海东市位于青海省东部，是青海省省会、副省级城市，地处青藏高原东部
海东市位于青海省东部，是青海省省会、副省级城市，地处青藏高原东部，地处湟水中游，是青海东部门户。海东市境内地形复杂，地貌多样。主要地貌类型有山地、丘陵、盆地、平原等，主要有青藏高原东部边缘的山地、高原和黄河中下游冲积平原。全市海拔高度从1728米至4918米之间，平均海拔为2900-3800米之间。主要气候为高原大陆性气候，具有高原气候的特点，属大陆性季风气候。
乐都大草原
乐都大草原位于海东市乐都区河卡镇，距省会西宁75公里，距乐都区政府所在地河卡镇14公里，是一处典型的高原湿地生态系统，有“天然的生态博物馆”之称。草原面积达160平方公里，属高山草甸类草原，主要分布在海拔2800~4500米之间。在高原上，蓝天、白云、牛羊和草原相得益彰，形成了一幅天然的画卷。草原上绿草如茵，鲜花怒放，芳草如茵；牛羊成群，牧歌悠扬；百鸟争鸣，百兽嬉戏。最美的时候是每年的6月下旬至7月下旬。此时的草原上开满了油菜花、青稞花、紫云英花等各种野花；野花丛中有黑颈鹤、天鹅、灰鹤等珍稀鸟类栖息；蝴蝶翩翩飞舞；蜜蜂采蜜忙……令人目不暇接。
乐都松多河湿地
乐都松多河湿地，位于青海省海东市乐都区河湟谷地，是国家湿地公园，国家4A级旅游景区。松多河湿地位于海东市乐都区河湟谷地，地处湟水流域上游，是黄河中游重要的水源涵养区和补给区。松多河湿地由国家4A级旅游景区河湟谷地生态旅游区和国家水利风景区河湟谷地生态旅游区两部分组成。景区面积约4000公顷，由四条河流交汇而成的松多河（也称西河）及其支流组成。在这里，有大量的河滩、滩涂和湿地沼泽植被以及大量的野生动物和鸟类。同时也有少量的农田、村落和村庄。景区内还包括两座水库以及一个人工湖。
互助土族自治县
互助县位于青海省东北部，是土族的主要聚居地。东与平安县毗邻，南与民和县接壤，西与化隆回族自治县交界，北与海晏县接壤。总面积3420平方千米，是青海省的民族自治县。互助县地势西南高、东北低，属典型的高原大陆性气候，海拔2300-3600米。有互助滩、黑牛河两大流域。地势西南高、东北低的特征非常明显。土壤为黄棕壤、白浆土、黑钙土和盐化钙土四个土类。矿产资源主要有金、银、铜、铁、铅、锌等矿种；旅游资源主要有中国西部大峡谷自然风景区、互助土族民俗风情旅游区、海晏县黄河母亲雕塑群等。互助土族自治县先后被评为“全国科技进步先进县”“全国卫生县城”“中国绿色名县”“全国科技进步先进县”等称号。
河湟民俗文化博物馆
河湟民俗文化博物馆位于海东市互助土族自治县东寨镇，是全国唯一一座全面反映河湟地区民俗文化的专题博物馆，占地面积1.2万平方米，建筑面积4000平方米。馆内设“河湟民俗文化展”、“民族服饰展”、“民间手工艺展”三个展馆，共收藏了数千件展品。其中，“河湟民俗文化展”以文字、图片、实物、场景等形式，全面展示了河湟地区的历史变迁与民族风情，是一部河湟地区发展的历史画卷；“民族服饰展”汇集了青海各民族的传统服饰，全面展示了各民族丰富多彩的服饰文化；“民间手工艺展”展示了以互助土族刺绣、剪纸为主的民间工艺品和以大通土族、乐都回族等为主的民族手工制品；“民俗文化展”展示了各民族丰富多彩的传统节庆活动。游客不仅可以了解河湟地区的民俗文化，还可以参观到许多民俗表演。
化隆回族自治县
化隆回族自治县位于青海省东部，黄河上游，湟水中游，海拔2700-4200米之间，总面积1083平方公里。县城在北纬36°43′-38°47′、东经100°02′-102°28′之间。地处湟水谷地，河湟盆地的东北部。境内地势平坦，海拔在2000米左右。属温带大陆性季风气候区，气候干燥。多年平均降水量446毫米，年平均气温4.3℃，无霜期90-110天。
化隆回族自治县是青海省最早的回族自治县之一。境内的藏传佛教寺院有西土沟、东土沟、大寺等处。其中最大的西土沟藏佛寺始建于明洪武年间（1368-1398年），寺内现存主要建筑有弥勒殿、大殿和佛塔等。东土沟藏佛寺始建于清康熙年间（1662-1722年），寺内正殿供奉有佛祖释迦牟尼和弥勒佛，两边配殿各供奉有十八罗汉和四大天王等造像。
循化撒拉族自治县
循化撒拉族自治县位于青海省东北部，循化县境内，东临化隆回族自治县，南接乐都、民和两县，西邻海晏县，北靠化隆回族自治县。县境东西长约72公里，南北宽约51公里，总面积3256平方公里。循化是青海省撒拉族主要聚居县之一。有撒拉族、回族等24个少数民族。全县共有人口34.3万人（2017年），其中撒拉族人口24.4万人（2017年），占全县总人口的85.2%。
循化撒拉族自治县有浓郁的民族风情和独特的自然景观。主要有全国唯一以撒拉族命名的甘河滩国家湿地公园；亚洲最大的黄连山；有神秘的“鬼洞”、“仙台”、“仙人崖”、“回龙”、“东关大峡谷”等自然景观；有神奇壮观的“仙人崖”；有以撒拉族民居建筑风格为主的民居群；有以撒拉族歌舞为主的民间艺术表演；有全国唯一以撒拉族命名的博物馆——循化博物馆。
平安区
平安区位于海东市东部，地处湟水中游盆地。历史上曾是唐蕃古道的重要通道，素有“海东锁钥”之称。境内有著名的关帝庙、福宁寺、药王洞、弥陀寺、清真寺等名胜古迹。著名的“唐蕃古道”从这里经过，在这里留下了众多历史遗迹。在平安区境内还有一座省级森林公园——青石岭国家森林公园，这是一座以原始次生林为主要特色的森林公园。园内有世界最大的天然胡杨古树群落，有亚洲最大的高山草甸，还有世界独一无二的人工胡杨古树群落。
