原料:
草鱼5000克、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒
做法:
1.鱼头鱼骨剁块,鱼身上的肉片则斜切成鱼片,分别加入盐,料酒,淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟左右。
2.酸菜洗净用手挤干水分,切成块;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。
3.热锅上油烧热,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量开水大火烧开。
4.将鱼头鱼骨放入再次煮开后,转中小火,加盐、白糖、胡椒粉调味,加2勺泡椒水再煮15分钟左右。
5.将腌好的鱼片放入汤中,稍凝固后用筷子划散,等鱼片煮至变色,加鸡精提味后盛出,浇少许热油,撒上香菜即可。
食材清单加入采购清单
黄河鲤鱼 1条(约2斤) 、 葱白 1段 、 蒜 5瓣 、 干红辣 2个 、 桂皮 1片 、 生姜 1块 、 料酒 1勺半 、 豆瓣酱 1勺半 、 茴香 5克 、 醋 1小勺 、 糖 1勺 、 海鲜酱油 2勺 、 盐 少许 、 油 适量
烹饪步骤1
黄河大鲤鱼,清洗干净,用盐和料酒,姜片,葱片,腌制两个小时。
步骤2
大葱切段,蒜瓣,姜切片,干红辣椒切段备用。
步骤3
锅里放入油,多放些油,油锅烧热后加入葱段,蒜瓣,桂皮,干红辣椒和姜片爆香。
步骤4
锅热油,将鱼放入锅内,用油烧一会,烧出鱼香味时,加入少许醋,盖上锅盖焖一会,倒醋之后盖锅盖速度要快,焖十秒钟即可。
步骤5
醋焖完的鱼锅内加入温水,水要没过鱼,放入糖,烹入海鲜酱油,一勺半豆瓣酱,放入茴香,放入少许盐调味,大火烧开,转小火慢炖。
步骤6
盖上锅盖,炖煮一个小时,多炖会鱼肉入味更鲜。
步骤7
鱼炖好后,出锅盛入鱼盘子里,撒香莱段点缀,然后把锅里鱼汤浇在鱼上,剩下的鱼汤可以放上点海虾米,香菜喝鱼汤是很姜味的~
马蕖菜正确应该写做:马曲菜,学名:马齿苋下面介绍几款马齿苋的菜谱:一:马齿苋鸡蛋汤 菜系及功效:止血调理食谱 清热解毒食谱 月经不调食谱主料:马齿苋60克,鸡蛋210克 做法:1. 先将马齿苋洗净,捣烂取汁。2. 鸡蛋去壳,放锅中,加水适量煮熟后,再加入马齿苋汁即成。=========================二:马齿苋炒黄豆芽 菜系及功效:利尿食谱 清热解毒,适于急、慢性黄疸型肝炎病人服食。 主料:黄豆芽250克,马齿苋100克,猪肉(瘦)50克调料:盐2克,味精1克,植物油15克,香油1克,淀粉(豌豆)3克 做法:1.马齿苋洗净,切段,瘦猪肉洗净,切片。淀粉加水调成湿淀粉。2.锅内下油烧至七成热,下入猪肉片翻炒片刻,再下黄豆芽煸炒, 待黄豆芽七成熟时,再加入马齿苋炒熟,加盐、味精、湿淀粉收汁,淋上香油,起锅即成。=========================小帖士-食物相克:马齿苋(马曲菜)禁与鳖甲同用!!!
清蒸鲤鱼 鲤鱼去麟、内脏、两腮洗净后,鱼身开花刀,把姜片塞进花刀口,把大葱洗净切段,塞如鱼腹中,用盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟,蒸锅烧开后,腌好的鲤鱼放入大火蒸10分钟,关火,不开盖等待5分钟,洒上葱丝及蒸鱼豉油再入锅中蒸5分钟。锅中放油烧热,花椒炝过后捞出,将热油淋在鱼身上即可。
糖醋鲤鱼鲤鱼去麟、内脏、两腮洗净后,于身两侧直剞后斜剞成翻刀,提起鱼尾使刀口张开,料酒、精盐撒入刀口稍腌; 清汤、酱油、料酒、醋、白糖、精盐、湿淀粉兑成芡汁; 在刀口处撒上湿淀粉后,再放入油锅中炸至淡黄色,移至中火炸至金黄色捞出,复入七成热油锅中炸至深黄色外皮酥脆,另取炒锅置旺火上烧热;放适量油,放入葱末、姜末、蒜末炒香。再加入白糖、肉汤、酱油,烧沸后,用水淀粉勾芡,然后烹醋,把炸好的鱼装盘中,浇上卤汁即成。
酸菜鲤鱼鲜鲤鱼去鳞、内脏,洗净。将鲤鱼斜刀片下鱼片。酸菜切成段。锅热后倒入适量油,油热后倒入酸菜鱼的佐料,煸炒数分钟,加清汤、精盐,待开锅后放入鱼片,盖好锅盖小火炖10分钟,鱼熟后放入味精调味即可。
红烧鲤鱼鲤鱼去麟、内脏、两腮洗净后, 锅中放入适量油,将鲤鱼放入锅中两面都煎,往锅中倒入一碗水,放入料酒、姜丝和盐,然后盖上锅盖。煮一分钟,往锅中加入适量醋、酱油、老干妈豆豉和蒜,再煮一会儿,最后把切好的红椒丝也放入锅中。将鱼盛入铺好香菜的盘中,把葱花洒入锅中的鱼汤中,再将鱼汤均匀的倒入盘中即可。
