紫菜饭团材料？

主料

米饭适量

无沙紫菜半张

熟黑芝麻适量

熟白芝麻适量

辅料

酱油适量

蚝油适量

糖适量

香油适量

辣椒面适量

胡椒粉适量

油适量

紫菜饭团的做法步骤

1.米饭，紫菜撕碎。

2.熟的黑白芝麻。

3.锅中热油，放入紫菜，小火慢炒，炒至酥脆。

4.放入白芝麻，再滴入适量的酱油，拌匀后铲起备用。

5.米饭内放入香油，胡椒粉，辣椒面。

6.拌匀。

7.将米饭按压成饼状，包入紫菜。

8.用手团成小三角的形状。

9.用蚝油，酱油，糖做成一个酱汁。

10.将做好的饭团放入不粘锅中煎，无需再放油。

11.在饭团的表面刷上酱汁。

12.翻面后也刷上料汁，撒上黑芝麻，多翻几次面，让米饭充分受热就完成了。

13.完成

不用紫菜的饭团？

只要你喜欢的话

你可以拿蟹肉棒、胡萝卜、黄瓜等切小了作陷。拿一大勺较干的米饭把它们包在里面，然后用手捏成三角形，注意要用点力。

其实不用紫菜也很简答的啊。。。只要把你想要的馅包进去再用力捏就好了啊。

中式饭团只要用饭包住你想要的菜就行了。

紫菜饭团热量？

答：紫菜饭团热量〔150大卡〕。

用料

羊肚菌 3个

玉米 半根

黄瓜 半根

紫菜碎 1包

鸡蛋 1个

油 适量

白米饭 适量

做法步骤

1、黄瓜切丁、然后和玉米一起清洗干净备用

2、羊肚菌浸泡10分钟

3、羊肚菌洗干净，然后切碎备用

4、热锅，放油，然后放入羊肚菌、玉米、黄瓜一起翻炒2～3分钟

5、打开一包紫菜放进米饭里

6、然后把紫菜、玉米、黄瓜丁、羊肚菌一起放进米饭里搅拌均匀

7、放进模具定型

8、鸡蛋搅拌

9、然后把饭团蘸上一点蛋液

10、放进锅里定型，再刷上一点蛋液

11、煎至两面金黄即可出锅

12、挤上沙拉酱即可装盘

紫菜包饭团的做法？

1、鸡翅提前解冻，前后都切两道划痕。

2、放入食盐、烤肉料、老抽、蚝油和黑胡椒粉。

3、搅拌均匀腌制至少2小时以上。

4、预热烤箱，上下火200度20分钟左右。

5、烤好的鸡肉撕下来，切成小块儿。

6、大米淘洗一遍，放入清水焖煮。

7、焖好的米饭拌入少许的寿司醋。

8、花生仁150度10分钟提前烤箱，切碎。白芝麻、海苔碎和花生仁放到一起，搅拌均匀做表面沾料。

9、拿三角饭团的模具，下面铺一层米饭，中间放鸡肉。

10、盖上另一部分米饭，用模具定性捏好。

11、将海苔条包裹在饭团上。

12、饭团头那里沾一点儿沾料。

紫菜饭团叫什么？

那叫寿司。

紫菜饭团也叫寿司，可以用紫菜、米饭、午餐肉、肉松、三文鱼、沙拉酱、番茄酱做成。首先把紫菜放在做饭团的工具上，一般为竹帘，然后把米饭铺满整张紫菜，借着在米饭上面依照自己口味的喜好放上自己爱吃的食物，一般都放午餐肉，还可以加黄瓜片，最后加入酱料，卷起来切断，就成了紫菜饭团了。

紫菜饭团怎么剥开？

1.

首先将饭团上标记为1的地方向外撕掉

2.

然后拽住标记为2的角，向外拉掉

3.

另一个标记为3的角同样向外拉掉

4.

之后就得到了一个完整的紫菜饭团

中班美食活动重阳糕教案及反思？

中单美食活动重阳糕教案及反思，中班美食活动重阳糕的教案，重阳糕实际上是重阳节制作的糕点，首先要给幼儿们讲解一下重阳节的来历以及它的现实意义，简单了解就可以了，在这个节日里做些糕点进行纪念活动也是很开心的事情，所以重阳糕老师讲解后可以拿来制作好的糕点给幼儿们看，然后把它切成小份儿，再让幼儿们尝一尝从视觉上，口味上都有初步的感受

紫菜紫米饭团做法教程？

紫米+糯米提前一晚泡好，放入电饭煲煮熟。水不要太多，正常米饭的量差不多。

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煎好鸡蛋、火腿片、蟹肉棒；黄瓜切细丝；

4

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铺好保鲜膜，舀入大部分的紫米饭，压平。

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抹上一层沙拉酱。

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铺上一层黄瓜丝

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铺上煎好的火腿片、

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铺上煎蛋

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铺上蟹肉棒、

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铺上海苔肉松、

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铺上葡萄干、花生碎、玉米脆片

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最后在上面铺上一层紫米饭。

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提起保鲜膜的四周，慢慢的往中间收紧，形成一个圆球，

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形状可以自己用手来调整哈，收紧收口出。

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饭团成功啦。用刀切成两半，开吃！

注意事项

煮紫米的时候也不能太干哦，那样饭团的米粒就没有粘合性，会不好成团

配料食材根据自家的情况，可以随意组合，不影响哦。喜欢什么裹什么呀

紫菜薯片饭团的做法？

1.

将紫薯去皮入蒸锅蒸熟

2.

然后切片

3.

热锅放入油，放入紫薯片

4.

文火煎制两面金黄，撒上芝麻

5.

煎好盛出

6.

米饭做成团，摆入盘中

7.

将紫菜和紫薯片，分别放在饭团上即可

紫菜饭团加什么酱料？

鱼子酱，把煎鸡蛋、火腿、胡萝卜和黄瓜都切成一厘米左右的条，准备好了就可以卷紫菜包饭了。另外，根据个人口味添加自己喜欢的材料，比如肉松、金枪鱼、鱼子酱、蛋黄、牛板筋、三文鱼还有金针菇等等。本人做的是经典口味，因为是简单的食材。

在竹帘上放一片海苔，在海苔上面铺上一层拌好味道的米饭，注意在海苔的两端不放米饭。

再将切好的鸡蛋、火腿、黄瓜和胡萝卜条集中铺在下部分，从下面往上卷，变卷边压实，一点一点往上卷，直到卷到头为止。

卷好了之后切开，将刀沾上水切不沾刀，切成1.5厘米左右的段，然后摆在盘子里。在上面一圈一圈挤上沙拉酱，就大功告成了。