如果国庆去川藏线自驾游需要注意什么？_旅游攻略

西藏如画

2023-09-23 17:32:57

川藏线一路是高原气候，环境恶劣，所以很多人走川藏线身体有点吃不消，尤其是没有去过高原地区的朋友，不适应，可能会有高原反应。那么川藏线自驾游需要注意什么呢？

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重心脏患者不宜进高原。有病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒,后果自负.)，并做好准备。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

5、沿途各地餐厅一般以川菜、藏餐为主，为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣，注意不要过密，会引起口干。

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