食材:
熟羊肉250克、芋头150克、大葱5克、八角3个、淀粉4勺、酱油适量、精盐1勺、味精1勺、白糖1勺、香油1勺、甜面酱1勺、花椒粉1勺、色拉油适量。
步骤
1.将大葱切成葱花,备用。
2.芋头去皮洗净,然后切成滚刀块。
3.将煮熟的羊肉切成大块。
4.锅中热油,将芋头放入油锅中炸透,炸至表面呈金黄色时,捞出沥油备用。
5.锅留底油,下葱末、八角炝锅,再放入甜面酱,倒入酱油、精盐、白糖、花椒粉充分搅拌,再倒入清汤烧开。
6.倒入羊肉、芋头,盖上盖子用小火焖至肉烂汁浓。
7.最后加入味精,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
用料:
羊肉【必备】 100g
淀粉 一勺
酱油【必备】【生抽】 两勺
蒜末 三瓣
姜末 一片
胡萝卜块【必备】【换成白萝卜也成】 一根
白菜 两片
小苏打 一勺
热水【必备】
豆瓣酱 两勺
白菜红焖羊肉的做法步骤:
步骤 1
羊肉买来切成片或者块!!直接买剁好的排骨也成,反正能买到什么羊肉就买什么羊肉吧,越嫩越好。
步骤 2
羊肉加淀粉小苏打各一勺,要是羊肉很老就多放点小苏打再加点油,两勺酱油腌半个小时【我腌了一晚上】 做之前烧一壶热水
步骤 3
把羊肉先焯一下去血沫,之后把羊肉放到锅里加姜末蒜末炒一下【我买的羊排骨太肥了没加油】,加酱油【掌握不好量的先少放,后续可以再加】,加热水。【注意热水不要倒满锅,后续还要加蔬菜进去!】
步骤 4
羊肉炖一个小时后加胡萝卜块,如果锅小可以切成片。再炖二十分钟,尝一下胡萝卜差不多软了加切好的白菜继续煮十分钟。
步骤 5
尝尝味道淡的话加酱油,有豆瓣酱的话可以加两勺豆瓣酱。等蔬菜炖到喜欢的程度就可以关火了!
主料 2种
羊肉750g,面500g
辅料 6种
红葱1根,生姜7-8片,大蒜10粒,小葱2根,花椒面2匙,味极鲜1勺
调料 5种
十三香1匙,白胡椒粉1匙,盐2匙,味精少许,料酒1勺
烹饪步骤 11步
1.先准备所需配料
2.将羊肉洗净泡去血水控干,红葱切段,姜切片,辣皮子切段,蒜子从中间切开,小葱切碎。
3.锅烧热看到微冒烟倒油,油冒青烟放进羊肉翻炒。
4.炒到羊肉没血水了放入切好的红葱、姜片、大蒜和干辣皮子翻炒。
5.炒至羊肉出油加2茶匙花椒粉、1茶匙十三香、1茶匙白胡椒粉、2茶匙盐、1勺味极鲜酱油、1勺料酒翻炒均匀加水漫过羊肉。
6.大火烧开盖盖炖10分钟。
7.炖肉的时间把面分成小剂子,案板抹油,擀成薄饼,越薄越好。
8.擀好的薄饼焖在羊肉上,用小勺把汤汁舀上淋在饼皮上,盖锅盖焖1分钟取出,依次把所有的面擀成薄饼焖熟。
9.把焖好的饼切菱形块平铺在盘子里
10.待羊肉汤汁收的差不多放味精少许即可关火,汤汁不可收的太干,将肉和汤汁一起倒在饼皮上,就大功告成啦!
1.
准备好材料
2.
羊肉洗干净切小块后清水下锅,水开后煮两分钟,捞起冲洗干净备用
3.
姜切片,切好葱白
4.
锅内热油,如果有比较肥的羊肉放下去煸出油。再放下葱白和姜片煸香。再倒入羊肉翻炒片刻
5.
入没过羊肉的水量,放一小匙盐
6.
