小宝宝的美食,你需要做一些辅食,我们可以做用西兰花煮一下,然后再放一点盐,也可以弄一下,煮虾也是很好的。千万要记住,小宝宝吃的东西要少盐,或者是不放盐。
适合宝宝吃的鱼,首先要从食用安全性来说,一些刺少的鱼类比较适合孩子食用,比如黄花鱼、三文鱼、带鱼等。
黄花鱼是非常适和孩子夏季食用的鱼类,黄花鱼肉中含蛋白质、钙、磷、铁等成分,肉质柔软鲜美,孩子更容易消化吸收。
带鱼中含有丰富的卵磷脂,有补脑的功能。三文鱼含不饱和脂肪酸,能促进儿童生长发育。一般建议儿童在一岁以后在吃鱼。
儿童夜宵食谱海鲜酱拌面
原料:
面条300g、XO酱40g、虾50g、蛤蜊60g、鱿鱼须50g、橄榄油5g、秋葵2个、葱1根、姜3片、料酒10g
做法:
1、备好食材:XO酱、面条、虾、蛤蜊、鱿鱼须、秋葵。先将蛤蜊放进盐水中浸泡2小时以上,让其吐净泥子
2、面条放蒸锅里蒸4到5分钟后取出
3、再把蒸好的面条放入开水中,水开后半分钟捞出
4、面条捞出后倒入5g橄榄油,再用风扇吹,边吹边用筷子快速挑起面条散热,直到冷却
5、制作好的面条会变得根根分明,没有粘黏,很有弹性
6、虾去头去壳,再在虾的背部划一刀(深度为2/3,注意别划通了),取出虾线即可
7、虾打理好后,再将鱿鱼须切寸段备用
8、秋葵放入开水中焯2分钟捞出
9、捞出后放入冰水中浸泡片刻(我是提前2小时将冷开水放进冰箱冷藏),这一步是为了让秋葵颜色更加碧绿好看
10、接下来在开水锅中放入葱、姜片和料酒
11、倒入事先处理过的蛤蜊、虾和鱿鱼须,焯水片刻
12、蛤蜊开口便可以捞出,不要烫时间过长,否则食材会老
13、海鲜焯熟捞出,秋葵切片
14、盛一碗面条,放入XO海鲜酱20g(可按自己口味来放)
15、再依照个人喜好来放入海鲜食材
爱宝宝的缩写是ABB。
宝宝,名词,网络流行词,语出网络潮语“吓死宝宝了”,指代“我”。
“宝宝”后来独立单用,只要说话氛围协调,几乎在任何语境中,女生都可用“宝宝”或“本宝宝”来称呼自己,如:“乐死宝宝了”、“笑死宝宝了”、“本宝宝这厢有礼了”、“本宝宝拜托了”等等。
1、所有的爱给我们的孩子,陪伴着孩子一起成长.放飞!
2、宝贝,你知道吗,你的到来给我们这个家带来了多少欢声笑语啊,没有你的时候爸爸和妈妈都是自己忙自己的,很少有坐在一起的时候,可是有了你以后,我们一家三口经常一起看看电视,闲话家常,不知有多开心呢!这都是你的功劳啊,你就是家里快乐的源泉啊!
3、美好的图画,你要一笔笔描绘,再难也有我的爱伴陪。
4、转眼一年又将过去,我的宝贝又长大了一岁。从牙牙学语到现在,年多里你给我们的生活带来了无穷的欢乐,你小小的心中充满了感性的温暖,很多举动都让我们深受感动。
5、你落地的瞬间,像华丽的化身。我的笑容无时的荡漾。你的哭声你的笑声是对我最好的回馈,我不怕累。
我最喜欢的时光就是享受做美食,品尝美食,心情美美哒
这世间,爱与美食不可辜负,爱难得,爱美食容易得很,美食更易得。
男欢女爱,你来我往,想你思他,最后落得个伤己伤人。但爱仍不能被辜负。
你来我往一起做可口的饭菜,想你爱吃的事物思他喜欢的事物,然后动手开始做,却没有你们在身边的味道,只能吃自己爱吃的美食,却色香味俱全,好不开心。所以与相爱的人一起吃着美食才能品出人间的味道。
享受美食的时间是快乐的,但是等待美食出炉的时间是最快乐的。
主料4人份
猪里脊肉1条
辅料
叉烧酱适量 蒜3瓣 姜3片 色拉油适量 蜂蜜1汤匙 水1汤匙
步骤1
准备里脊肉
步骤2
把里脊肉洗净分成三段,并用牙签在肉上扎上许多的小洞
步骤3
然后倒入叉烧酱和姜片、蒜片
步骤4
把叉烧酱反复揉搓使肉入味
步骤5
然后再把肉装入食品袋内放入冰箱冷藏腌制24小时
步骤6
肉腌好后取出,拣去姜片、蒜片
步骤7
空气炸锅180度预热5分钟
步骤8
然后在炸篮底部刷上一层色拉油
步骤9
把腌好的里脊肉摆入
步骤10
再在肉的表面刷一遍叉烧酱
步骤11
把炸篮放入空气炸锅中180度炸烤10分钟
步骤12
10分钟后取出炸篮,把里脊肉翻面,在上面再刷一层叉烧酱,继续送入炸锅炸烤10分钟
步骤13
好了,取出炸篮可以看到香喷喷的叉烧肉已经炸烤好了
人间辛苦,唯有爱与美食不可辜负。
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