榄角 大概10粒左右
剁碎的榄角;把上面调味料栏的东西根据自己口味调好备用;蒜瓣剁碎,葱白拍一下切碎放一起备用;剩下的葱段切粒单独放一旁备用。在准备这些材料的时候可以先烧一壶开水
葱白和蒜
水开了以后泡米粉,一边泡一边用筷子打散,大概一分钟,立刻倒出来过冷河。这个步骤很重要,泡过了一会炒会断会煳,泡不够时间粉会硬,自己用手掐一下感觉到软了又有弹性为刚刚好
泡好的粉要沥一下水,然后把锅烧开,注意锅很重要,这里我用的是慕厨不粘锅某猫有。当然也可以用铁锅,但是油要放多很多,放少了就会煳。言归正传,把锅烧开,先下橄榄中火炸一下,看到一粒粒散开以后
就大火下蒜末和切好的葱白,翻炒几下放米粉,用筷子翻炒米粉,要快速,米粉和榄角翻均匀以后放之前准备好的混合调料,然后再用筷子快速翻炒均匀以后放葱,再翻炒就可以起锅了。
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半个小时左右。将米粉煮半个小时左右,再用凉水过一下可以使米粉吃起来更加筋道。米粉炒一定要防止米粉粘连在一起,在炒米粉的时候可以加入植物油,搅拌均匀,防止米粉粘连在一起。在炒米粉之前将米粉泡软。米粉炒好之后可以加入醋或者辣椒食用。
主料米粉100克,黄豆芽适量,鸡蛋一个。辅料胡萝卜20克,火腿肠20克。洋葱10克。韭菜20克。调料,玉米油两勺,蚝油一勺,生抽一勺,盐5克。
做法:配料全部切好.未米粉提前泡好。黄豆芽焯水煮熟。锅内放油,把鸡蛋炒熟。倒入胡萝卜.洋葱.火腿炒出香味。倒入黄豆芽翻炒均匀。倒入米粉加入所有调料后再放韭菜后出锅!
回答:
新兴美食排名前十名:
1、新兴炒田螺。
2、罗定皱纱鱼腐。
3、连滩酿豆腐。
4、郁南笋竹。
5、大糠糍。
6、云吞面。
7、肠粉。
8、新兴裹蒸粽。
9、簕鼓鸡。
10、茶洞豆腐。
广东炒米粉通常使用的是细米粉或者米粉丝,它们质地柔软、易于煮熟,也易于入味,
1. 把米粉泡在水中至少20分钟,直至变得软嫩,然后沥干备用。
2. 准备其他食材,将洗净的菜切成适合的大小,鸡蛋打散备用。
3. 在锅中倒少许油,加热至7成热,加入肉末煸炒至断生。
4. 接下来加入蛋液,继续炒熟。
5. 将炒肉末和鸡蛋移至锅边,倒入豆芽、胡萝卜和青葱等蔬菜,翻炒均匀。
6. 然后将泡好的米粉加入锅中,加入少量盐、生抽、蚝油和鸡汤等调味料,翻炒至米粉熟透、均匀上色。
7. 最后加入适量的生菜,再翻炒一会即可出锅。
第一个就是用大火热油锅。
平时在炒粉的时候一定要注意要用大火来热油锅,因为大火热油是可以让淀粉颗粒会更快的收缩的,会不容易粘锅,而且也会让炒粉的时间变快。
第二个是炒粉和配菜都分开炒。
炒配菜的时候是很容易出水的,粉一碰到水就会粘锅的,一般分开炒是最好的,最后再一起回锅炒就好。
第三个就是酱油等到出锅的时候再放。
酱油也是含有淀粉和糖的,遇到热和水份也是很容易粘锅,所以尽量是粉炒好之后,再放酱油。家常菜谱 :家常炒米粉不粘锅的做法
家常炒米粉不粘锅的做法
准备材料,切下肥肉的一端备用,瘦肉切丝,包心菜洗净去茎切丝,材料准备基本完成,接下来烙个蛋皮,用筷子夹住肥肉,均匀地涂擦热锅底,使其擦出一层小油珠(用小火)。
倒入蛋液,摇晃锅底,使蛋液均匀在锅底摊开(做蛋卷肉时用这种方法烙蛋皮,烙蛋皮全程小火),将烙好的蛋皮切丝,各种辅料切丝完成。
准备炒米粉时用的调味料:1勺生抽、1勺料酒、1勺水、半勺蚝油、少许盐混匀,水烧开,锅里加点盐与油,将榨面放入沸水中煮2分钟,倒入网兜快速沥干水,然后倒入容器中。
利用余热,米粉在放容器中焖3分钟翻一下身,然后再焖3分钟(阿李师傅把米粉的这种处理方法叫“袒”),这样处理后的米粉确实非常的棒,干爽有弹性,远胜冷热水泡发,焖米粉的时候可以炒配料了,起油锅,加入肉丝炒出油炒出香味。
起油锅,炒米粉,别急着翻炒,待底部米粉受热均匀后再翻炒,加入调好的调味料和菜,用筷子轻轻拨动松散米粉。
翻炒均匀的米粉,干爽、不断裂、不坨,非常弹Q翻炒均匀即可
将花椒,八角,桂皮,香叶倒入锅中,开中火,慢慢加热,稍微煸出香味再加入大米。
中途注意观察米的颜色变化,随时翻动,避免过分煸炒导致糊锅。
将炒熟的大米和香料捞出,静置,晾凉待用。
取一张厨房用纸,将米倒入其中,注意少量多次。然后使用擀面杖耐心压碎。擀面杖擀出来的米粉更佳平均,有粗有细,口感丰富。将所有的米粉压碎,装盘备用。若是一次用不掉,也可充分晾凉后存放于密封罐中,下次再用。但注意时间不要太久。一般一碗生米可以蒸一斤五花肉。
1、材料:草虾3尾,油豆腐2个,鱼丸20克,豆芽菜20克,水煮蛋1/4个,米粉100克,红葱头酥少许,九层塔叶2片,辣椒片3片。
2、调味料:虾米30克,栗子3个,红葱头6个,大蒜4个,姜1小块,干香茅1/2大勺,红辣椒4根,咖喱粉2大勺,虾酱2小勺。鸡汤2杯,椰奶1/2杯,盐、胡椒粉少许。
3、将调味料用果汁机打成泥状(可加入少许色拉油)。油豆腐切片备用。
4、将锅烧热,加入少许油,将调味料1炒香,再将调味料2加入,转中火,要一直搅拌汤料,避免烧焦。煮沸后放入草虾、油豆腐片、鱼丸煮熟,再加入米粉同煮,熟后盛入碗中。
5、将豆芽菜烫至熟,放入碗中,将1/4个水煮蛋放入,最后撒上红葱头酥、九层塔及辣椒片即完成。