体格因素吧，蒙古人日常饮食中主要是牛羊肉，而日本人日常饮食中主要是鱼虾蟹之类的水产品，饮食在体格培养中起了比较重要的作用。

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古人怎么过中秋节？他们有什么活动或者习俗吗？

感谢邀请，是我喜欢解答的类型故而选择此题闲话一二！

《嫦娥奔月》?

嫦娥姐姐飞天?

丹桂飘香，秋意渐浓，转眼中秋佳节又将至。

一年的农历八月十五就是传统的中秋佳节了。

根据我国古代历法，一年有四季，每季三个月，分别被称为孟月、仲月、季月，因而秋季第二个月即八月被称为"仲秋"，而农历八月十五日又在"仲秋"之中，所以称"中秋"；而中秋的月亮较之其他日子都更加饱满、圆润而又敞亮，所以中秋节又被称为"月夕"。"中秋"一词，最早见于《周礼》。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。

在我国很多地方都有在中秋节的晚上给没有子女的人家"送子"的习俗。送子的人自己必须已为人父母。他们从别人的瓜园中偷一只大冬瓜，在瓜上画上娃娃的面目，再用一节五寸长的小竹管插人冬瓜腹内，顺着竹管往里灌水，直到灌满为止。然后悄悄地将这只冬瓜藏到未生育的妇女的被窝中，等她回房睡觉时用手一拉被子，那冬瓜娃娃里的水便顺着竹管流了出就像小孩尿床一样。这自然是要她模拟体验一下为人母的感觉，就是被子湿了、床脏了，也绝不会着恼。如果第二年她真的生了儿女，那就要让孩子拜送瓜人做干爹、千妈。类似的习俗，在福建宁，是中秋节挂灯以向月宫求子的做法。

讲到这里不由得想起了我的"庶子"兼"好基友"毛老师，不由得心中充满祥和之意…?????‍♂️??‍♂️??‍♂️???

啸天犬"毛大侠"???

毛老师在和顺古镇采风??

毛大侠甚喜古风雅好，恋风景，通鸾音，晓佛法，享夕阳，尤擅谋略，精通刀马，十八般武艺样样精通，缘常饮鸿茅故而刀枪不入，百度不侵，不近女色……?好诗词歌赋，通琴棋书画，博古通今，集"伪?砖家学者与摄协负九级创作员于一身"殊不知脸为何物……御赐二品带刀侍卫，赏黄马褂与紫禁城生物识别?，享受上书房军机处特殊津贴待遇??

言归正传！?

?月圆之夜笔者在和顺古镇?

中秋的主角自然是月亮。我国自古就有祭拜月神的习俗。相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾祭拜月神，长大后因高尚的品德而被召入宫中却始终未得宠幸。某年农历八月十五，正在赏月的天子邂逅了静谧月光下皎洁宁静的她，被她淡然、清逸的气质所吸引，遂封其为后。中秋拜月的习俗便由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，也有"貌似嫦娥，面如皓月"的祈愿。

《嫦娥奔月》????‍♀️嫦娥姐姐???

清·吴友如《愿月常圆》?
拜月时往往要设大香案，并摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品。夜色中，向着月亮的方向，众人在红烛的映衬下一起拜祭月亮。随后再将团圆月饼按照家里的人数切成等份，无论是陪伴在侧的家人，抑或是旅居他乡的游子，都要算在其中。






杨柳青年画《拱向蟾轮》?
毫无疑问，春花秋月是人们心目中的人间美景之最。可惜，能否看到又大又圆代表美满象征幸福的月亮，还得看老天爷的脸色。不过，假如天公不作美也不必失望，因为我们还有很多事情可做，比如每个佳节少不了的美食——月饼。

民谣道：

八月十五月儿圆，西瓜月饼敬老天。

敬得老天心喜欢，一年四季保平安。

《西湖游览志余》中说："八月十五谓中秋，民间以月饼相送，取团圆之意。"中秋节月亮圆满，象征团圆，因而又叫"团圆节"。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼作为家人团圆的一大象征，慢慢的，月饼也就成为了节日的必备礼品。

