土豆锅巴怎么做好吃?喜欢辣的还是不辣的?
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2024-02-21 08:30:32

原标题:土豆锅巴怎么做好吃?喜欢辣的还是不辣的?

锅巴土豆

锅巴土豆是四川的一道街头小吃,光看菜名以为是锅巴和土豆两种食材,其实不是的,是将土豆煎出焦黄的硬皮,似锅巴,而得名。吃时撒上些调料拌均。

当然了想做四川的锅巴土豆香料要更加丰富,这会我用了盐、黑胡椒、花椒、十三香、姜黄、百里香等。还有能吃辣椒加点辣椒粉,四川美食好像是不可能没有辣子的,因本人吃不了,因此只能说是山寨版的,或者就把它归属五香类的吧!

香料可以刺激中枢神经,促进肾上腺素的分泌,促进血液循环,增进食欲。香料的芳香气味能舒缓身心、安神养生。

在制作上你可以先将土豆煮熟,再来煎;也可以像我这样直接炒,我感觉这样炒出来更加香。

锅巴土豆,四川街头小吃搬回家

1.将土豆削皮切成小块,并清洗掉表面淀粉。锅里到少量的油,油温热下土豆块翻炒。

2.撒点盐、十三香、黑胡椒、花椒、姜黄,继续中火翻炒。这中间如锅有点干,少量的浇点水,就是湿润一下,继续中火炒,反复多次。中间也可盖锅焖1-2分钟。

3.直到土豆炒熟,表面有脆皮,火开大点,撒点百里香或孜然,也可稍微点些明油。炒出香味,关火盛出。

4.撒点盐、十三香、黑胡椒、花椒、姜黄,继续中火翻炒。这中间如锅有点干,少量的浇点水,就是湿润一下,继续中火炒,反复多次。中间也可盖锅焖1-2分钟。

5.直到土豆炒熟,表面有脆皮,火开大点,撒点百里香或孜然,也可稍微点些明油。炒出香味,关火盛出。

小提示

1.土豆块冲洗掉表面淀粉,炒出来才清爽。

2.火不要太大,否则易粘糊结底,锅干就点一点水,全程也就几分钟,不要性急。

3.调料随意如:辣椒、黑胡椒、花椒、姜黄、咖哩粉、五香粉、十三香、百里香、孜然、蒜苗、香菜等

香辣锅巴土豆

材料:土豆2个,盐1/2小勺,鸡精1/2小勺,榨菜1大勺,香葱花1小勺,辣椒粉1小勺,五香粉1/2小勺,香油1/2小勺,橄榄油2大勺

香辣锅巴土豆的做法

1、土豆煮熟,用竹签能够扎透即可;

2、切成滚刀块儿;

3、热锅入凉油,下入土豆块;

4、中火慢慢煎至土豆表面金黄酥脆;

5、榨菜切成末,香葱切葱花;

6、将盐、鸡精、辣椒粉、五香粉、香油和榨菜、葱花加入土豆中,拌匀即可。

小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑

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