我来回答吧。推荐最精华的7日游路线吧！建议如下，望采纳啊！
A，交通路线按照如下来：
1，上海动车或高铁到杭州。（耗时1小时）
2，杭州汽车中心站大巴到西塘，（耗时1小时）
3，西塘大巴到苏州（1.5小时）


B.行程安排
1号：晚上抵达上海。2号：上海一日游：城隍庙（豫园）→人民广场（上海博物馆&杜莎夫人蜡像馆等）→南京路步行街→外滩→轮渡到陆家嘴→东方明珠（环球金融&世贸大厦）
3号：上海动车到杭州，下午西湖景区，曲院风荷-苏堤-雷峰塔，晚清河坊步行街吃小吃。
4日：西溪湿地或灵隐寺，西湖游船-三潭印月，傍晚汽车到西塘，晚放河灯，烟雨长廊走走。
5日：西塘一日：通票有好多小景点，一天正好，晚上酒吧街休闲放松。
6日：早上汽车去苏州，玩虎丘，下午留园，寒山寺，晚上山塘街看夜景吃小吃。 7日：苏州博物馆-拙政园-狮子林-平江路-观前街小吃，结束愉快旅行。

C，住宿安排
1，杭州的话，我建议选择 武林路，延安路，浣纱路比较方便，周边都是大的超市，小吃地。而且到西湖徒步都不远，离地铁也近。我之前查了好多酒店，口碑较好，较便宜的有这么几家;：锦生宾馆 ,瑞居酒店,富驿商旅酒店(杭州西湖店)，杭州湖尚假日酒店(西湖断桥店)，杭州鼎红假日酒店(西湖断桥店)，这些店都是100-200左右的，比起如家那些250+的都便宜。
2，西塘都是民舍，可以去了那在选择客栈。
一般都是100-150的标间，临河的都要150-250.3，苏州推荐观前街周边的快捷或者有感觉青年旅社（比如平江路里面的）。



小贴士：
上海，西湖，园林，古镇等都是徒步居多，换乘地铁都要走好远，所以还是要穿双合脚的运动鞋。

以上，算是精华游，具体要按照楼主喜好，最后，记得采纳啊。哈哈。