蚝烙”这款传统潮汕小食,历史十分悠久,在清代末年,潮州城镇各地,制作“蚝烙”的小食摊已经十分普遍。在潮汕人心中,“蚝烙”代表着家乡的味道。
潮汕水瓜烙
用料
水瓜 一条
粘米粉 300
番薯粉 200
鸡蛋 一个
盐 适量
胡椒粉 少许
潮汕水瓜烙的做法
水瓜洗净,去皮切丝,尽量切细点口感更好。
将切好的水瓜放入盆中,依次加入粘米粉、番薯粉、鸡蛋、盐、胡椒粉。
加入少量水调成稠状粉浆。
锅里倒入适量食油加热,放入粉浆摊平,中小火煎至金黄即可。
香甜可口的水瓜烙岀锅了。
小贴士
1.水瓜烙口感因人而异,喜欢香脆的多加粘米粉,喜欢软糯的多加番薯粉。
2.水瓜本身容易岀水,调粉浆时水不可多加。
3.传统水瓜烙会加花生碎,因家人不是很喜欢所以没加。还可加入虾仁、香菜或萝卜干,根据自己口味加入喜欢的食材。
潮汕丝瓜烙(鼠瓜烙)的做法
准备:1.丝瓜去皮切成丝状或切成丁状。2.花生米切碎。3.萝卜干切碎。4.把所有的食材乘好搅拌均匀。
下锅煎烙时得反复翻面至丝瓜熟透
小贴士
1.在家做这个最好用不沾平底锅(最好会颠锅)2.要用中小火慢慢煎至里面的丝瓜熟透。3.煎烙的油量得控制好,多了腻,少了口感差也容易胡。
要用薯粉,才有韧劲,用面粉太软了。你可以参考蚝烙的做法,丝瓜的水分较多,粉浆最好稠一点。
丝瓜烙的做法
1.丝瓜切丝,放入盆中。
2.倒入适量面粉,适量水,适量盐,将面团揉匀。
3.电饼铛中放适量油,放入丝瓜烙,关上电饼铛。
4.煎熟就可以了。
1、丝瓜烙的读音:丝~丝si,读一声。
瓜~瓜gua,读一声。
烙~烙lao,读四声。
2、丝瓜烙的意思:丝瓜烙~是指一个人用丝瓜瓤沾食用油,往烙饼上抹油,在烙油饼,就是“丝瓜烙”的意思。
3、综上所述,就是“丝瓜烙”的意思。
丝瓜的热量为20大卡/100g。
丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分——皂甙。
丝瓜烙的话潮汕地区这里是一道名小吃,就是用丝瓜加番薯粉烙成的
用料:竹笋500克,牛肉200克,沙茶酱2勺,酱油、老抽、淀粉各1勺,鸡蛋1个,烙粿条4个,韭菜8根搭配。
做法步骤:
1、市场买来的竹笋,新鲜切丝,要耐心切成细细的丝,冷水下锅,盖上盖子,煮到水沸,再煮多5分钟。 全部不可以揭盖,避免竹笋变苦。
2、牛肉清洗后,加入沙茶酱,淀粉腌制。
3、热锅冷油,先炒牛肉。 再放油,炒韭菜,竹笋丝,再盛起来。 锅翻炒一个鸡蛋,然后翻炒烙粿条,比较容易炒,不会焦。
4、加入生抽,老抽调味。适当撒点水,避免烙粿条太过干,最后出锅即可。
潮汕麦烙是一道传统的潮汕小吃,以其独特的口感和美味而受到广大食客的喜爱。下面是潮汕麦烙的一般做法:
所需材料:
- 麦烙面团:麦烙面粉、水
- 配料:葱花、香菜等(可根据个人喜好选择)
步骤:
1. 准备一个大碗,将麦烙面粉倒入碗中。
2. 逐渐加水搅拌,直到面团变得柔软而有弹性。注意不要一次加太多水,以免面团太稀。
3. 将搅拌好的面团放在台面上,用手揉搓至光滑。
4. 将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,静置松弛约15分钟。
5. 取适量的面团,用擀面杖将其擀成薄片(约3-5毫米),可以用一些干粉(如玉米淀粉)防止粘连。
6. 加入配料:在薄片上洒上葱花和香菜等配料。
7. 将薄片对折,用手轻压封口处,使其紧密粘合。
8. 取一平底锅,加热并涂上少许油,待油热后将麦烙放入锅中。
9. 煎制至金黄色和脆脆的口感即可。
潮汕麦烙可以作为早餐、午餐或晚餐的小吃,也可以搭配其他菜肴一同享用。根据个人口味的不同,你还可以根据自己的喜好加入其他配料或调料来制作属于你个人风味的潮汕麦烙。祝你做菜愉快!
烹饪步骤:
1.米粉盛入一个大碗
2.煮好的沙虾仔
3.米粉加适量的水,盐和胡椒粉调成稀糊
4.平底锅烧热,下适量的油,下一勺糊糊,摆上虾仁
5.小火煎至两面金黄后出锅