想去“尔滨“玩，记住这几点_旅游攻略

非常生活说

2024-01-05 18:31:40

知识加油站

冬季不少地方天寒地冻

如果有小伙伴们想奔赴

和“尔滨”的约会

大家一定要了解和学习

防冻、防失温相关知识

冻伤的危害

冻伤是由于寒冷潮湿引起的人体局部或全身损伤。轻者皮肤会一时性损伤，重则永久性功能障碍。

冻伤的信号

任何部位的皮肤发红或疼痛，都可能是冻伤的信号，应尽快从寒冷区域离开或对所有裸露部位的皮肤加以保护。冻伤迹象有：

1.某块皮肤出现白色或灰黄色。

2.皮肤感觉异常坚硬或呈蜡状。

3.皮肤感觉麻木。

冻伤的应对

如果被冻伤但没有失温，暂时又无法医治，要尽快进入温暖的室内，用温水（非热水）浸泡患处，用身体温暖冻伤部位，如把冻伤的手指放到腋下。

注意：不要用冻伤的脚走路；不要用雪擦拭或揉搓冻伤部位；冻伤部位已经麻木，不要使用电热毯、烤灯、火炉、电暖器等给暖，很容易被烧伤。

为何会失温

失温症又称低体温症，指人体温度低于35℃（人体正常体温是36℃～37℃）。

原因：

1.暴露在极低温的环境中。

2.处于任何一种抑制体内产热机制或增加失温速度的情况下。

失温信号：

成人：寒战，虚脱；言行混乱；记忆丧失，言语不清；犯困。

婴幼儿：皮肤呈鲜红色、发冷。

失温的应对

体温低于35℃时，立即就医。

若不能及时就医：

▶进入温暖的房间或住所。

▶及时脱掉潮湿的衣服。

▶采取相关措施保存身体核心区域（胸部、颈部、头部和腹股沟）温度。

▶服用热饮。注意不能服用含酒精的饮料，也不要给意识不清的人服用热饮。

素材来源：“健康中国”公众号

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