你知道炖汤和煲汤的区别吗?

说到养生,在食物中自然是以汤为主,不管是什么食物,用以熬汤,效果都会比炒菜蒸菜更有效。
懂得养生的朋友中,很多人喜欢用汤水来滋补调理,不过对于汤的做法,是炖还是煲很多人却分不清楚。

也有很多人认为煲汤炖汤都是一样的,在广东有这样一个说法“煲三炖四”也说明煲汤炖汤是不同的做法。
拿鸡汤来说,炖汤的做法其实是隔水加热,把原料放入调料后放入大锅中,隔水加热4小时以上,这时食物烹调的温度在85-96度之间,做熟后食材形状完整汤水清澈。


所以一个炖汤比较复杂,但是味道更好,卖相也更好看。而煲汤的话虽然口感略微差一些,但是做法比较简单。
因此看大家自己怎么选择了,不过不管是煲汤还是炖汤,食材一定要选择好哦,好的食材才有好的汤。