椰丝简介
椰丝是椰子的果肉加工成的,即黄色硬壳内除椰汁外白色的果肉部分,算是天然食品。椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,以及椰子果实里绝大多数的蛋白质,是很好的氨基酸来源。
椰丝的功效与作用
椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,以及椰子果实里绝大多数的蛋白质,是很好的氨基酸来源。
但是体内热盛的人不宜常吃椰丝。如果你长期睡眠不佳,爱吃煎炸食物,容易发脾气或口干舌燥的话,切记不要多吃椰丝哦。
1.将50克椰丝小火炒香,炒到微微发黄并且有椰香味。
2.将40克瓜子和10克芝麻也分别炒好,炒到微微发黄并有香味就可以了。
3.炒好之后加入35克糖、25克油、少量的水、少量的糕粉,搅拌均匀。
4.将110克转化糖浆与2克枧水充分混合均匀。
5.加入40克花生油,混合均匀。
6.筛入150克中筋面粉,搅拌至无干粉。
7.搓成团之后放置在容器中,封好保鲜膜,醒2小时左右。
8.面团醒好之后分成60g一个的小面团。盖好保鲜膜再醒10分钟左右。
9.醒好之后的小面团先在糕粉里滚一圈。
10.然后放置在手掌中,用另一只手摁成薄片。加入30g馅料。
11.将馅料包起来,包好之后收口朝下放置。
12.将蛋黄液均匀的刷在拖罗饼上面。
13.均匀的撒上芝麻和瓜子仁作为装饰。
14.烤箱预热200度,中层,烤20分钟左右,后面几分钟自己注意观察状态,烤至表面金黄即可。
椰子丝糍粑是一道常见的传统南洋小吃,口感温香软糯,非常可口。下面是椰子丝糍粑的做法。
**材料:**
- 糯米粉 200克
- 椰浆 300克
- 细砂糖 50克
- 椰子丝 适量
**步骤:**
1. 把糯米粉和椰浆放入一个盆子里,用搅拌器搅拌均匀,让糯米粉充分吸收椰浆,形成均匀的糊状。
2. 将糯米椰浆糊加入细砂糖,搅拌均匀。
3. 把糯米椰浆糊倒入蒸锅中,翻转均匀,盖上锅盖,蒸煮15分钟左右。
4. 将蒸好的糯米糍粑取出待凉后,用椰子丝包裹表面,并稍稍用手轻轻逼压,让椰子丝均匀地粘到糯米糍粑表面。
5. 烤箱预热180℃,将椰子丝糍粑放入烤箱烤10分钟左右,让椰子丝表面变得更加金黄酥脆即可。
6. 烤好后取出待凉,即可食用。
温馨提示:
1. 糯米椰浆糊要搅拌均匀,以保证糯米粉能够充分吸收椰浆,煮出来的糍粑口感更加软糯。
2. 在包裹椰子丝时,可以先用手将糍粑稍稍塑形,让其更加圆滑整齐。
3. 烤糍粑时,烤箱温度要适中,避免烤过头,也要防止过火炸开。
4. 可以根据个人口味加减细砂糖和椰子丝的用量,让其更加适合自己的口味。
主料:水发鱿鱼120克 ,椰子丝120克, 红椒1颗 ,蒜蓉15克 ,姜蓉 15克。
调味料:秘制红油辣椒酱1大匙 生抽1大匙 盐1/4小匙 鸡精1/4小匙。
操作流程:
1、将干鱿鱼提前一晚用冷水泡发,切成长条状。椰子丝切段,红椒切丝,大蒜,生姜剁成蓉。
2、锅内热1/2小匙油,放入蒜苔及盐1/2小匙,清水50ml,翻炒至熟,盛出备用。
3、锅内冷油1大匙放入蒜蓉,姜蓉炒出香味。
4、加入鱿鱼须和红椒丝,秘制辣椒红油1大匙,生抽,盐用大火煸炒。
