尿酸高可以多吃含有高钾的食物,尿酸过高,主要是体内的嘌呤代谢出现障碍引起的,临床上最常见疾病是痛风,主要的表现是出现大拇指的疼痛,局部表现为红肿热痛的表现。可能和平时自己的饮食是有关系的。
蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。在饮食上必须注意多喝水,少喝汤,要多喝白开水,来稀释体内的尿酸,加速排泄,而汤中含有大量的嘌呤成分,饮用后不但不能稀释尿酸,还会导致尿酸增高,所以肉汤类的饮食是必须远离的。多吃甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜等
如果尿酸升高的话,一般是由于尿酸排泄的减少,或是由于尿酸的生成过多导致的,因此建议平时一定要少吃嘌呤含量比较高的食物,例如不要吃海鲜,动物内脏,禁止喝啤酒以及豆类的食物,适当的吃一些降尿酸的药物,多吃一些水果蔬菜,多喝水促进排尿。
引起尿酸高的主要原因是饮食方面不规律,总是喜欢吃肉类食品就会导致尿酸高。还有一种是喜欢抽烟喝酒的人,不喜欢喝水。这样也会导致尿酸高,尿酸高的人平常要注意饮食。尿酸高的症状表现主要是在手脚关节部位体现,尿酸高的人经常关节肿胀疼痛,有时还有发热以及浑身疲倦的症状。另外,有些尿酸高的人甚至会厌食和头痛。
空心菜是属于一种低嘌呤的食物,尿酸高的人是可以适当的来吃一些蔬菜的,不会对病情造成影响,尿酸高的人在日常生活中是不能够吃一些含嘌呤高的食物,比如各类海鲜,肉类,动物的内脏等,是可以多吃一些瓜果蔬菜的,对身体是有利的,同时要多饮水,每天保证足够的饮水量。
如果是纯高尿酸血症,患者可能没有临床症状。如果尿酸盐结晶沉积在关节上,会发生急性痛风性关节炎,表现为关节突然肿胀和热痛。它主要是在晚上或早上突然发作,从第一跖趾关节开始。关节炎的反复发作会导致慢性痛风性关节炎,沉积在皮肤表面的尿酸盐晶体会形成痛风石。
尿酸高饮食的控制,尿酸过高不宜吃一些海鲜、动物内脏等嘌呤含量高的食物,食用蔬菜水果等食物时,要注意不要食用含糖量量过高的食物,注意控制热量的摄入。建议多吃含钾离子高的食物,可以减少尿酸的沉淀;食用碱性食物,可促进调节;坚持喝水,有助于提高排尿量;可以多吃粗粮食物。避免辛辣刺激 ,饮酒等。
是由于人们不良的生活习惯,不注意饮食,人体的尿酸和排泄尿酸失衡而引起尿酸升高,严重的会引起痛风症,肾功能病变建议应及时通过药物进行治疗,平时应多吃一些蔬菜水果,尽量少吃肉类食物,尽量不要喝浓茶和红茶,可以适当的喝一些绿茶。
尿酸高的患者只要将尿酸值控制在正常范围内,可以适量的吃一些瘦肉,可以吃一些含碱的食物,加碱的发面食物,蔬菜和水果,尿酸高的患者一定不要吃高嘌呤的食物,不要喝酒,不要喝浓咖啡,碳酸饮料,多喝水,每天的喝水量要达到2000毫升,促进尿酸排出。
尿酸高的病人,适合吃含低嘌呤的食物,或者碱性食品和饮料,比如牛奶、皮蛋,新鲜的水果、蔬菜和果汁等。另外要多饮水,每日饮水量要在2000ml以上,能促进尿酸的排泄,促进尿酸的排泄。