倒入酱油和糖
放下红枣,黄芪,党参,桂圆肉,枸杞后盖盖大火煮开后小火焖45分钟
步骤8
最后放入马蹄再放入葱继续焖15-20分钟即可
主料:带骨羊肉700克、干粉条100克。
辅料:植物油适量、盐适量、草果1个、花椒粒1克、姜10克、香葱适量。
1、主料:带骨羊肉700克、干粉条100克 辅料:植物油、盐、老抽、草果全国、花椒粒1克、辣皮子3个、姜10克、香葱2根。
2、把羊肉切块洗净,也可以不用带骨的,这样节省时间,如果用炒锅烧,可以把羊肉切小块。
3、凉水下锅煮开捞起,羊肉不要开水煮,这样肉质鲜嫩。
4、干粉条凉水洗洗, 姜切片,辣皮子洗净切段,香葱洗净切段。
5、热锅凉油油热7成下羊肉翻炒出水分出香味。
6、加老抽翻炒均匀,稍微加一点就成,老抽很易上色,加多了,黑乎乎影响食欲。
7、加草果、花椒粒、辣皮子、姜、辣皮子翻炒出香味。
8、加清水要超过羊肉,最好要多些,因为羊肉比较不好烧熟,损耗水比较多些。
9、大火烧开,转中小火炖,也可以倒进沙煲里,小火炖50分钟左右,羊肉9成熟左右,可以用筷子轻轻扎进去就可以了。
10、加粉条炖到粉条变软吸收羊肉的味道。
11、出锅
1.羊肉切成块;黄豆泡透;姜去皮,切片;胡萝卜去皮,切块;枸杞子泡洗净。
2.起锅热食用油,放入姜片、羊肉爆炒干水分,淋入料酒,加清汤,用小火焖20分钟。
3.加入胡萝卜、黄豆、蚕豆、枸杞子焖烂。
4.调入盐、鸡精、胡椒粉、蒜苗,焖透入味,出锅入碟即成。
营养解析:
黄豆具有润燥消水、清热解毒、提高人体免疫力、预防血管硬化之功效。
炒羊肉时要炒干水分,以免因膻味过浓而影响口味,同时汤也不会清香。
原料
羊排 (1斤半)
土豆 (2个)
胡萝卜 (1个)
粉丝 (1把)
百合 (适量)
枸杞 (几颗)
辣椒 (2根)
五香料 适量
生姜 半个
大蒜 2根
花椒 适量
步骤1/羊排洗干净下滚水去血然后盛出来。
步骤2/香料下锅爆炒,然后盛出料留油在锅里。
步骤3/羊肉下锅,再把香料倒入加水。
步骤4/加生抽和葱把煮半小时。
步骤5/放土豆块煮十五分钟
步骤6/放粉丝煮十分钟
步骤7/胡萝卜,辣椒,百合容易熟的最后放。再煮二十分钟。
步骤8/出锅摆盘
步骤9、美味又好吃的黄焖羊肉火锅完成开吃了。
羊肉快洗干净倒入锅中加盐,生抽,生姜片清水炖分钟后,撒上小葱闷10分钟就可以。
用料
羊肉适量长豆角适量鲜面条适量姜蒜适量桂皮1 块八角3 个麻椒适量生抽适量老抽适量蚝油适量盐适量小茴香适量
步骤
1长豆角切段,冲洗干净放到一边
2羊腿肉,切片。把肥的肉可以单独切下来,一会儿煸炒羊油出来,比较香。
3肥的羊肉切小块
4热锅放油,油温稍微一热,转中小火,下入肥肉进行煸炒,慢慢炒到肥肉发焦
5下入羊肉进行煸炒,然后下入姜丝,煸炒,时间可以炒的稍微久一点
6加入适量小茴香
7适量麻椒。
8倒入热水后,加入适量蚝油
9适量生抽,还有适量老抽上色,加入两颗八角,一块桂皮,中小火炖。
10等到羊肉炖好了,自己夹一块尝尝就知道熟不熟了,放入豆角继续炖五分钟放入适量的盐调味
11把面团平铺在肉和菜上,千万不要粘锅底,不然会糊锅的。盖上锅盖,中小火焖十多分钟
12一定要加入蒜末,再盖上盖子焖一分钟,搅拌均匀就可以出锅了
材料:
羊肉 1000 克
调料:
腐乳 5 小块 ,姜 1 块,马蹄 100 克, 葱 适量,料酒 适量, 酱油 适量,糖 适量
配料:
孜然,香叶,八角各小许。
制作方法:
1 、把所有材料准备好。
2 、把所有材料处理好,马蹄去皮洗干净,姜去皮,用刀背拍一下,葱切段备用。
3 、把调料中的腐乳,料酒,酱油和糖混合,加适量清水搅拌均匀的调好备用。
4 、羊肉清洗干净切成块。
5 、焯水,逼出浮沫后,取出沥干水分备用。
6 、热锅下油,油烧到 8 成热时加入姜,孜然,八角香叶等香料,小火爆香。
7 、加入羊肉,调大火,快手翻手,逼干水分。
8 、加入料酒,翻炒,炒至羊肉完全吸收酒的香味后,
9 、加入调好的调料,马蹄。
10 、翻炒均匀,使羊肉均匀地包裹上调料后,加入没过羊肉 1 厘米左右的清水。
11 、大火煮开,盖上锅盖,调中小火,焖至收汁。
12 、出锅前加入葱段,翻炒断生即可上桌。
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