重庆南山入门登山攻略｜12条登山步道推荐
重庆南山，有“山城肺叶”之称。这里距离城区近，交通方便，而且集自然风光、历史人文和抗战遗址于一体，是市民休闲健身的好去处。
南山上有很多步道，有些步道条件好设施齐，适合登山入门及亲子登山。还有很多距离较长或者环境较野的步道，适合有经验的登山爱好者。
我之前介绍过很多南山步道的登山攻略，现在推荐其中12条最好走的登山健身步道。这12条步道多为近年来改造过的“大道”、“官道”（除涂山步道），有水泥砖路面或者大石板台阶，部分有护栏，老少皆宜。
▶ 涂山路（大石坝-一天门）
1.指月峰步道
起点：东海长州
终点：抗战遗址博物馆
长度：约4.2公里。
起点交通：轨道交通涂山站（环线）2号口
附近公交大石坝站或东海长洲站（304、318、321、354、376路等）
终点交通：公交黄山站（384路）
概况：路况较好，全部是近年改造过的水泥台阶。
沿途景观有五马水库、三块石（走小路）、黄山抗战遗址博物馆。
2.凉水井步道
起点：莲花社区（凉水井步道广场）
终点：抗战遗址博物馆
长度：约2.5公里
起点交通：轨道交通仁济站（环线）2号口
附近公交站为莲花公墓站（304、321、354、376路等）
终点交通：公交黄山站（384路）
概况：在公园后门之前的步道全部是水泥路面，可能有少量青苔，雨天较滑。环公园围墙步道路况稍差。
3.清水溪步道
起点：一天门（清水溪步道广场）
终点：加勒比海
长度：约2公里
起点交通：轨道上新街站4号口，附近公交车是一天门站
终点交通：加勒比公交站（384路）
概况：路况较好，主要部分都是翻新过的，并装有豪华护栏。
清水溪可亲水游玩拍照。
4.涂山步道
涂山步道
起点：一天门
终点：涂山寺
长度：约2.5公里
起点交通：轨道上新街站（6号、环线），公交一天门站（304、318、320路等）
终点交通：公交涂山寺站（384路等）
概况：涂山步道是这12条步道中唯一没有改造过的步道，前半段有点“野”，但难度不大也不长，后半段是很不错的石阶古道。
▶ 上新街/前驱路
5.庆乡亭步道
起点：上新街
终点：老君洞
长度1公里
起点交通：公交上新街站（304、321、346、347、384等）
终点交通：公交崇文路口站（346、347、384等）
概况：步道不长，坡度较大，全程有护栏。
6.黄桷古道
黄葛古道
起点：海棠溪、上新街
终点：黄桷垭老街
长度：约2.5公里
起点交通：公交四海路口站（872路等）、海棠溪新街站、上新街站
终点交通：公交黄桷垭或邮电大学站（346、347路等）
概况：大部分是宽敞的石板路，坡度不太大，配套设施良好。
7.老君洞步道
起点：黄桷古道
终点：老君洞道观山顶
长度：约1公里。
起点交通：公交上新街站（304、321等）
终点交通：公交崇文路口站。
概况：前半段与黄桷垭步道相连，后半段在老君洞道观内（免票）。
8.文峰塔步道
起点：黄桷垭老街
终点：文峰塔
长度：约1公里。
交通：公交黄桷垭或邮电大学站（346、347路等）。
9.舍身崖步道
起点：上新街前驱路
终点：文峰塔步道
长度：1公里内。
起点交通：公交上新街站（304、321、346、347、384等）
终点交通：公交黄桷垭或邮电大学站（346、347路等）。
概况：与文峰塔步道相连，相当于文峰塔步道支线
10.杨家山步道
起点：上新街前驱路
终点：文峰塔步道
长度：1公里内
起点交通：公交上新街站（304、321、346、347、384等）
终点交通：公交黄桷垭或邮电大学站（346、347路等）。
▶ 五公里/六公里
11.龙脊山步道
起点：工商大学南山书院
终点：龙脊山（环线）
交通：轨道3号线工商大学站，公交五公里站（145、303、308、319、475、898路等）
现工商大学不允许校外人员进入，可从黄沙坎入口进入步道。
起点：黄沙坎，终点：黄沙坎（环线）。
交通：公交黄沙坎站（380/383路，广黔路口发车）
12.碾盘沟步道
起点：六公里渝能小区
终点：火锅一条街
起点交通：轨道3号线六公里站，公交六公里站（145、303、308、319、475、898路等）
疫情防控，小区大门有可能不让进。