄园—藏寨扎西岗—住鲁朗D5：色季拉山口—林芝工布民俗村—拉林高速—住拉萨D6：曲水—羊卓雍措—卡若拉冰川—江孜—住日喀则D7：拉孜—孔玛大草原—乔穆永青雪山界—奇林峡—定结湿地—日玛那雪山—住珠峰大本营D8：珠峰大本营—乌拉山口—定日—住日喀则D9：日喀则—扎什伦布寺—尼木—住当雄D10：当雄—纳木错—扎西半岛—念青唐古拉山—那根拉山口—住拉萨D11：睡到自然醒—回家
西藏旅游11天花费：3000+一人游玩一次西藏，非常的实惠，导游导游卓玛做为当地导游，熟悉西藏的每一寸土地，更重要的是，她真心把游客当朋友看待，希望能给西藏争光，为游客留下好印象！
西藏必打卡景点：1、羊湖：蓝得震撼人心，向假的一样2、卡若拉冰川：冰山睡美人，也是电影红河谷的拍摄取景地3、珠峰：世界第一高峰4、玛旁雍错：三大圣湖之父5、冈仁波齐：世界的中心，朝圣者的圣地6、札达土林：延绵千里的土林，极其壮观7、古格王朝：一夜消失的王朝8、纳木错：遗落在人间的蓝宝石
去西藏可以说走就走，但是需要注意高反：
1、积极锻炼。如果大家有去高原地区旅行打算的话，则需要在旅行的前一段时间内积极锻炼身体，比如慢跑、跳绳、游泳等，以提高肺活量，增强肺部的储氧能力，如此才能更好的适应高原地区的环境。
2、放平心态。过于紧张的情绪也会增加高原反应发生的几率，因此大家应该放平心态、保持良好的情绪，在去旅行之前，最好先了解一下当地的天气状况、风俗习惯，以及附近的医疗机构。
3、备吸氧袋。大家在出发之前一定要准备好足够的吸氧袋，或吸氧瓶，便于缓解因缺氧带来的不适感。
4、注意饮食。在旅行期间，一定要保证充分的睡眠，多吃一些富含优质蛋白和高糖分的食物，避免抽烟喝酒。
5、准备药物。如果可以的话，大家可以在自己的旅行包内准备一些治疗高原反应的药物，如果发生了高原反应，则可以使用药物进行缓解。