高压锅炖猪骨是一道美味又营养丰富的传统菜肴。通过高压锅的加热与压力,能够更好地将猪骨中的营养释放出来,让炖汤更加浓郁美味。下面,就让我们一起来学习一下如何制作高压锅炖猪骨。
首先,准备好新鲜的猪骨,最好是带有些许肉类的背骨或者排骨,这样炖出的汤更加鲜美可口。将猪骨洗净后,用开水焯水,将血水和杂质去除干净。
接下来,将炖汤用的配料准备好。通常,我们会选择一些常见的配料,如姜片、葱段、料酒等。可以根据个人口味自由调整配料的用量和种类。
然后,将高压锅加热,倒入少量食用油,将姜片和葱段放入锅中炒香,使其散发出诱人的香味。接着,将经过焯水处理的猪骨放入高压锅中,倒入适量的清水,加入一些料酒,以增加炖汤的香味。
紧接着,将高压锅盖紧密关闭,并将火力调至中小火,开始加热。当高压锅出现“嘶嘶”声时,表示内部压力已经达到,这时需要调至小火,保持一定时间的压力,通常约为40分钟至1小时,炖至猪骨熟透。
待炖制时间结束后,关闭火源,等待高压锅内压力自然释放。待压力完全释放后,再打开高压锅盖,这时你会看到一锅鲜美浓郁的猪骨汤。
最后,根据个人口味可以适量加入盐和其他调味品,使炖汤的味道更加丰富。同时,也可以根据自己的喜好加入一些蔬菜或者豆类等食材,增加口感的层次感。
高压锅炖猪骨是一道既简单又美味的家常菜肴,在寒冷的冬季或者需要补钙的时候都是理想的选择。通过高压锅的加热与压力,能够更好地将猪骨中的营养释放出来,让炖汤更加浓郁美味。同时,这道菜肴也具有补充钙质、增强免疫力的功效。所以,不妨在家尝试一下制作高压锅炖猪骨,为家人做一份美味的健康大餐吧!
1.
首先准备好猪棒骨5000g,如下图所示。
2.
盆子当中放入1000毫升的清水,加入500克的猪棒骨浸泡30分钟的时间,使猪棒骨里面的血水全部浸泡出来。
3.
锅中放入1000毫升的水,放入猪棒骨500克,用小火进行焯水,再给猪棒骨焯水的时候,不要扣住锅盖,要把里面的腥味给放出来,焯水五分钟即可。
4.
焯水五分钟即可捞出。如下图所示。
5.
接着把猪棒骨放入高压锅当中,1000毫升的水放入500克的猪棒骨,接着再放入葱15克,姜片15克,料酒五毫升,食用油20毫升。
6.
把高压锅扣上盖子放在煤气灶上面,用小火炖两个小时即可。
7.
如下图所示,猪棒骨就已经炖好了非常软烂味道。
高压锅炖玉米红萝卜猪骨汤炖20分钟就可以了
高压锅炖鸽子猪骨汤需要炖30分钟左右即可。
鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,鸽肉易于消化。
鸽,一种十分常见的鸟,世界各地广泛饲养,鸽是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。我们平常所说的鸽子只是鸽属中的一种,而且是家鸽,家鸽中最常见的是信鸽,主要用于通讯和竞翔。鸽子和人类伴居已经有上千年的历史了,考古学家发现的第一幅鸽子图像,来自于公元前3000年的美索不达米亚,也就是伊拉克。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,在同等质量下,它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素,鸽肉里含有丰富的泛酸。鸽肉里含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可加快伤口愈合。
主料:猪腿骨800克
辅料:海带适量、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量
做法
1、准备食材
2、腿骨用清水浸泡三十分钟
