一、麻辣羊蝎子
食材:羊蝎子4斤、姜20克、大葱10克、蒜30克、老抽50ml,食用油、食盐、鸡精适量。
配方:桂皮3克、香叶2克、八角3克、小茴香5克、黄芪3克、砂仁2克、草果4克、丁香1克、肉豆蔻2克、花椒30克、干辣椒20克、枸杞3g。
做法:
1. 先把羊蝎子洗净切成块,然后用清水泡制半小时,然后进行焯水,焯好后过冷水洗净备用。
2. 热锅下油,然后把大蒜头、生姜片、大葱段进行炒香,然后加入香料,也进行炒香,然后加入羊蝎子进行爆炒,直到炒出油。
3. 然后加入适量的料酒,去腥,接着加老抽,加入适量的白开水,煮开后,改小火煮制2小时。
4. 最后加入食盐调味,即可出锅,此道菜可以加入适量配菜一起食用。
二、养生羊蝎子
食材:羊蝎子4斤、花椒30克、姜片20克、大葱10克、胡椒,食盐、食用油适量。
配方:干红枣20克(量您可以自己觉得)、党参1.5克、白芷0.5克、枸杞3克、
做法:
1.先把羊蝎子洗净切成块,然后用清水泡制半小时,然后进行焯水,焯好后过冷水洗净备用,花椒需用白酒泡制20分钟,出香味。
2.热锅下油,然后把生姜片、大葱段进行炒香,然后加入羊蝎子进行爆炒,直到炒出油。
3.加入适白开水,加入养生配方,煮制2小时即可。
4.最后加入食盐,胡椒即可(最后可以加入适量的胡萝卜或者白萝卜)。
羊蝎子其实是俗称,指的是羊身上口感极为鲜美的龙骨部位,也就是脊椎骨,带着脊背肉和脊髓,一节一节的。因其横截面有三叉,大概是“Y”字形,貌似蝎子张扬的形状,故而俗称羊蝎子。
羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅,味道鲜美。
原来羊蝎子跟蝎子并无关联,只是对羊身体上的龙骨部位进行了一个象形的诠释,以羊蝎子为主料的清汤羊蝎子火锅在我国北方已有300多年的历史,因此羊蝎子也有“补钙之王”的美誉。从营养角度看,羊蝎子具有滋阴清热,养肝明目,补钙益气,强身壮体之功效。
因为由于羊整个身体比较长,而且它的脊椎骨是一节一节连接在一起的,两头细中间粗,看上去非常像蝎子的形状,所以被称为羊蝎子
。
最早的羊蝎子是穷人们吃的,因为它上面的肉全部剔除之后,就只剩骨头,于是穷人就将这些骨头买回去熬汤来吃。但是后来大家却发现用羊蝎子煮出来的汤,味道非常的鲜美,而且骨头上面的肉也特别的好吃,因此现在羊蝎子就成为大家餐桌上的美食,骨头上的肉也很多了,同时价格也翻了好几翻,不再成为穷人的美食,而成为大众的美食。
羊蝎子买的时候都是整根的,让商家帮你切成小块。到家用凉水拔一下,每半个小时换一次水,反复三次。第二次换水时加几片生姜、十几粒花椒、100ml料酒。这个过程主要是为了拔出残余的血水,清洗掉骨渣和祛除膻腥。
香菜祛根洗净,留出少许中段备用。洋葱用一半就好,切成一厘米左右的丝。
枸杞和红枣洗净备用;冰糖取出备用;大葱一根切段,生姜四片,大蒜一头剥好与干辣椒放一起备用;取适量香叶、八角、桂皮、茴香籽、草果、白果、丁香、陈皮放一起备用。
将拔好的羊蝎子冷水加热,开锅后耐心的开始撇沫子,过程不要关火,将羊蝎子上下翻动几次,尽量努力撇的干净些。
煎锅倒入少许油,将备好的洋葱和香菜倒入锅中煎炒3分钟,先放洋葱炒2分钟再放香菜炒1分钟,将炒好的洋葱和香菜倒入炖锅中。
煎锅里继续倒入少许油,先放入备好的葱、姜、蒜和干辣椒,炒出香味再放入其它备好的辅料。1分钟左右将全部辅料倒入炖锅中。
放入备好的冰糖,根据个人口味依次放入面酱、老抽、蚝油、盐和白酒。加调料的时候可以循序渐进。
大火开锅半个小时后转小火慢炖,我用的普通炖锅,一般小火再炖2个半小时左右,出锅前放入备好的枸杞和红枣,一锅滋补羊蝎子就要大功告成了。
1.羊蝎子其实是俗称,指的是羊身上口感极为鲜美的龙骨部位,也就是脊椎骨,带着脊背肉和脊髓,一节一节的。
2.因其横截面有三叉,大概是 Y 字形,貌似蝎子张扬的形状,故而俗称羊蝎子。
清炖羊蝎子
原料:羊蝎子、葱、姜、大料、花椒、桂皮、干辣椒、生抽、盐、料酒。
做法步骤:
第1步、准备好葱姜,桂皮,大料,花椒,干辣椒。
第2步、羊蝎子洗净焯水备用。
第3步、焯过水的羊蝎子,放入高压锅,加热水,料酒,生抽,盐,葱姜,桂皮,大料,花椒,干辣椒。
第4步、盖好锅盖,用高压锅炖制半小时即可。
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最传统的羊蝎子要分为以下几个部分。也就是从羊脖子到羊尾巴这一段都能称之为羊蝎子。
羊脖,羊脊柱,羊尾。这几个地方各有各的美味。
羊脊柱肉最少,但是肉最香,爱啃骨头的最爱,但确实没什么肉。
羊脖肉多有骨髓,吃起来超爽,超满足。
羊尾这里因为活动多,所以肉质特别好,特别嫩,是不可多得的美味。
康熙年间,蒙古王爷奈曼王,有次打猎回来路过后院闻见香气扑鼻。跟下人打听才知道是新来的厨子给下人们炖羊脊骨吃呢。王爷一尝,美味啊。然后看脊骨那形状酷似一只蝎子,就起名为“羊蝎子”并且作为府上的食谱。结果后来就传到民间了
今天晚饭的时候,我们一家人吃羊蝎子,感觉幸福极了
羊蝎子就是绵阳的背脊骨,因其形状像蝎子,所以北京人把它称为羊蝎子
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