传说，原名"胡饼"的月饼之所以有了现在这样美妙的名字，乃杨贵妃中秋之夜赏月时所赐。据说，有一年中秋之夜，唐玄宗和杨贵妃赏月吃胡饼时，唐玄宗嫌"胡饼"名字不好听，杨贵妃仰望皎洁的明月，心潮澎湃，随口而出"月饼"，从此"月饼"的名称便在民间逐渐流传开。在中国人心目中，没有月饼的中秋自然是不成为中秋的。所以，不管是苏式还是广式，火腿、莲蓉还是五仁，抑或是如今花样翻新的冰激凌、乳酪或者茶叶月饼，还有最家常也最受欢迎的现烤月饼，中秋前若干时日就热闹隆重地登场，直到八月十六骤然销声匿迹，足见它其实已远不是一种可以果腹的食物，而是中国人的集体乡愁。

?嫦娥姐姐捧月饼?度中秋

中秋除了要吃月饼，还有很多以月为名的佳肴，比如在新疆伊犁地区有一道名菜叫"月映蛟龙"，就是海马炖鸡蛋，据说是清代名臣左宗棠命的名，而宋朝开国皇帝赵匡胤则欣赏一道名为"皎月香鸡"的菜。曲阜孔府菜中有一道汤叫"乌云托月"，就是把鸽子蛋放在紫菜上，然后兑入新鲜可口的清汤，使紫菜、鸽蛋漂浮起来犹如乌云托月。西安清雅斋的清真名菜"乌龙赏月"则以海参和鸡肉为主料，造型雅致，鲜香味醇。沈阳名菜"群虾望月"是将鸡蛋皮用碗扣成圆月状置于盘中，然后将烤红的大虾摆在四周，如众星拱月。云南名菜"洱海映月"构思奇巧，一泓碧水上飘着彩云，云中还有一轮圆月——"碧水"是菜汁，"彩云"乃肉和蛋白，"圆月"则是蛋黄。

南京人中秋节必食的金陵名菜是桂花鸭，在这个桂子飘香的时节里，一道肥而不腻、鲜香味美的桂花鸭可谓是应景之作，若酒后再添一道小糖芋头，淋上些许桂浆，真可谓是妙不可言了。"桂浆"又叫做糖桂花，每年中秋采摘桂花，以糖与酸梅腌制而成。屈原《楚辞，九歌)

日"援北方闭兮酌桂浆"，桂浆便得名于此。生在江南的女子，不仅有一双巧手且心思细腻精致，竟将诗人咏叹的事物变作了餐桌上的美味佳肴，真可谓心灵手巧。

清·郎世宁《十二月令图·八月赏月》?
除了美食，中秋还有好戏可看，著名的应节戏有梅派京剧《嫦娥奔月》与《贵妃醉酒》，还有越剧《汉宫怨》、沪剧《八月中秋》和淮剧《母与子》等等。"海岛冰轮初转腾，见玉兔、玉兔又早东升，那冰轮离海岛，乾坤分外明，皓月当空，恰便似嫦娥离月宫。"每当雍容华贵仪态万方的杨贵妃唱起这段脍炙人口的四平调，许多戏迷都会陶醉。

"轮时盼节想中秋，人到中秋不自由。奴命不中孤月照，我生今夜雨中休。"

红氍毹上，相思日深，即将为梦中的柳梦梅付出青春和生命的杜丽娘开轩望月，幽幽唱道:"海天悠、问冰蟾何处涌? 玉杵秋空，凭谁窃药把嫦娥奉? 甚西风，吹梦无踪! 人去难逢，须不是神挑鬼弄。在眉峰，心坎里别是一般疼痛。"

唱得台下人也"心坎里 别是一般疼痛"。这是《牡丹亭》第二十出《闹殇》里的经典唱段，在昆曲演出本里则称《离魂》——窃以为，这"离魂"二字，的确生动传神，抓住了这段戏的"魂"。

"海上生明月，天涯共此时。情人怨遥夜，竟夕起相思。"中秋夜，皓月当空，最能勾起文人墨客的多愁善感之绪，因而历来吟咏中秋的诗词也就特别丰富。

目穷淮海满如银，万道虹光育蚌珍。

天上若无修月户，桂枝撑损向西轮。

——宋·米芾《中秋登楼望月》

中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。

今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。

——唐·王建《十五夜望月》

玉颗珊珊下月轮，殿前拾得露华新。

至今不会天中事，应是嫦娥掷与人。

——唐·皮日休《天竺寺八月十五日夜桂子》

天将今夜月，一遍洗寰瀛。

暑退九霄净，秋澄万景清。

星辰让光彩，风露发晶英。

能变人间世，攸然是玉京。

——唐·刘禹锡《八月十五夜玩月》

最有名的便是苏轼的《水调歌头》：

明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年？我欲乘风归    去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒！起舞弄清影，何似在人间？

