低脂的鸡胸肉是很多注重身材的小姐姐们的心头好!今天嘟嘟熊又给大家带来能吃出轻松的美食啦——酱爆鸡丁!
酱爆鸡丁是山东的传统菜,整道菜色泽红润,酱香浓郁,咸甜嫩滑,分外可口!
做法也非常简单,厨艺小白也能学会!
下面一起来学学具体制作步骤吧!
酱爆鸡丁
{食材}
鸡胸脯1块黄瓜1根油炸花生40G料酒5ML甜面酱8G葱1截淀粉3G
{步骤}
1、鸡胸脯清洗干净,切丁,用料酒腌制15分钟
2、大葱斜切,黄瓜清洗干净切丁待用
3、腌制好后的鸡丁加入淀粉抓匀
4、锅内热油,倒入鸡丁,拨散炒至发白
5、将鸡丁拨至一边,放香葱炒香后挑出葱,鸡丁盛出留油
6、锅中留油加入甜面酱炒几下,加50毫升清水,炒到冒泡泡
7、倒入鸡丁翻炒
8、倒入黄瓜翻炒匀后,加入油炸花生米炒匀即可出锅
铛铛铛~
酱爆鸡丁就做好啦!