三伏天没食欲？不妨试试这5款开胃菜，营养美味，老少皆宜
三伏天没食欲？不妨试试这5款开胃菜，营养美味，老少皆宜
三伏天，很多人都面临着同一个问题：没有胃口、不想吃饭，好像各种各样的菜品和夏天都不般配！它不像冬天、可以对火锅有着谜一般的热情；不像秋天、可以煲一锅暖暖的汤；不像春天、焕发的生机可以带动人的精神劲，入伏以后的夏天闷热又潮湿，不光胃口、精神都连带着“垮垮的”。无精打采，天越热越想吃寒凉食物，其实这就是恶性循环，这样最容易引起肠胃不适，倒不如来点几款解腻的下饭菜，营养美味，老少皆宜。
北海红树林海鸭咸蛋
据《本草纲目》记载，海鸭咸蛋能滋阴清肺，降火除热。三伏天最适合不过了！在三伏期间，中伏是最漫长的。这时候，人体消耗已经到了一定程度，所以，要适当补充营养。与普通的鸭蛋相比，海鸭产的蛋个头更大，富含蛋白质和人体所需的18种氨基酸，这也是人们更偏爱吃海鸭蛋的原因。
香菇牛肉酱
前不久在助力湖北的活动中，这款襄阳的香菇牛肉酱火了一把！小编好奇也买了两瓶，凭良心讲这款香菇牛肉酱绝对比你吃过的任何一款都要下饭！无论是伴着吃、炒着吃、蘸着吃、或者直接吃，都非常下饭，真材实料，自然会火！这瓶香菇牛肉酱，原材料用的是当地黄牛的肉，香菇都是襄阳的原生态种植的，开盖就飘出香菇的鲜香和浓郁的酱香。想不到助力湖北的同时，还能尝到这么好吃的牛肉酱，物超所值！咱"撒谎不是人"这香菇牛肉酱，我吃了，它是真的好吃！
四川蒜蓉辣椒酱
虽然四川以麻闻名，但它的辛辣味道却让你欲罢不能！每年四川农村的每个家庭都会制作这种辣椒酱，用自己地里种植的彩色辣椒，加上花生、芝麻和大蒜等腌制。吃饭时，直接挖一勺，拌在米饭里，味道好极了！
东北辣白菜
这款辣白菜，发酵程度轻，气味比常见辣白菜清爽很多，口感脆爽，层次丰富，辣中带酸，吃着爽脆又开胃，比榨菜还下饭，吃上一口就让人上瘾啊！大老远就能闻到辣白菜那浓郁的鲜香，直往人的鼻孔里钻，撕一片辣白菜放在米饭上，饭粒的甘甜和辣白菜的酸甜清脆真的超下饭，咬一口汤汁四溢，酸辣辣的又脆又嫩，满口留香。
潮汕特产橄榄菜
橄榄菜在潮汕酱料中应该是较为出名的，橄榄菜萃取橄榄甘醇之味，咸芥菜清新之功，具有“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，一般直接食用，是白粥、白米饭、面条、馒头的首选搭配佳肴，与白粥搭配简直是天作之合，如果与四季豆搭档，做成的橄榄菜四季豆也是下饭神器。