如果是坐火车的话就尽量安排在晚上坐火车吧，那样子会省很多时间。第一天就在昆明玩一下，昆明的民族村还是可以的，里面有很多少数民族的缩影，门票是90一人。晚上就坐火车去丽江，早上6点多就到丽江了，再坐公交车就到古城，在古城找个地方放下东西就可以到处逛逛，附近的景点有木府，黑龙潭什么的。如果你是要去香格里拉，泸沽湖，玉龙雪山，拉市海的话还是要在丽江出发的，你可以留意一下那些客栈门口的黑板上写的求拼车，或者可以问一下客栈老板看有没有同行的，拼车会省很多路费。去香格里拉和泸沽湖路程比较远，坐车可能要6个小时，所以去得话至少要两天（7月是格桑花花开的季节），玉龙雪山就一天可以了（去玉龙雪山要买80元古城维护费，150进山费。175缆车费）。去大理的话就在丽江车站坐汽车去大理（4个小时），在大理逛一下，然后在大理三月街哪里坐车一个多小时就到双廊。双廊是推荐去的，哪里民风古朴，在洱海边，租个单车环洱海是一种享受

去云南旅游最佳路线

1 跟团费用低，食宿也不错，因为云南的旅社都不错。旅行社可以拿到便宜的价格，可要是自己去住的话都要300多呢（昆明）。景点散，自己坐车火车都不划算。飞丽江的话，更贵。到大理汽车火车都不便宜。但是走马观花，很赶，又累
2 自助游 费用高，但是可以自己好好逛，不赶时间，比和旅行社舒服。要是经费足够的话可以选择。丽江的话自助游比较好，因为那里的吃的住的都不贵。要是住古城的话，私家旅社那种也就100多，环境也不错，就和家里一样舒服。老板人好的话还可以给你们很多合理建议。
总之，建议你们要是第一次去的话还是组团好，毕竟人生地不熟的省了很多不必要的花费和时间，还有就是组团费用相比当地团合适。等把昆明，大理玩完后，你会发现这两个地方只是看看就好，不值得深度游。只有丽江值得好好游，可是一般旅行社都是让你在丽江住2晚，而且白天还安排别的景点，所以丽江游的不是很深入，有点赶。
版纳和香格里拉最值得去，因为很特别，也是当地口碑最好的。先游玩昆明，大理，丽江，最后游版纳和香格里拉。不过不是一条线的。要是跟旅行社的话，只能选择一个，版纳或香格里拉，再搭配昆，大，丽。
最后，希望你们可以采纳我的答案。因为都是我真心所感，手打的。谢谢！