把韭菜,菠菜切段,红椒切丝,豆芽洗净备用2.粉丝用开水泡五分钟捞出来自然凉3.稍微切点肉肥瘦的肉丝,提味儿,用黄酒和少许盐腌一下4.鸡蛋打散烙蛋皮,然后切丝备用5.锅烧热,放少许油先大火炒豆芽和红椒一分钟6.接着把菠菜放里边炒一分钟盛出来7.锅里再倒适量油,烧八成热下肉丝和葱姜末快速炒散8.倒酱油,稍微多一些,主要靠酱油的咸味儿,爆出香气9.将刚才炒过的豆芽,菠菜先下去,然后把粉丝,蛋皮丝和韭菜一起下去,放少许盐或者蚝油全程大火爆炒10.炒到韭菜有些发软就可以出锅了
素菜一般是缺乏脂肪类,口感才不如肉类。所以如果做素菜的话,建议您:
大块的菜,比如土豆,茄子,先过油炸
炒菜的话放荤油
如果您因为某种原因不能吃荤油的话,考虑用重味,比如麻辣小土豆之类
所需食材】:韭菜100g,干粉丝适量,食用油适量,鸡蛋2个,胡椒粉一勺,盐适量,鸡精一勺,生抽酱油一勺,
【烹饪步骤】:
1、韭菜清理好根部,去除外面的老根和泥土,清洗干净,沥干表面的水分,切成大小均匀的小段备用。
2、粉丝提前浸泡好,不要用太热的水浸泡,那样会使粉丝丧失口感,用不烫手的温水浸泡就可以了,提前泡软备用。
3、鸡蛋在碗里面打散之后备用,可以直接在鸡蛋里面加入适量盐和胡椒粉,这样做好之后味道会更加均匀一些。
4、锅中准备足量的油,炒鸡蛋一直都有一条铁律,那就是想要鸡蛋做得好吃,那就要多放油,这样炒出来的鸡蛋才香,而且因为充分接触油脂,鸡蛋充分受热膨胀,做好鸡蛋就会变得松软,才好吃。
5、鸡蛋下锅炒到表面金黄之后,先盛出备用。防止翻炒的时间太长,导致鸡蛋变老,丧失口感。
6、用锅中剩下的油先煸炒一下粉丝,这时候火候是中火。翻炒到表面有锅气出来就可以了。
7、最后加入先前炒好的鸡蛋和切好的韭菜,韭菜要最后加入锅中,可以减少烹饪时间,目的和鸡蛋是一样的,防止变老丧失口感。加入适量的盐,生抽酱油,蚝油,胡椒粉调味,翻炒均匀之后就可以了。
8、这样一道简单的炒合菜就做好了,粉丝本身清淡爽口,但是因为韭菜的风味,变得香味浓郁,而鸡蛋软嫩可口,鲜香味十足,所以做好之后超香。
陕西的传统美食有很多。
比如说杨虎城故里蒲城县就是一个美食众多的县城。今天着重说一下蒲城的椽头蒸馍。
这里的椽头蒸馍历史悠长。椽头馍的外形如同以前盖房子的椽头而得来。蒲城的蒸馍拿秤称是当地颇为流传的一句俗语。蒲城县位于关中中部,是陕西省的小麦产粮大县。这里的小麦产量高,品质好。蒸出来的馍馍也就好吃。
椽头蒸馍工序稍微复杂有一定的技巧在里面。面硬,蒸出来有层次,酵面味浓,口感筋到。
大家有机会到陕西蒲城来的话,定要品尝一下。
陕西的小吃美食真的是数不胜数。陕西是千年古都、历史名城,陕西美食餐饮风格自成一体,极具浓郁的地方特色,岐山擀面皮、腊汁肉夹馍、钟楼小奶糕、春发生葫芦头、饺子宴冠绝全国!biangbiang面,肉丸胡辣汤,卤汁凉粉,郑家包子,羊肉泡馍,秦镇米皮,盛家麻酱凉皮等等等等
陕西风味小吃名目繁多,各具特色,从用料上说有米、面、豆、荞麦、肉、禽、蛋、奶、油、蔬、果、海鲜等种,从烹调方法上说,有烙、烤、蒸、烩、煮、炸、煎、炖、熬、炙、浸、泖等种,其成型工艺又有叠、卷、盘、揉、抻、切、接、摊、擀、包、捏、模印等种。
大体上说来,关中小吃以面食为上乘。陕北畜牧业发达,小吃以羊肉及乳制品为主。陕南则以鱼、肉及米制品为佳。最能代表陕西饮食文化特色的风味小吃要算是牛羊肉泡馍了。
歌曲名:陕西美食
歌手:黑撒
陕西美食 - 黑撒乐队
作曲/填词/编曲:黑撒
早上起来 我饿得上气不接下气
揣上票子穿上大衣出门打个的…
食材:
笋瓜300克
鸡蛋2个
火腿肠40克
西红柿50克
面粉8克
胡椒粉2克
盐2克
鸡精2克
方法与步骤:
1.笋瓜刨成丝,再切碎;放入碗中加入胡萝卜丁,火腿肠丁,西红柿丁。
2.再加入面粉,鸡蛋,盐,胡椒粉,鸡精搅拌均匀至粘稠状。
3.锅中刷油,再倒入面糊,煎至定型翻煎另一面,煎至两面金黄即可出锅。
步骤 1韭菜切小断,泡发好的木耳切小,鸡蛋摊成蛋饼,切小丁,和包饺子的馅料差不多,等面擀好以后,在调味步骤 2和面,反复揉面直到光滑,擀面,最好擀的薄一点步骤 3给馅料调味,放入菜油,盐,十三香,把调好的馅料均匀的铺在面上,边缘2-3厘米不要放菜,要不等会儿卷的时候,菜就漏了步骤 4从边缘开始卷,卷好后是这个样子的步骤 5开始上锅蒸喽,没有蒸布,就忘篦子上抹点油,防止粘锅,可以切成小块,也可以不切,或切成我这样的,根据自己家锅的大小步骤 6调蘸料,蒜泥,芝麻,辣椒面,盐,醋,倒入热油即可步骤 7蒸15-20分钟,切成小块,最后蘸料吃就可以了
浆水菜150克,鸡蛋3个,韭菜末50克。
调料:面粉500克,吉士粉15克,红椒粒5克,盐6克,花椒面2克,姜、蒜米5克,干辣椒节5克,色拉油30克,糊辣油50克
制作方法:
(1)将面粉中加入鸡蛋、吉士粉、清水搅拌均匀呈流状体,(不能太稀),加入花椒面、韭菜末搅均匀即成面酱(此量可做3份菜)。将浆水菜切末挤干水分备用。
(2)净锅上火,下色拉油,把锅炙好,舀上一炒勺面酱,然后将锅顺时针转动成薄厚均匀的软饼用小火炕熟,逐一炕完。取下软饼改刀成菱形块状备用。
(3)净锅上火将糊辣油烧至五成热时,下干辣椒节、姜、蒜米炒香,入浆水菜炒干香,下红椒粒和软饼炒香,调好盐味即可。
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