溜鲤鱼片将鱼去头、去鳞,洗净,劈两刀,去刺,片成抹刀片。锅内放入开水500克,将鱼片下入勺内烫至断生捞出。锅内放入底油,用葱、姜、蒜炸锅,放入玉兰片、胡萝卜片,随之放鱼片和精盐、醋、糖、料酒、酱油、糟汤,开锅后用湿淀粉勾芡,淋明油出勺即成。
香辣鲤鱼鲤鱼洗净擦干;葱切段;姜切片;鲍菇切片,备用。锅内放少许油,先将葱、姜炸至焦香,再将鲤鱼炸至焦黄,捞出沥油备用,锅内放入葱段、姜片作底,再放入鲤鱼及牛头牌麻辣沙茶酱,最后再将鲍菇片放入。锅中加入其余调味料,再煮至沸腾后转小火,持续煮约15分钟至汤汁收干即可。
准备食材
大鲤鱼一条 大葱适量 大蒜适量 干红辣椒适量 香菜适量 生姜片适量 料酒适量茴香适量 豆瓣酱适量 醋适量 海鲜酱油适量
做法
1、黄河大鲤鱼一条,清洗干净,用盐和料酒腌制至少两小时。
2、准备各种爆香的调料,大葱段、蒜瓣儿、姜片,干红辣椒,配料的形状按照自己喜好切,我刀工不行只切段和片儿,辣椒按照自己口味放,不吃辣的可以不放。
3、锅底放油,比炒家常菜稍多一点,油锅烧热加葱段、大蒜、干辣椒、姜片爆香。
4、将鱼放进锅内 用油烧一下,烧出香味时,倒少许醋,马上盖锅盖闷一下,这个步骤很关键,倒醋之后盖锅盖的速度要快,闷大约十秒。
5、醋闷完的鱼锅内加水,倒入少许生抽或海鲜酱油,放两小勺豆瓣酱(可用干黄酱、香其酱或者其他咸鲜味的酱料代替),加水,加入一小撮茴香,大火烧开,小火慢炖。
6、大约炖一小时左右,鱼肉开始发烂,颜色开始变深,就可以出锅了。条件允许的话可以多炖会儿。
7、鱼炖好后,小心的放在鱼盘子里,加些碎香菜点缀,然后把鱼汤浇一些,剩下的鱼汤可以放香菜喝掉,很美味。这样一条很美好的大鲤鱼就成了。
琥珀核桃。
步骤1
核桃去壳,把核桃仁放入无水无油的锅中小火,一定要小火慢慢炒熟,大约3到5分钟左右,能闻到核桃香味就可以了。炒好后倒入锅中(这一步一定要小火,否则核桃皮糊,核桃炒不透核桃皮容易发苦)
步骤 2
将糖和水倒在一起,开大火轰开,糖和水的比例为2:1,灵活的调就可以,不一定非要50g水,100克糖,但是比例一定要对,不停的搅拌,开大火熬。
步骤 3
出现密集的大泡泡时不要停,否则容易糊锅,最后的状态提起来滴在凉水中可以结块并且滴入水中有脆脆的声音,代表糖熬好了。
步骤 4
可以很清楚的看到水中有小糖块时,还有糖结块时脆脆的声音,关小火,放入核桃,否则慢了糖容易糊。
步骤 5
量核桃均匀包裹好后放入白芝麻。
步骤 6
核桃出炉,防止粘在一起,一定要晾开,吃的时候一个一个拿是脆脆的。
手抓饼的原料:面粉500克手抓饼的配料:香葱3棵手抓饼的调料:黄油30克、盐3克1、将面粉用沸水烫半熟,加冷水揉成均匀的软面团;
2、黄油在室温下软化;
3、将面团擀开,擀成薄片,撒上精盐(要撒均匀),再擀平,涂是软化的黄油(也要涂均匀)撒上香葱;
4、折叠包好,擀成薄饼;
5、不粘锅放少许黄油,将饼煎至两面金黄;
6、稍冷却后,用手从外往里挤压,抓散装盘即可。
主料:
鲤鱼500g
姜适量
盐适量
米醋适量
干辣椒适量
辅料:
葱适量
蒜适量
料酒适量
香菜适量
味精适量
做法:
1. 将杀好的鲤鱼清洗干净
2. 切下鱼头、尾,然后背部下刀切成片。
3. 把少量姜、葱、蒜剁碎,用盐腌制五分钟,然后放生抽、一点醋、料酒、味精拌匀。调料中生抽多一些,其他都是适量。
4. 葱姜蒜香菜备用。
5. 将腌好的鲤鱼片放在盘子上,顺一个摆条,摆成孔雀开屏状。摆好后撒上切好的葱、姜、蒜、干辣椒等。
6. 开水上锅蒸10分钟。
7. 鱼出锅后,香菜切断,装饰一下。
8. 装盘上桌
广东美食的做法有很多种,包括白切鸡,盐焗鸡,糖醋排骨,卤猪脚等等
肉食美食做法
(1)把瘦肉顺丝(这样肉丝不易段)先切成片,在切成丝,用清水清洗干净、控干水份。
加入少许食盐、鸡蛋清一个,一个方向搅动至肉丝黏稠上劲,加少许老抽上底色,加入淀粉10克搅匀,最后加入植物油30克(肉丝容易炒散不粘锅)再次搅匀备用。
(2)香菜切成段放入盘中,干辣椒切成丝,葱切葱花
(3)锅烧热放入植物油(热锅凉油不粘锅)500克,油温四成热放入肉丝,轻轻搅动使肉丝滑开,当肉丝外表发干时(此菜肉需火候大点,口感好)捞出。
(4)锅中放入底油,放入葱花(一半)炒香,下入肉丝、老抽少许、生抽、盐、鸡精、炒匀炒香放到盘中的香菜上。
(5)锅中放入香油下入辣椒丝,小火煸炒下入葱花,炒至辣椒酥脆时放到炒好的肉丝上面。(6)最后上面撒上熟芝麻即成。
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