1、准备食材:番茄200g、盐10g、冰糖50g、水200g、花生油20g。
2、番茄洗净在底部打十字花刀,冰糖加水融化,番茄烫一下捞出。
3、去皮切丁,锅中倒油,放入番茄炒至软烂,加入冰糖水、盐出锅即可。
番茄酱具有食欲旺盛、营养价值高的特点。秋季是西红柿上市的季节,而且价格比较便宜。它尝起来又酸又甜还好吃。它具有很好的美容效果。而且番茄酱的制作方法也很简单。好的番茄酱甚至可以放到冬季。
番茄本身就是一种十分健康的食物,因此由它制作而来的番茄酱也适合于一般人群食用,保留了番茄大部分营养成分,对我们大多数人来说吃番茄酱都是不错的。不过也会有一些人还是不适合食用它,急性肠炎、消化道溃疡病人食用番茄酱可能会加重病情,容易导致肠胃健康受到影响。
另外番茄酱在制作过程中,热量比番茄增加了不少,因此减肥期间可以少食用一些。但是总的来说,番茄沙司没有什么食用禁忌,大部分人都是可以放心食用的,不仅美味,而且也很健康,所以我们适量去吃番茄酱还是很健康的。
【番茄酱】
【制作食材】番茄,食用盐,冰糖,食盐,白醋
【制作步骤】
1.准备3~5个番茄,想多做一点就多准备一点番茄,接着准备适量的食用盐,一小把冰糖和适量的白醋。准备完这些制作食材之后咱们就可以开始番茄酱的制作了。
2、先准备一个大盆,在盆中加上一大勺食用盐,接着倒入清水,将食用盐融化开,然后把准备好的番茄放进去,将其用食用盐水清洗一遍,食用盐能够杀死番茄表面的细菌和病毒,而且还可以去除它表面的农药残留,让番茄吃起来更加卫生,更加干净。番茄洗净以后咱们控水放到案板上,然后在番茄的表面打上十字花刀,这样等一会方便去皮。
3、烧上半锅开水,水开之后把番茄放进去煮两分钟,这样就很容易将番茄的外皮去掉了。两分钟以后将番茄取出来,把外皮撕掉,然后再把它切成两半,将根部去掉,再将番茄切成小块放入到一个大碗中。全部切完之后放入到榨汁机中,加上一点清水打成番茄汁,打好以后倒入到碗中。
4、先把炒锅烧热,然后将番茄汁全部倒入到锅中,加上一小把冰糖开大火一直煮。为了防止番茄糊底,咱们要用铲子不停地搅动。在煮番茄的时候一定不要偷懒,一直保持搅动的动作。
5、很快番茄就能够沸腾了,沸腾以后就将大火转成小火继续熬,这样就不容易熬糊了。10分钟以后它里面的水分基本上就被熬干了,咱们放上少量的食用盐和白醋。白醋不仅可以提升番茄酱的口感,而且还可以适当地延长它的保质期。
作为一个四川人,最不喜欢的就是和面,可是在疫情期间,封闭期间,无事可干,唯一的乐趣就是制作各种美食。肉夹馍、包子、饺子、新疆烤包子、薄皮包子、馕…换着花做,疫情期间,用了两袋面,也就练就了和面的本领。现在,还时不时地做点面食。以前一年也吃不了一袋面,现在一年几袋面。
1、把香蕉剥皮后切成块,然后拿一张馄饨皮铺开,把一块香蕉放上去。
2、把馄饨皮对折把香蕉块包裹上,把三边用手捏紧,接着用刀叉的尖叉在边沿处按压,不仅可以让馄饨皮粘合得更紧实,还能压出好看的裙边来。
3、在平底锅上刷一层油,提前开启预热,然后加热锅体。
4、把包好的香蕉派依次放进去小火馒煎。
5、把所有的香蕉派都煎至两面焦黄即可出锅。
6、出锅装盘,一盘色香味俱全的香蕉派就做好了!香蕉派吃起来外皮酥脆,香蕉馅却吃起来很香甜软滑,口感丰富,十分的美味。
