本地人推荐的美景美食有很多很多，根据楼主时间预计于估算住处，故推荐位于市中心的餐饮美食。以下是建议的两天路线。

第二天（13号）：中午——吃饭皇帝大（解放西路店）
地址：黄兴中路27号福源公寓B/C座四楼西南角 人均：67元
它是全国第一个高举土家民族菜大旗的餐厅。土家族人口有835万，从古巴人开始，历史文化同样跨越五千年，美食文化影响了湘鄂黔渝四省的菜系，但是“吃饭皇帝大”是第一个挖掘整理土家族美食文化，并将它们传递给更多的吃货。超高性价比让很多本地人去了一次又一次，手撕扁担集和红糖桂花凉粉是每次去的必点。


下午：橘子洲、杜甫江阁
在市中心，当然要来橘子洲体验。如若天气晴好，可乘坐地铁2号线，下车橘子洲站。坐着园区游览车，欣赏湘江两岸。于洲尾和毛爷爷来个打卡合照。  
 （图片/网络 侵删）

第二天晚上——文和友老长沙龙虾馆（海信店）
夜晚降临，当然要首推吃长沙特色小龙虾。文和友老长沙龙虾馆（海信店）， 也是众多本地及外地人在长沙必去的超级地标打卡地 。这里被复刻了长沙旧时无数回忆 ，

魔幻的是在今时今日的星城，能够在一个地方完整的追溯到老长沙模样，也许只有在文和友老长沙龙虾馆。如果正好在节假日，还能看到湘江独有的烟火秀。  
（摄影：晟龙）    

当然，小龙虾也是个个红光锃亮，个头饱满又好剥。（好剥真是王道！），虾肉也是香嫩爽口，配上秘制蒜泥酱，带着一点微辣，外地游客本地游客的口味都能满足。
第三天早上——嗦一碗米粉
长沙人的清晨往往是由一碗米粉唤醒。圆或扁，都各有风味。可直接连接下个行程，省博对面就有不错的米粉店。10元左右一碗吃到撑。

第三天上午/中午——湖南省博物馆

这里有最受瞩目的 马王堆汉墓文物 ，商周青铜器、楚文物、陶瓷和书画等也丰富精彩。除了现场租赁讲解器之外，还可以通过官网的藏品数据库了解相关的知识。 流传千年的“素纱襌衣”让人流连，不腐的“辛追奶奶”更会让你震撼。紧急打卡必备（PS：可提前一天在官网用身份证预约，不然现场去有可能要排长长的队伍进行取票）  


第三天午餐——娟娟餐馆
如果来得及吃午餐，那推荐基本只有本地人会去的超小众，又超火爆的小餐厅——娟娟餐馆。它是闹市区中的一道风景线。老板娘热情泼辣，甚至可以帮你点菜。还会劝你不要点太多怕吃不完。味道好，性价比高，唯一缺点就是座位少，碰上人多可能还要排个队。
地址：芙蓉区南阳街26号 人均：58元

最后，按照歌手最后一期时间推测，楼主来长沙的第二天为13号，这周的长沙下雨率极高。雨天的橘洲可能会影响观感，建议把省博物馆的行程提前到第二天喔。