主料:
面粉发酵粉200克
发酵粉2克
辅料:
南瓜泥适量
蓝莓酱少许
做法:
步骤1.准备大米寖泡一夜,用榨汁机加入少许水做成米浆。
步骤2.加入面粉发酵粉
步骤3.和成面团醒发一小时
步骤4.分成若干份
步骤5.用模具做成饼状
步骤6.用蓝莓酱点缀一下
步骤7.冷水上锅再次醒发10分钟左右
步骤8.水开蒸至20分钟左右
步骤9.装入盘中
【食材】:黄软米面500克,糯米粉100克,红圆豆50克,干大枣300克,豇豆糙米50克。
【用料】:红糖10克,白糖5克,碱面1克,沸水适量,食用油适量。
红圆豆和豇豆糙米煮起来比较耗时间,先提前放入温水里,泡至发胀变大为宜,煮起来省去不少时间,干大枣洗净蒸熟取出去掉枣核。
红圆豆冷水下锅煮开后放入碱面煮上20分钟,下入豇豆糙米熬至全部软烂,等汤水快要收干时,放入大枣煮至软化汤汁收干后关火,放入红糖和白糖趁热用工具捣成馅泥。
把黄软米面和糯米面混合搅匀,倒入刚刚煮开的沸水烫熟,和成棉絮状,和面的程度用手把面疙瘩握成团即可。
揉成小面团后在揉成像窝窝头的形状就可以,蒸锅里铺上纱布,放入面团大火蒸10分钟,面团变的金灿灿后关火。
找个干净塑料袋,里面抹上一层油防止粘黏,蒸好的面团放入塑料袋后用手揉到一块,把面团揉匀。
趁热取下一小块面团,揉成圆球在捏成薄皮,挖上1勺馅泥包好封口,压成圆形的糕状。
锅中倒入食用油烧热,放入捏好的糕,中小火炸至两面金黄,表面起泡时捞出关火沥干油分,装入盘子里即可。
答:玉米面有好多种吃法和做法,其中就有和圆白菜一起做的玉米蒸菜饭。
原料:圆白菜半个、玉米面500g、大蒜一个、香醋半勺、生抽一小勺、盐、芝麻香油适量。
首先把圆白菜清洗干净,切成细细的丝,入盘中,撒少许盐拌匀,稍微腌出一点点汁水,变软;
3、玉米面是干玉米粒磨成的细粉,蒸这道菜要用细粉,用筷子将玉米面和圆白菜丝混合均匀,使每一根菜上都裹满了玉米面;因为腌出了少许菜汁,所以完全不用担心玉米面会干;
5、蒸屉上铺一张屉布,将玉米面圆白菜丝均匀地铺撒在上面,盖上盖子,大火蒸8分钟;
6、大蒜拍碎剁成泥,加适量香醋、生抽、芝麻香油混合均匀;因为菜中已经放了少许盐腌制,所以生抽不要多;
7、菜蒸好了,用筷子将其夹入大碗中,也正好将其中的热量散一散;
8、待晾到温热时,可将料汁淋在上面,拌匀即可食用。温吃凉吃都非常爽口,带着蒜香的玉米面蒸圆白菜,既可以当饭吃,也是一道粗粮细做的开胃菜。
一、原料
主料 玉米面50克 面粉50克
辅料 白糖20克 蜜豆20克 泡打粉3克 水100克
二、蒸米面家常做法步骤
步骤1
所有粉类过筛子,再加入其他材料放入容器中
步骤2
搅拌开来
步骤3
加入水,搅拌成面糊
步骤4
用刷子把容器刷油,这样是为了防沾
步骤5
将面糊倒入
步骤6
盖上盖子,不用封死。也可以用保鲜膜包上
步骤7
冷水上锅,中火,蒸30分钟即可
三、烹饪技巧
1.粉类过筛一下,第一不会有颗粒,第二,会让泡打粉充分发挥作用
2.可以放蜜红豆,也可以放其他果干
3.玉米面属于杂粮,吃了有利于健康
材料:
糯黄米250克
面粉80克
蜂蜜适量
发酵粉3克。
糯黄米的做法步骤:
1、准备黄糯米。
2、把糯黄米放入碗中。
3、稍微清洗一下即可。
4、放入高压锅。
5、加水,米和水的比例为1:0.6左右,大火煮开,高压锅发出扑哧声后最小火煮10分钟。(不用高压锅,直接上锅蒸也可以)
6、打开锅盖,把糯黄米转移到另一个容器中放凉。
7、加入面粉。
8、加入蜂蜜。
9、加入发酵粉。
10、把米和面和均匀后发酵30分钟。
11、手上涂油(防止粘连),把面整成一个个圆形后摁扁。
12、放入平底锅,盖上锅盖,小火,两面各煎15分钟。[1]
注意事项
1.糯黄米很粘,所以最好淘洗好放置一下后拿来蒸,如果煮得太烂,那样在后面就要多加面粉才能和面,所以还是建议把黄米放在锅上蒸比较容易操作。
