Dr.Lion狮博士：庆中秋·迎国庆，这份“出行健康指南”请收好！
中秋国庆长假来临，大家准备好去哪里玩了吗？
狮博士为大家整理了一份出行安全指南，
希望大家平安出行，
和孩子们度过一个快乐而有意义的假期！！
放假通知
中秋节、国庆节
放假调休日期具体安排如下
今年中秋国庆假期“合体”
9月29日至10月6日放假调休共8天，
形成8天的超级黄金周
狮博士提醒您
牢记安全提示
平平安安过长假
01
外出游玩要注意
1、在出行过程中，家长最好选择一双专业的运动鞋，以保证孩子运动的同时还能保护足脊的舒适和安全。
2、户外活动时，家长也要多观察周围环境，防止孩子被狗、猫等动物咬伤，防止蜜蜂蜇人。游玩时注意备一些药物，以便急需之用。
3、在旅途中不要因为小事责骂孩子，以免孩子产生心理压力，从而逃离。
02
健康饮食，食品安全记心中
1.注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。
2.假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。
3.外出就餐时，家长们尽量选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。
4.家长们要让孩子们养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。
03
文明出行，交通准则要牢记
1.提前规划，错峰出行，注意关注目的地天气情况等信息。
2.注意孩子的交通安全，不让孩子独自过马路或在街上乱跑。尤其是多动症孩子，喜欢活蹦乱跳，没有安全意识，更要悉心看护；
3.不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。
4.坐车时不要放纵孩子将头手伸出车窗外，这是非常危险的举动；确定好后面没有车辆和行人经过，才让孩子下车；
5.家长不能让孩子坐副驾驶，或者在车上走来走去。更不能让孩子独自一人留在车内，切记切记。
04
防骗防走失，提高安全防范意识
1.家长们要谨防电信网络诈骗，让孩子们不要沉溺于网络、游戏，不要轻信网络信息和陌生人的电话、短信，保护好自己的身份信息、银行卡和各类支付信息，不要随意外出会见陌生网友。
2.家长们要指引孩子交友要慎重，不参与赌博，不去网吧、酒吧及歌舞娱乐等场所，不参与违法违规活动。遵纪守法，遵守社会公序良俗。不打架不斗殴，不欺负同学。
3.孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，做好安全教育和安全保障。