长沙鸿业皮肤专家曝光：去东北旅游之前，这些冻伤常识要了解（下）_旅游攻略

长沙皮肤病医院

2024-01-14 15:00:13

如何正确复温？今天就跟大家讲讲这个话题。

首先辟个谣，一些错误的复温方式，反而会加重伤情。

冻伤后要用雪揉搓、用热水泡等的坊间传闻，其实都是错的。用雪揉搓不仅不能缓解，甚至还会延长冻伤部位的受冻时间，加重病情；另外冻伤后皮肤感知力减弱，即便是平时觉得很烫很热的水温也没有感觉，这时再用热水浸泡，非常容易叠加出现烫伤，更不可取。

如何正确复温？

正确的做法是：脱离低温环境后迅速将受冻部位浸泡在38℃~42℃温水中。需注意，在浸泡过程中，水温可能很快下降，最好用温度计进行水温测量，凉了加点热水，保证水温在合适范围内。

当冻伤皮肤组织略微发红，触之柔软，患者感觉皮肤温热，提示复温完成，这个过程往往需要15~30分钟。

若是现场无浸泡条件，可用温热毛巾覆盖受冻部位，切记不能揉搓，避免组织坏死和扩大受伤范围。如果连毛巾都没有，还可以利用体温进行加温，比如将受冻的手指放在腋窝处。

通常一度冻伤或者轻微冻伤，积极迅速复温后一般可自愈，但是对于二度及以上冻伤，建议及时就医给予正规治L。

希望大家都能避免冻伤，摔伤，在哈尔滨，在东北玩的开心。