不丹地处中国和印度之间喜马拉雅山脉的东段南坡的内陆国，这里虽然贫穷但却是幸福指数极高的地方。

服饰习俗：

不丹男子上身穿着名为"果"的过膝长袍，宽松的衣服袖口向上挽着，胸前的衣服褶层当口袋用。下着齐膝裙和长筒袜，腰间挂腰刀。脚上穿皮靴，头上戴一顶用牦牛毛制作的帽子。不丹女子通常穿长袍或Kira裙。喜戴耳环、手镯、珍珠项链、红白绿色串珠等装饰品。高级军官除穿军服外，一般穿红黄两色相间的长袍；僧人一般穿一种深紫红色长袍。长袍的一角松松搭在左肩上，裸露右臂。除了高级僧人，现在多数僧人仍打赤脚。

餐饮习俗：

不丹人以大米、玉米、荞麦、小麦、青稞炒面为主食，多食牛羊肉，也吃猪肉、奶酪，喜吃酥油、糌粑和青稞酒。不丹人还喜食辣椒，烹调异常辛辣，以辣椒为蔬菜，而非调料。中部地区的不丹人喜食槟榔。不丹人待客首先献茶，客人一般不应拒绝饮第二杯茶，以表示愿意做主人的朋友。

礼节习俗：

不丹人热情好客，待人很有礼貌。无论是富人还是穷人，主人总是非常热情地招待客人。宾主第一次见面时，主人习惯向客人献哈达。不过，今天献哈达只限于仪式和长者使用。国家首脑来访时，欢迎形式通常是国王和其他皇室成员交换哈达。如果第一次被国王召见，可以向国王献哈达，国王一般会赠送他其他礼物。

婚俗：

不丹农村民间不少地方女子的地位高于男子。按照不丹民俗，婚后男方必须入赘女方家，由女儿照顾父母，因此，女儿继承大部分财产。不丹有些村落，只要经丈夫同意，妻子甚至有同时再嫁他人的自由。

大部分不丹国民信奉藏传佛教，在结婚这样重大的事情上，多数不丹家庭都要听取神佛的旨意。一般双方父母将婚事确定下来后，就去寺庙请喇嘛占卜。根据新郎新娘的生辰八字测算二人是否命相相合。如果二人的命相不合，喇嘛就要另外做一次道场化解。为了赶上良辰吉时，不少婚礼会选择在半夜时分举行。不丹人认为，在这个时候人的心灵最纯洁，适合做举办婚礼这样的重大事情。

1980年，不丹皇家政府制定了《婚姻法》，宣实行一夫一妻制，废除一妻多夫和一夫多妻制，并禁止童婚。政府规定的合法结婚年龄是男子21岁，女子16岁。不丹实行族内婚姻，政府鼓励不丹人与不丹人结婚，并对其实施奖励。结婚时一般都要请喇嘛念祝福经。

居住习俗：

不丹居民家里的家具十分简陋，通常席地而坐，睡吊床。受地形限制，不丹人的村落一般只有几户人家，房屋较拥挤，住宅也很简单。由于地势和气候的差异，北部和南部地区的房屋多数是平房，中部地区多数是三、四层高的楼房。随着不丹经济的不断发展，一些城镇从70年代起开始修建钢筋混凝土结构的楼房及其他建筑物。现在，富裕家庭有电视机、收音机、录音机、手表等物品。

当地禁忌:

在吃饭、喝酒、喝茶之前，需将少许食物、茶酒向空中抛洒，以此求神保佑。

杀猪当天不能吃肉；若家人出远门，当天不能扫地，家中人生病，要在门口插树枝，禁止外人进屋；家中若死了人，一年内死者家属不能唱歌跳舞，不能杀鸡宰猪，不能打猎，不能婚嫁。

不丹狩猎者信奉：不能将野兽头角抛置山野，或者赠送他人，要把野兽头角挂在灶壁上，外人不得触摸。猎人的狩猎工具不得借给外人等。