1. 可以自制酸辣番茄酱。2. 酸辣番茄酱的原料主要包括番茄、辣椒、醋、糖、盐、葱、姜等,可以根据个人口味适量调整。首先将番茄切成小块,辣椒切成细丝,葱姜切成末,然后将番茄、辣椒、葱姜放入锅中煮熟,加入适量的醋、糖、盐,继续煮至浓稠即可。3. 酸辣番茄酱可以用来蘸饺子、炸鸡块、炒面等,口感酸辣可口,是一道美味的佐料。
自制番茄酱没有添加剂,没有添加剂才健康,主要用成熟的西红柿做,西红柿去皮,切开去籽,用机器打成蓉,放入锅中加少许白糖,熬制即可
爆浆鸡排,超简单的自制小吃,好吃到爆。用料:鸡胸脯肉 1块、芝士片 2片、鸡蛋黄 1个、面包屑 2大勺、面粉 1勺、食盐 少许、黑胡椒粉 1小勺、炸鸡粉 1大勺、植物油 适量。
做法:
1、将鸡胸去掉筋膜用刀在1/2厚度处竖着片开成相连的一大片,有破的地方也没关系,包芝士片的时候只要将颇的地方对接上裹上面包糠就封住了。
2、将片开的鸡胸肉用肉锤或者刀背脊敲打成薄一些的肉片。
3、将鸡胸肉片放入容器中抹上盐和黑胡椒粉轻轻揉一揉腌制几分钟,不用太咸,芝士片有咸味,炸鸡粉也有咸味。
4、将腌好的鸡胸取出铺平,将芝士片放到鸡胸肉片的一边。
5、将鸡胸的另一边折过来盖上四周压紧。
6、放入面粉中沾一层干面粉,再放入蛋黄液中裹上蛋液。
7、将炸鸡粉和面包粉混合,将沾满蛋液的鸡排裹上面包糠,用手轻轻的压一压,让面包糠沾得更牢固些。
8、将做好的鸡排生坯放入6成热的油锅中,小火炸3—5分钟,表面完全金黄色时捞出来即可,也可以用平底锅煎熟。
自制刮凉粉的步骤包括:
1、第一步需要准备一些蚕豆粉和清水,我们将湿蚕豆粉加入适量的清水,经过捏碎和搅拌做成粉浆的样子。
2、将我们家里的铁锅清洗干净,加入2000克左右的清水,大火烧至沸腾。
3、把搅拌好的蚕豆浆倒进滚烫的锅里(注意一边倒要一边用铁铲翻滚推搅),开始冒泡后(如图所示)就可以熄火了。
4、此时我们就将它倒入干净的碗中,放到阴凉通风的地方,让它慢慢冷却凝固成下图中的样子。
5、第五步将它倒扣过来,使它的底部朝上,然后我们就可以使用刮粉专用的刮子将其均匀地刮成一条条细长洁白的长粉条,并将刮好的粉条放入准备好的干净碗里。
6、最后给碗里加上适量的调味料、黄瓜丝,淋上酱汁,撒上花生、香菜,用筷子将调味料搅拌均匀,美味的自制刮凉粉就做好啦。
自制香酥藕盒的简单做法
食材准备:莲藕(粉的)/猪肉/鸡蛋1-2个/淀粉、面粉各两大勺/葱花适量/葱姜水
制作步骤:❤️ ❤️
1.把莲藕上锅蒸熟备用,因为粉藕上锅蒸后会更加粉嫩,然后把猪肉用破壁机打成肉糜;
2.猪肉糜,葱花2勺,葱姜水一勺,宝宝酱油一勺,虾皮香菇粉,少许盐搅拌均匀(一岁一下宝宝可以不加酱油和盐);
3.鸡蛋倒入面粉淀粉里搅拌成可流动的面糊,热锅刷油,把藕夹裹上面糊,小火煎至两面金黄后,再周围加适量热水,盖上盖子焖2分钟左右汤汁收干,保证肉馅熟透即可。
1.材料根据自己喜欢去调整,可以有很多选择。
2、寿司海苔有两面,粗糙的一面向上与米饭接触,这样卷起来时,光滑的一面向外会更好看。
3、借竹帘卷寿司时,边推边注意稍微向里压实一点,这样卷出来的寿司形状好看不松散。
4、直接用刀切寿司,切面不够好看,米饭容易粘刀。可以稍微用水粘湿刀再切,能有防粘的作用。野餐美食就制作完成了。
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