寒食节有禁烟火、吃冷食、祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等风俗。寒食节是在夏历冬至后105日,清明节前一二日。其节前后绵延两千余年,曾被称为中国民间第一大祭日。寒食节又是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。
寒食节: 按照古代的风俗,寒食节期间要禁止一切烟火,并且还不能生火做饭。所以人们为此必须事先准备好熟食,到时只能吃这些冷的食物,所以叫“寒食”。在寒食节这天,人们会带上酒、香烛等物品,去祖先的坟头祭拜。寒食节时天气还比较寒冷,为了防止吃寒食冷餐伤身,于是就有了踏青、荡秋千、插柳、拔河、斗鸡等户外活动。
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