5、煸炒至鱿鱼须上色入味。
6、加入炒好的椰子丝,鸡精再翻炒均匀即可。
主料
低筋面粉50g辅料清水100g盐1g葱2根椰子丝20g花生碎适量芝麻适量
椰子卷的做法1把清水和低粉搅拌一起直到没有面疙瘩,稠稠的样子 就可以
2把葱切碎 油锅下油爆香葱花
3葱油烧到这样就好了
4新鲜的椰肉刨成丝
5炒干后出香味即可
6准备一个烤盘或是平的锅 低下刷上一层油 把面糊舀两勺进去7上锅蒸 蒸3分钟就可以了哦,
8先撒上一层椰丝 ,
9在撒上一层炒过的花生碎 跟芝麻
10在用胶铲慢慢的往上卷
11卷好装盘
12切成小段 在淋上葱油,即可
步骤 1
原料准备齐全
步骤 2
水果切块,椰奶(粉)+蜂蜜+椰奶搅拌匀
步骤 3
水果倒入椰奶,放入冰箱(放入冷藏室后会有小冰渣渣,口感超棒)
步骤 4
完成~
关于这个问题,椰子丝可以通过以下步骤晒干:
1.将新鲜的椰子切开,取出椰肉。
2.将椰肉切成薄片或丝状。
3.在阳光下晒干,最好选择有风的地方,这样可以加速干燥。
4.根据天气情况,晒干的时间会有所不同,一般需要3-5天。
5.在晒干的过程中,需要定期翻动椰子丝,以免出现霉变。
6.当椰子丝变干且没有水分后,可以装入密封袋中保存,以免受潮。
注意事项:
1.椰子丝在晒干的过程中需要避免受到雨水和潮湿的影响。
2.在晒干的过程中,需要避免阳光直射,以免影响椰子丝的颜色和质量。
3.如果条件不允许晒干,也可以使用烤箱或风干机进行干燥。
1、转化糖浆加枧水拌匀,加入花生油彻底拌匀。加入面粉切拌均匀,不要画圈搅拌,以防面团出筋,
2、拌匀的面团装保鲜袋中静置至少1小时。
3、这时开始做馅 椰蓉的 奶香十足
4、用25克左右黄油 60克左右橄榄油 50克左右糖,40ML左右的水 。放于汤锅内 小火煮至黄油融化
5、趁热拌入椰蓉大雨250克,拌匀。
6、一个鸡蛋 打散,慢慢倒入椰蓉锅内,迅速搅拌,拌匀。
7、拌入熟糯米粉大约50克左右。 拌匀,晾晾,即可
8、搓成比模子小一圈的团子
9、把月饼皮分成小团,按个把馅包好后 用模子压成花形 放进烤盘 我加烤盘小,我一盘8个 先烤5分钟,拿出 稍凉后刷蛋液,(蛋液是一个蛋黄+1/3个蛋白,拌匀) 继续进烤箱烤10分钟左右,我的月饼小,50克一个 ,总共15分钟,烤的蛮好的
10、剩下的椰蓉 做了椰丝小球 把剩下的蛋液和之前的2/3蛋白拌匀,一起拌入椰蓉里,搓成小球,进烤箱 烤大概8-10分钟左右的样子,OK 完工
用料
椰子(加里面的水) 1只
糖 200克
做法步骤
步骤 1
椰子刨丝加椰子水,糖一齐放不锈钢锅,大火烧开,直到糖汁变小改小火用双筷子炒。
步骤 2
小火不断翻炒
步骤 3
炒出白色糖霜,再继续翻炒15分钟左右,可出锅
丝娃娃,别名素春卷,是贵阳一种常见的地方传统小吃。
此菜素菜脆嫩,酸辣爽口,开胃健脾。猛一看颇似产房里初生的婴儿被裹在“襁褓”中。“襁褓”是用大米面粉烙成的薄饼,薄薄如纸却有—只手掌那么大。再卷入萝卜丝、折耳根、海带丝、炸黄豆、脆哨、糊辣椒等。
当地人吃时,少不了注入酸酸辣辣的汁液。这蘸水就是丝娃娃的精髓。在贵州省会贵阳市众多丝娃娃小食摊多沿街而摆,颇具特色,有一二十个品种。