第一天：成都—茂县—松潘—若尔盖（约530公里）宿:若尔盖（含中晚餐）

早上7点左右出发，车经汶川、茂县，计划在茂县享用午餐，午餐后继续前往若尔盖方向（全程约9个小时左右）。

行程特点：欣赏峡谷风光，感受独特的藏羌风情，感受大自然强大的力量，生命的脆弱，体验地震灾区人民重建家园的强大决心。

友情提示：1、今日路程会比较辛苦、望大家做好心理准备、各自多备足水和饮料及干粮、可能会遇到堵车、希望大家保持一种比较平和的心态、不急不燥、可能到达酒店的时间比较晚2、如遇上堵车等其他不可抗拒原因，有可能我们的午餐及晚餐没法按原定计划享用。3、今日海拔最高3000米

第2天：若尔盖—临夏（约520KM）宿：临夏（含早中晚餐）

早餐后从川主寺出发，可观赏若尔盖大草原，清澈的河流水势平缓，蓝天白云、绿草繁花、帐篷炊烟、牛羊骏马、盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千，不是夸口，你会再次发现神奇并不遥远。午餐后前往夏河县，参观仅次于布达拉宫寺庙的达拉卜楞寺，该寺院可容纳4000名喇嘛同时念经，为藏传佛教的高等学府。每年农历正月和七月都举行大法会，场面非常壮观。

行程特点：欣赏川北风光，感受独特的藏族羌风情。

友情提示：1、全程为213国道，路况良好，但是对于藏区里面希望多多遵守民风民俗。

2、拉卜楞寺属于藏族寺庙比较有名的一个，

第3天临夏—青海湖（约550KM）宿：青海湖（含早中餐）

早晨从夏河告别美丽的桑科、壮观的拉卜楞寺，沿213国道向青海湖前进，中午午餐休息后前往中国境内第一大内陆咸水湖，面积有4500平方公里，我们在二郎剑景区可以尽情欣赏海天一色的青海湖，令人心旷神怡，是观赏青海湖的最佳位置！途经：西宁

行程特点：川北风光无限，草原、沙漠、高山都有

第4天青海湖宿：青海湖（含早餐）

早餐后自由活动游玩青海湖，可以自费选择前往鸟岛或沙岛，鸟岛是鸟儿的乐园和天堂，也是青藏高原的一大奇观。近年来，这幽静美丽的鸟岛风光、奇特的水禽生活，吸引了无数游人前来观光。在鸟岛的南部是自然保护区，设有鸟岛管理站。鸟岛不足一平方公里的面积，在每年4月-6月中旬集中了十几万只不同种类的候鸟在此生息繁衍。沙岛将蓝天、碧水、黄沙混为一体，以优美的自然风光、独特的沙丘景观，并以及北临金银滩、南依青海湖的独特地理位置，吸引着越来越多的游客来此观光度假。

行程特点：今日路程比较近，在青海湖一定要尽情的去感受青海湖的风光。

第5天青海湖--西宁（约160KM）宿：西宁（含早中餐）

早餐后可以告别美丽的青海湖前往西宁，午饭后参观塔尔寺，它座落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。晚上观西宁夜景。

行程特点：1、今天路途比较轻松，大家可以尽情游玩

2、观神圣的佛教圣地，主要以人文为主

第6天西宁—兰州—天水（约670KM）宿：天水（含早中晚餐）

早餐后，驱车前往兰州，全程高速公路，沿途景色

风光无限，有陇南“小江南”风光、黄河沿岸风光当

地特色推荐有天水蜜桃、凤犁、西宁烤羊肉、酿皮，

都是美味佳肴。途径兰州，可在兰州吃当地有名的

羊肉泡馍。

行程特点：陇南“小江南”风光、黄河沿岸风光

友情提示：1、今日路程会比较辛苦、望大家做好心理准备、各自多备足水和饮料及干粮、可能到达酒店的时间比较晚。

第7天天水—勉县—广元—成都（约690KM）（含早中餐）

早餐后经徽县，勉县到达广元后，走成绵广高速然后再走成绵高速，回到成都，高速路口结束愉快的旅程，同时沿途可以欣赏到川北田园风光、定军山、中国南北分界线——秦岭山脉壮丽风光、嘉陵江峡谷，不忘在离开陕西的时候买上几框陕西大西瓜、几瓶金徽酒，作为这次旅程的奖赏。