速看！8天长假倒计时，这份出游安全指南快收好
今天，国庆假期最后一天（10月6日）返程火车票开售，跟假期首日车票“秒光”的情况相似，你“抢”到想要的车票了吗？没买到票的小伙伴也先别急，赶紧候补购票，机会也是有的。
如果你选择留在北京过假期
这些经典游园活动和云游观览项目
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北京市公园管理中心中秋、国庆节
重点文化活动推荐
每到假期
公共娱乐场所
通常人山人海、热闹非凡
容易发生踩踏事件
那么，到人员密集场所游玩
哪些安全事项要注意？
遇到紧急情况怎么办？
这份安全提示请收好！
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人员密集场所注意事项
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远离踩踏 牢记四点
01 不凑热闹
人多处，尽量靠边站，别跟着起哄。要时刻保持冷静，提高警惕，尽量不要受周围环境影响。
02 牢记出口
务必提前留心疏散通道、灭火设施、紧急出口以及楼梯方位等，以便关键时刻可以快速逃离。
03 及时劝阻
发现起哄、推搡或者其它不文明的行为，要敢于劝阻和制止。
04 保持警惕
注意发生踩踏的信号——人流速度和方向突然变化，突然感觉“被推了一下”，或者有莫名尖叫。
发生踩踏事件该如何自救？
01
破开人流，避免摔倒
首先，在拥挤的人流中，需破开人流保护自己，防止自己被身边的人挤倒，预防踩踏事件发生。
在拥挤的人群中抬起双臂，手肘的点对准人与人之间的缝隙，让人流的冲击分散到身体的两侧，这样做可以有效地避免在人流中摔倒，并且要保持重心稳定，不要让身体与人群的冲力对抗，保护胸腔，减少压力，减少身体的受力面。
02
一旦摔倒，蜷缩侧卧
在人群拥挤中，若身边的人冲撞你被迫倒地或被绊倒时，这样做可以最大程度防止进一步伤害，提升安全系数。
摔倒后，如果无法起身，应快速蜷缩身体，用双臂保护头部要害及胸腔，使肱骨、肩胛骨、锁骨以及骨盆形成支撑保护脏腑，这样可以尽量避免受到致命伤害。
注意：手肘和膝盖连起，形成空腔区域，这样可以有效地防护胸腔，还可以保留足够空间获取空气。
我们还要把握机会靠近墙壁，寻找机会将身体从侧卧调整为跪卧，双手扣紧后脑，同时，我们要将脚腕部、小腿与大腿、大腿与躯干、躯干与大臂、大臂与小臂，均调整为三角形支撑身体，可以更加有效地提高我们的抗压性。
每逢假期
漂流、网红桥以及高空项目等
因其惊险刺激颇受大家欢迎
小编提醒您
参与高风险娱乐项目
切勿盲目“跟风打卡”
这些安全提示要记好
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本期编辑：长安
本期校对：张靖涵
内容来源：应急知事综合整理