2.糯黄米煮(蒸)好后,一定要放凉了再进行下一步操作,就是放发酵粉和面粉,否则会把酵母烫死。这个和面不是要把面和光滑,只要把米和面粉和均匀就可以了。
3.面粉的量还是自己要掌握好,因为黄米是煮的,加水少,后面面粉就少加,加水多,就要多加面粉。所以尽量在煮黄米的时候少加水,那样会使后面的操作更容易。
4.在对黄米最后整形时大家会发现黄米很粘,沾手,没法操作,所以这时一要在手上涂满油才可以把面团整圆后摁扁。
5.不用在平底锅里放油,放了油反而会让锅中的温度升高很快,让面饼煎糊的同时,面饼的热量上升了好几倍。
6.做平底锅面饼要有耐心,火大了就会糊锅,外面焦了,里面还没熟。所以最好的办法是加上锅盖小火两面至少各煎15分钟左右,中途锅盖里有水蒸气,记得把它擦掉,如果还是不确定有没有熟,可以试着尝一下。
材料
糯米粉200克,糖30克,咖啡少量,牛奶,椰蓉适量
做法
1.取一半的糯米粉和白糖分别加入牛奶和咖啡合成面团,光滑不粘手就可以。
2.用一个长方形模具抹上油,把牛奶合的面团放底层,再把咖啡合的面团放上面,按平。
3.放锅里蒸25分钟即可。
4.蒸好后倒扣,取出晾凉,切平,粘上椰蓉即可。
用料:
陈早米250克
水500克
盐2克
玉米油3-5克
蒸盘2个
蒸米面的做法步骤:
步骤 1、陈早米250g用冷水浸泡2小时以上我是浸泡过夜
步骤 2、清洗滤干水后,放破壁机加500g水打成米浆
步骤 3、用网筛过滤后加2g盐,加无味的油3-5g,搅拌均匀
步骤 4、准备2个盘,一个勺和刮板,我只一个盘,另一个用8寸披萨盘
步骤 5、每次装盘前都需用勺子把米浆搅匀(这点很重要,不然会沉淀,造成失败),放约1勺半(根据自己盘子大小和喜欢的厚薄)入盘晃动盘子,让米浆都均匀布满盘底
步骤 6、烧一锅水,水开后双手拿盘平放入锅盖好蒸约2分钟(根据自己的厚度),看面皮鼓起来就是好了,两个盘交替蒸
步骤 7、蒸好一盘拿出来,放另一盘蒸(注意别烫着),用刮板靠盘边,一手转动盘子划一圈,然后双手拎一边轻轻的把米面揭起来
步骤 8、很轻松就能揭下
步骤 9、然后准备2个蒸片,把米面分别摊上面放凉
步骤 10、然后把放凉的米面再叠放一起
步骤 11、用刀切成10mm的宽度,刀粘的话可涂点油或水再切,最好现做现吃,因刚做出来的最好吃,可煮可炒,因米面是熟的,煮的时间不要长,水开过下就行,有多余的放冰箱要密封保存,尽早吃完。
黄米面中拌入适量的白糖,铺一层,在蒸屉中铺一层蜜枣,葡萄干和各种干果如此反复,2到3次上锅蒸30分钟左右就可以了
1. 大米面和小麦面粉一样的,甚至营养还高还好吃。可以取适量的米面加入少许鲜酵母粉(使用方法见其说明)加水掺和得要稀一点,和好后,发酵大约1-3小时,气温低的季节时间要久一点,如同蒸笼包那样发好面后,用手多用力揉搓,拍成面盆一样的圆的扁平形状,然后放笼屉里蒸30分钟,蒸熟后用刀切成片,即可食用,自然的大米清香味口感极好,还可切片油炸食用,比馒头要好吃的。
2. 将大米面放少许水里浸泡透,不要留有带气泡的米面蛋蛋,待水烧开后,沸水氽入,开锅几分钟后即成米面糊糊,如果有香米面或芝麻面掺入,味道更佳。
3. 如果自己蒸馒头,可用温水、葱花、花椒面、盐少许将大米面和好,拍成薄饼,将发面也拍成薄饼,米面饼卷入发面团中,两者之间要夹入生油,然后切成馒头状起锅蒸熟,既美观有可口,老少皆宜。
配料:
碾米面粉250克 、 柴鱼片6 克、黑米60 克、米饭60 克、大米60 克 、 白糖10 克、食盐5 克、酵母粉6 克、橄榄油20 克、水150 克
烹饪步骤:
1.所有材料混合,揉光滑后基础发酵40分钟
2.平均分割,滚圆松弛20分钟
3.排气,整形成圆柱形,两头搓尖,最后发酵40分钟
4.中间划一刀,放上洋葱碎,表面挤上沙拉酱
5.预热200度18-20分钟
6.取出后表面涂橄榄油,撒上干葱
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