3、放砂锅中清水煮沸,捞出洗净表面浮沫,换水继续放入砂锅,加料酒、葱、姜、胡椒粉,大火烧沸,转小火炖一个小时
4、海带用清水浸泡回软,洗净切成大片
5、放入砂锅炖三十分钟,加盐调味
6、装碗,撒上香菜即可。
猪筒骨炖黄豆
1.筒骨放在水中焯后,用水冲去干净备用
2.干黄豆提前泡,如果是湿的就不用泡了
3.高压锅放适量的水,放入筒骨,加入适量的姜,大茴,桂皮,料酒,盖上盖子。大火煮开后,中火煮上十五分钟
4.放完高压锅的气后,倒入黄豆
5.盖上盖子,小火再煮15分钟。待高压锅气出完后,倒入适量的味精,装盆就可以了
用高压锅比较省时间,排气后20分钟即可。普通锅时间长些,如果清炖的话,就要用砂锅味道更好,需1个半小时以上。
高压锅的压强较大。用高压锅炖排骨一般要15-20分钟左右。
先用大火煮5分钟左右,等到高压锅发出“嗤嗤”的声音和冒气的时候,再将大火调至到小火用小火在慢炖15分钟,等到了15分钟以后将煤气关掉,然后等到锅内的压强恢复到正常值的时候,就可以打开了。
高压锅炖排骨的时候压力大,所以用时短,而且不会破坏食物其中的成分,另外用压力锅炖排骨可以炖得比较软,骨头也可以嚼得动,所以十分适合牙口不好的老年人吃。
高压锅炖排骨注意事项
1、用高压力锅炖排骨消耗的水少,所以用高压锅炖排骨不用放太多水,基本上我们喝多少放多少水可以。
2、在炖排骨之前一定要过水炒一下,味道才能更好的进入排骨。
3、炖好排骨以后,一定要等到压力锅里的气体放完再揭锅,一是为了安全,二是味道和口感才会更好。这样不会破坏食物,而且还有利于保护抗氧化成分。
1、高压锅炖大棒子骨需要25分钟。
2、需要提前准备好的材料包括:猪骨2根、姜2片、大葱1段、精盐1小勺。
3、具体做法如下:把大棒骨从中间敲开成两截,用清水浸泡1小时。锅里放入冷水和大棒骨,大火煮开,去除杂质。捞出用清水洗净,放一旁备用。高压锅内放入大棒骨,水,葱段和姜片。盖上盖子,上气后压25分钟。锅内加盐拌匀。然后盛出,这样就完成了。
需要1-2小时左右。
猪骨头汤的主要材料就是猪骨头,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎。
猪骨头炖的时间是具有一定讲究的,不宜过长也不宜过短,一般情况下需要将大火炖1小时,之后转小火或中火续炖1小时左右,这样炖出来的骨头汤才会又白营养价值又高,可以为人体补充充足的营养,对人体的健康具有好处。
1、准备食材:猪骨头,葱,姜,料酒,香叶,桂皮,八角,盐,生抽,蒜,醋,香油。
2、买回来的新鲜的猪脊骨,用水清洗两遍 ,清洗干净,锅内加入适量的水,凉水下入脊骨,加入适量的葱,姜,料酒,大火煮开。
3、大火煮开后,将表面的浮沫撇除掉,这一步非常关键,因为浮沫特别脏。
4、炖猪骨头时,有人焯水,有人直接炖,其实都不对,教你最正常做法,焯水后,不要直接炖,煮开以后,大火煮五分钟,五分钟后把肉捞出来,在中间没有浮沫的地方捞,捞入温水内,把肉清洗干净。千万不要放凉水,必须是温水,这样肉不发柴,也不硬。
5、把肉洗干净后,装入锅中,加适量的葱段,姜片,香叶,桂皮,八角,加入适量的开水或温水,千万不要加凉水,加凉水的话肉容易回缩,变硬,水要多加一些,至少要没过肉,盖上锅盖,大火煮开。
6、大火煮开后,转小火,炖一个小时,然后加适量的盐,盖上锅盖,再接着炖,炖30分钟,炖好了以后,盛出,看一下这个汤,特别的白,就是因为焯水,然后又洗过,所以汤特别白,一点脏东西都没有。
7、捣点蒜泥,加入适量的生抽,加入适量的醋,香油,搅拌均匀,出锅以后,把肉捞出来,把蒜泥浇上,这样一盆营养美味的炖大骨头就做好了。
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