豆制品都包括那些?
创始人
2025-03-11 10:41:19
0

豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品。

大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。分类: 豆制品主要分为两大类,即发酵性豆制品和非发酵性豆制品。发酵性豆制品是以大豆为主要原料,经微生物发酵而成的豆制品。如腐乳、豆豉等。非发酵性豆制品是指以大豆或其它杂豆为原料制成的豆腐,或豆腐再经卤制、炸卤、熏制、干燥的豆制品,如豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、腐竹、素火腿等。豆制品的营养及注意问题:   豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、B2和纤维素。而豆制品中却不含胆固醇,因此,有人提倡肥胖、动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病等患有害者多吃豆类和豆制品。对健康群体而言,营养来源单一是不可取的,豆制品可以做为蛋白质的来源之一。豆制品是平衡膳食的重要组成部分。  豆制品虽然营养丰富,色香味俱佳,但也并非人人皆宜,患有以下疾病者都应当忌食或者少吃:   (1)消化性溃疡:严重消化性溃疡病人不要食用黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干等豆制品,因为其中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;整粒豆中的膳食纤维还会对胃粘膜造成机械性损伤。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,虽然不能被消化酶分解而消化吸收,但可被肠道细菌发酵,能分解产生一些小分子的气体,进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。  (2)胃炎:急性胃炎和慢性浅表性胃炎病人也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。  (3)肾脏疾病:肾炎、肾功能衰竭和肾脏透析病人应采用低蛋白饮食,为了保证身体的基本需要,应在限量范围内选用适量含必需氨基酸丰富而含非必需氨基酸又低的食品,与动物性蛋白质相比,豆类含非必需氨基酸较高,故应禁食。  (4)糖尿病肾病:引起糖尿病患者死亡的主要并发症是糖尿病肾病,当病人有尿素氮潴留时,也不宜食用豆制品。(5)伤寒病:尽管长期高热的伤寒病人应摄取高热量高蛋白饮食,但在急性期和恢复期,为预防出现腹胀,不宜饮用豆浆,以免产气。  (6)急性胰腺炎:急性胰腺炎发作时,可饮用高碳水化合物的清流质,但忌用能刺激胃液和胰液分泌的豆浆等。  (7)痛风:痛风的发病机理是嘌呤代谢紊乱,以高尿酸血症为重要特征。该病多见于富裕家庭中,高蛋白高脂肪膳食容易引起痛风。食物蛋白质多与核酸结合成核蛋白,其中核酸分解为嘌呤,继而分解为尿酸。因此在急性期要禁用含嘌呤多的食物,其中包括干豆类及豆制品,即使在缓解期也要有限制地食用。  (8)半乳糖及乳糖不耐受症:由于这些病人体内缺乏与半乳糖和乳糖分解、代谢有关的酶,在饮食上应忌食含乳糖的食物。豆类食品中的水苏糖和棉子糖在肠道分解后可产生一部分半乳糖,所以,严重患者应禁用豆制品,以免加重病情。  (9)苯丙酮酸尿症:这是儿童常见的一种先天性代谢缺陷病。对这种病的治疗方法主要是依靠食用特制的低苯丙氨酸食品来控制血液中苯丙氨酸的浓度,同时注意禁食或少用富含蛋白质的豆制品和动物性食品等。

相关内容

热门资讯

高德扫街榜提醒:上高速不亏待胃... 来源:中国网今年国庆超长假期,自驾游出行热度空前高涨。越来越多的自驾群体开始关注服务区体验,毕竟吃好...
倡议书:请用文明,回应这片山水... 竹溪县2025年国庆、中秋“双节” 文明旅游倡议书 全县广大市民、各位游客朋友: 金秋送爽,举国同庆...
跟着高速游九寨 | 超燃:本土... 天堑变通途 喜迎新天路 《天路九寨》本土原创歌曲MV闪亮呈现,热烈祝贺九绵高速全线通车! 点击收看...
跨越山海沪玉情深:玉树绿色农畜... 金秋九月,硕果飘香,9月27日,由中共玉树州委、玉树州人民政府主办的青海玉树绿色有机农畜产品和生态文...
第三届世界的“香格里拉”文化旅... 9月27日,第三届世界的“香格里拉”文化旅游节——金沙江旅游经济带文旅推介会在香格里拉市独克宗古城月...
湖南张家界国家森林公园鹞子寨景... 9月27日,经过十年的生态休养,湖南张家界国家森林公园核心景区鹞子寨重新恢复对外开放。 鹞子寨景区位...
秋假遇国庆,亲子提前飞!这是今... 潮新闻客户端 杭州萧山国际机场 咦?今天的杭州机场有些不一样?人人人人人中,有好多小朋友!原因嘛,当...
张家界市长王洪斌履新 湖南日报消息,9月26日,湖南省十四届人大常委会第十八次会议通过,任命王洪斌为湖南省人民代表大会监察...
中韩学子在汉沉浸式体验韩国文化 9月27日下午,“韩国文化体验嘉年华”活动在韩国驻武汉总领事馆举行。来自华中地区的公共外交志愿者、对...
10月1日-8日 昆明福保半岛... 10月1日至8日,昆明福保半岛将举办第二届“大地丰收艺术节”。本届艺术节以深厚的滇池文化为灵魂,巧妙...
斥巨资逆势升级 贵安欢乐世界国... 王牌设备 · 亲子乐园 · 万人广场——7大主题升级打造福州“娱乐新主场” 在消费市场普遍承压的背景...
“Meet China”入境旅... 9月27日,“Meet China”入境旅游数字消费大屏全国首站启动大会在上海豫园举行,旨在打造全国...
2025深港澳步行街中秋美食荟... 深港澳步行街中秋美食荟为广大游客的国庆中秋假期再添好去处。主办方供图 人民网深圳9月27日电 (李语...
“东风-5C”和大捧玫瑰齐现王... 你能相信,在一个花样馒头大赛的现场,能看到国之重器东风-5C?9月27日,2025年第十二届青岛王哥...
国庆长假,我要去谷阳了!| 皖... 菊韵谷阳 梦回楚汉 ——多场活动玩不停 固镇这份金秋游玩攻略请收好 中秋、国庆双节将至,固镇县20...
串联起无锡3大5A级景区!“太... 9月27日,继“太湖揽胜”无锡管社山庄—苏州西山跨区域水上旅游路线之后,“水韵江苏 太湖揽胜”新增线...
景德镇“鸡排哥”爆红网络,6元... 在江西景德镇,一位卖鸡排的摊主李俊永在2025年9月意外引爆网络,被网友亲切称为“鸡排主理人”。他卖...
四川眉山太和老镇长街宴引400... 9月27日,四川省眉山市东坡区太和老镇,随着三声“开宴啰”响起,长街宴正式开席。现场50余张桌子座无...
盐帮菜大比拼!20道神仙菜引爆... 你发现没?吃货圈最近都在疯狂安利盐帮菜,这到底是啥味儿? 盐帮菜,是川菜里最接地气的那一种。咱们...