稻城亚丁旅游注意事项?
创始人
2025-03-03 21:21:30
0

1.亚丁景区面积大路程远,建议在亚丁村住宿一夜。亚丁村住宿多以民居、客栈为主,价格相对实惠,如非黄金周等旺季,无需提前预定。推荐:丹珠客栈、亚丁山庄、香巴拉客栈。

2. 亚丁景区一日游,沿途皆无餐饮提供,建议游人随身携带食物和饮用水。在海拔5000米左右的牛奶海边吃午餐,对大多数人来说都是新鲜的体验。

3. 亚丁景区海拔从2800米-6000米,很多地方都在4000米以上,需注意不要剧烈运动和大声呼喊,防止高原反应的发生。

4. 亚丁景区海拔高,温度低,无论何时都需要携带一些保暖衣物。此外,因为海拔的缘故,亚丁地区紫外线强烈,来亚丁游玩,一定记得携带防晒霜、帽子、墨镜等防护用品。

【高原反应须知】

进入高原之前的准备

1、进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。

2、进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。

3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张的话,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。

4、如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人,切勿盲目进入高原。

进入高原途中注意事项

1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。

2、由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

3、在进入高原途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重有吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

4、由于乘车进入高原所需时间长,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除了要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体所必需的水和热量。

相关内容

热门资讯

暑假带孩子去贵州旅游5天4晚大... 暑假带孩子去贵州旅游5天4晚大概多少钱,贵州5天4夜的旅游价格,避坑指南。最近我终于下定决心,在暑假...
【仙境宽甸】逃离热浪!宽甸消夏... 希望这个夏天●西瓜甜一点 当全国进入“烧烤模式”,辽东的宽甸却像被遗忘的天然空调房!这里森林覆盖率7...
避坑指南:奶茶店照明设计中易被... 要知道对于奶茶店而言,照明设计对于店铺流量与销量的提升还是有着很大作用的,所以做好照明设计对于顾客体...
如何高效利用早晨阅读练习题目?... 早晨阅读练习题目是有效利用时间来增强学习成效的途径,然而,众多人并不清楚如何进行高效的操作。以下,我...
驴友川藏线偶遇一徒步00后大爷... 驴友川藏线偶遇一徒步00后大爷 :分手后想不开 出来徒步散散心 四川dou知道 西藏 00后
万源市文化体育和旅游局 户外露... 露营户外安全提示 广大游客朋友:  为了保证您和他人的安全,请选择具有正规资质的露营地露营,遵守好露...
【东非】:六驱猛兽+变形金刚+... 营地英文:Roving Bushtops 营地位置:坦桑尼亚,塞伦盖蒂 【东非顶级移动行宫】 ...
In-N-Out真的要凉了?“... 真是风水轮流转啊… In-N-Out的口碑和热度也是急转直下。 USA TODAY 最新发布的 “...
石岛渔港千帆竞发,镜头下的渔家... 荣成,山东半岛最东端的宝藏小城,三面被大海拥抱,坐拥壮丽的“天尽头”海景打卡点。这里既可以遇见嶙峋的...
陈麻花:重庆磁器口排队王,酥脆... 在重庆磁器口古镇,陈麻花无疑是最亮眼的美食名片之一,被誉为 “排队王”。它凭借酥脆的口感、独特的麻辣...
原创 推... “从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,...
原创 超... “从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,...
青岛市即墨区:联动多方力量,让... 近日,即墨区潮海街道联动多方力量开展“畅游青岛 文明相伴”主题活动,从机关表率到社区治理,从文明交通...
重磅发布丨庆祝西藏自治区成立6... 在西藏自治区成立60周年之际,西藏自治区党委宣传部、西藏广播电视台共同出品的大庆主题概念片《心约西藏...
游客投喂屡禁不止!记者探访上海... 上海动物园一岁半的棕熊"军军"被大家称为"西郊达菲",自出生以来深受游客喜爱。他原本活泼好动,但近期...
厦门旅游3天2晚最详细路线安排... 厦门旅游3天2晚最详细路线安排,南普陀寺玩三天估计消费多少 大家好呀,我是你们的导游小陈!厦门这座...
积极备战,蓄力全运!广东男篮结... 随着昨日广东男篮79-69战胜西班牙职业男篮明星队,近两周三站七场的热身赛征程告一段落。通过与各国劲...