转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。

《水调歌头》词意图?刘大为绘

女作家中喜以中秋为题的不在少数，如宋代李清照咏月怀人的绝唱《一剪梅》：

红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。

花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

清·丁观鹏《赏月》?还有明代杭州有位著名的才女叫梁孟昭，她是诗人，也是剧作家。有一年她人在异乡，节到中秋思乡情切，情不自禁提笔写道:"钱塘在哪厢，何方是故乡?空叫泪眼成凝望"。"一个"凝"字衬着清朗的月光，活画出她不眠的乡愁，读来令人黯然神伤。

清·陈枚《月曼清游图·琼台赏月》?梁孟昭不知道数百年后，有一位北国才女的中秋记忆比她更为凄凉一一她是萧红，穷困潦倒，卧病无聊。她的三郎萧军叫她:起来吧，悄悄，我们到朋友家吃月饼去。’他的声音使她心酸，她知道今晚连买米的钱都没有。于是，就跟他去朋友家吃了月饼，心中酸楚吃酒醉得晕乎乎的，归去，睡在清凉的夜里。这番景况，三年后都如在目前，于是，便有了萧红的《中秋节》。

清·陈康侯《中秋佳礼》?中秋节

记得青野送来一大瓶酒，董醉倒在地下，剩我自己也没得吃月饼。小屋寂寞的，我读着诗篇，自己过个中秋节。

我想到这里，我不愿再想，望着四面清冷的壁，望着窗外的天。云侧倒在床上，看一本书，一页，两页，许多页，不愿看。那么我听着桌子上的表，看着瓶里不知名的野花，我睡了。

那不是青野吗？带着枫叶进城来，在床沿大家默坐着。枫叶插在瓶里，放在桌上，后来枫叶干了坐在院心。常常有东西落在头上，啊，小圆枣滚在墙根外。枣树的命运渐渐完结着。晨间学校打钟了，正是上学的时候，梗妈穿起棉袄打着嚏喷在扫偎在墙根哭泣的落叶，我也打着嚏喷。梗妈捏了我的衣裳说："九月时节穿单衣服，怕是害凉。"

董从他房里跑出，叫我多穿件衣服。

我不肯，经过阴凉的街道走进校门。在课室里可望到窗外黄叶的芭蕉。同学们一个跟着一个的向我问：

"你真耐冷，还穿单衣。"

"你的脸为什么紫色呢？"

"倒是关外人……"

她们说着，拿女人专有的眼神闪视。

到晚间，嚏喷打得越多，头痛，两天不到校。上了几天课，又是两天不到校。

森森的天气紧逼着我，好象秋风逼着黄叶样，新历一月一日降雪了，我打起寒颤。开了门望一望雪天，呀！我的衣裳薄得透明了，结了冰般地。跑回床上，床也结了冰般地。我在床上等着董哥，等得太阳偏西，董哥偏不回来。向梗妈借十个大铜板，于是吃烧饼和油条。

青野踏着白雪进城来，坐在椅间，他问："绿叶怎么不起呢？"

梗妈说："一天没起，没上学，可是董先生也出去一天了。"

青野穿的学生服，他摇摇头，又看了自己有洞的鞋底，走过来他站在床边又问："头痛不？"把手放在我头上试热。

说完话他去了，可是太阳快落时，他又回转来。董和我都在猜想。他把两元钱放在梗妈手里，一会就是门外送煤的小车子哗铃的响，又一会小煤炉在地心红着。同时，青野的被子进了当铺，从那夜起，他的被子没有了，盖着褥子睡。

这已往的事，在梦里关不住了。

门响，我知道是三郎回来了，我望了望他，我又回到梦中。可是他在叫我："起来吧，悄悄，我们到朋友家去吃月饼。"

他的声音使我心酸，我知道今晚连买米的钱都没有，所以起来了，去到朋友家吃月饼。人嚣着，经过菜市，也经过睡在路侧的僵尸，酒醉得晕晕的，走回家来，两人就睡在清凉的夜里。

三年过去了，现在我认识的是新人，可是他也和我一样穷困，使我记起三年前的中秋节来。

萧红

中秋，一个浪漫的节日，一个怀思的节日，古人的中秋节可谓过得有声有色，不仅仅是赏个月吃个月饼那么简单。

古人的中秋节才是"不忘初心"的中秋节！

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⚠️本文为本人综合整理原创！