清水煮比较原始吃法,也可以烤着吃
甘薯(学名:Dioscorea esculenta (Lour.) Burkill):又名甜薯,薯蓣科薯蓣属缠绕草质藤本。地下块茎顶分枝末端膨大成卵球形的块茎,外皮淡黄色,光滑。
1. 番薯:这是中国大陆、中国台湾省、中国香港等地最常用的称呼。
2. 地瓜:这是中国南方、东南亚等地区常用的称呼。
3. 红薯:这是小日本、韩国等地区常用的称呼。
4. 南瓜:这是美国南部和英国等地区的称呼,但在中国则一般指南瓜。
5. 甘草粉:这是江苏、浙江等地的称呼,因为甘薯曾经被用来制作甘草粉。
总之,甘薯在不同地区可能会有各种各样的别名。
别名较多,如地瓜、红薯、白薯、红苕、番薯等。甘薯外皮淡黄色,光滑,是一种高产而适应性强的粮食作物。甘薯营养齐全而丰富,含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。除作主粮外,也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料。
饥荒中,甘薯是一种很重要的食物资源。可以将甘薯烹饪成多种美味的食谱。
首先,可以将甘薯切成薄片,炸成薯片,作为零食或配菜。
其次,将甘薯切成丝状,炒成甘薯丝,可以搭配米饭或者面食一起食用。
再者,将甘薯煮熟捣成泥状,搅拌入面粉中,制作成甘薯面包或者饼干。此外,甘薯还可以作为主食,用来煮粥或者烹饪成炖菜。总之,甘薯在饥荒中具有丰富的用途,提供营养和能量,可以创造出多种美味的食谱。
洗净,晾干(着急吃可以用厨房纸巾吸干水分),烤箱预热200度上下火,烤一个小时,中途半小时左右给甘薯翻个面,关火后焖几分钟即可出锅
红薯(学名:Ipomoea batatas),又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常见的多年生双子叶植物,草本,其蔓细长
红薯(英文: sweet potato),学名:番薯(Ipomoea batatas (L.) Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、山药(方言)、萌番薯等。
红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室,具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
从地域上讲,北方的甘薯也叫地瓜,而在南方,甘薯和地瓜是两种不用的食物。甘薯营养价值丰富,老少咸宜,秋末冬初大量上市,价格亲民。甘薯中含有大量膳食纤维,食用后可以产生饱腹感。
地瓜最早生长在美洲中部墨西哥、哥伦比亚一带,后有由西班牙人等国家相继引入种植,我国最早种植地瓜大约在明朝后期,由于种植地瓜的年历较久,而各个地方的方言都不同,因此出现了各种对于红薯的别称叫法,如山芋就是其中一种。另外要注意区分的是,马铃薯又叫土豆和洋山芋、薯仔等称呼,需要与其区分开来。
红薯无性繁殖常用扦插繁殖和营养繁殖。其中红薯用红薯块根繁殖红薯苗,再将红薯苗栽到大田中来繁殖红薯的方法叫营养繁殖。红薯无性繁殖主要采用营养繁殖。
[无性繁殖]:有扦插、嫁接、组织培养。甘薯、葡萄、菊、月季的栽培常用扦插;苹果,梨、桃等很多果树都是利用嫁接来繁育优良品种的。嫁接:就是把一个植物体的芽或枝,接在另一个植物体上,使结合在一起的两部分长成一个完整的植物体。扦插一般是指把植物的茎进行切断,经过处理之后,插在土壤中,然后每一段枝条都可以生根发芽长出一个新的植株。柳树、杨树、甘薯、葡萄、菊花等植物适合用茎进行扦插繁殖。
[红薯繁殖方法]:由于红薯的营养器官根茎 和藤具有很强的再生能力,因此均可作为繁殖器官使用,故红薯在生产上主要采用无性繁殖的方法。
[营养繁殖]:采用薯块育苗繁殖,它是甘薯生产中普遍应用的繁殖方法,利用薯块周皮下潜伏不定芽原基萌发长苗,然后剪苗栽插于大田或剪苗插植于采苗圃繁植后,再从苗圃剪苗栽插大田。
[扦插繁殖]:利用茎蔓繁殖。剪取春薯田苗作秋冬薯苗插植或剪取秋薯田苗插植于苗圃繁殖,越冬后,再剪苗栽插于大田,中国华南南部冬暖地区应用较普遍。这种方法,操作粗放,可节省劳力、土地,比较经济。缺点是如果年年沿用大田苗栽插,红薯品种会逐渐退化,薯形变小,小薯率增加,产量减低,故需2~3年后再用种薯育苗,更新一次。其他诸如:中国四川东部地区常采用薯尖越冬育苗,方法与华南藤蔓育苗相似,主要是因该地区冬季寒冷,故繁殖苗地须用温床或冷床薄膜保温,薯苗才能安全越冬。
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