清炒丝瓜,做法很简单。先把丝瓜去掉头尾,然后去掉外皮,切成条,装入碗中用清水浸泡,防止氧化变色,蒜头切蒜末,香葱几根葱白切葱花,葱叶切葱花备用,青红辣椒切小块,再调一碗料汁,放一勺食盐,一勺白糖,一勺蚝油,一勺鸡精,一勺玉米淀粉,在倒入适量清水,搅拌均匀备用,再把丝瓜焯水十秒钟,起锅烧油锅中倒入适量食用油,倒入葱蒜爆香,再倒入青红辣椒,炒至青红辣椒断生,然后倒入丝瓜,再倒入事先调好的料汁,翻炒均匀让丝瓜充分入味,撒上葱花,翻炒均匀,出锅装盘。
清炒丝瓜
准备的食材
调一碗料汁
丝瓜焯一下水
清炒丝瓜做好了
材料:鸡蛋
佐料:八角,老抽,盐,白糖,酒、生姜、葱
大家可以再加上茴香籽,花椒,草果,桂皮等等
作法:
1.沸水后(水开后)再下鸡蛋煮10分钟,拿出。开水煮蛋
如果从冰箱里拿出来的鸡蛋最好放到室温了再煮
2.冷水浸泡,小心去皮。
3.佐料(八角,老抽,盐,白糖,酒、生姜、葱)加水煮开,即可
4.去皮的鸡蛋放入佐料里浸泡一天(中途翻个个儿)即可食用
美食也分很多种,比如说土豆花吧把土豆削皮切成片放在油锅里炸,然后撒上花椒面,海椒面,盐,葱花,还有炸一根就行了,特别好吃
生煎皮渣是一道费工费时的菜,菜价与肉菜价格相当,街头小饭店最少也要12元。
原料是上好的绿豆粉条+绿豆淀粉+葱花+虾米+蒜做法先将粉条在开水中煮熟切成一寸小段,与绿豆淀粉、葱花(过油)、虾米、蒜绒调成糊状下圆底锅中,锅中放少许油(油五成热)用炒勺底按压粉条糊,使其成薄饼状(约8毫米厚),如果成不了块状还要另外加淀粉糊,中间要防止粘锅煳底,要不停地往锅边淋油(防止油过热,不能直接淋在粉条上否则成不了块。),并且要等成形后,用手腕的劲使饼完成空翻动作,开始煎另一面,等两面都成金黄色后,出锅将饼放在案板上切成菱形小块装盘,另备调好的蒜汁一份即成。整个过程约需40-60分钟。生煎菠菜也是类似做法。一 椰汁香芋煮水瓜 材料:香芋、水瓜、椰汁、二汤、红萝卜、草菇、盐、糖、鸡粉、花生油各适量。 做法:水瓜去皮,切件备用。香芋去皮洗净,切成小丁备用。红萝卜去皮切片备用。草菇洗净切片备用。开锅煮开水,放入水瓜飞水,捞起备用。放入适量的二汤及椰汁煮开,加入水瓜、香芋煮至熟,最后加入红萝卜及草菇滚开,最后调味便可。 二 椰汁芋头鸡 鸡腿 2只 芋头 1个(约1斤) 椰浆 1罐 水 适量 盐 少许 1)将芋头切块备用。 (2)鸡腿切块,用开水川烫备用。 (3)将芋头、鸡块及椰浆加上约2罐的水一起煮开后,再改小火焖煮约20分钟,食用前加少许盐调味即可。 三 椰汁西米露 主料:西米,椰汁,鲜奶一袋 辅料:西瓜 调料:几粒冰糖,两勺白糖 1) 锅中烧开水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。 (2) 把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。 (3) 锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。 (4) 将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可放入冰箱冰镇。 四 鲜奶椰汁排骨 主料:牛奶150克 猪排骨(大排)200克 土豆(黄皮)350克 洋葱(白皮)50克 辅料:椰子水300克 调料:淀粉(玉米)30克 胡椒粉10克 白砂糖10克 盐3克 做法: 1. 土豆去皮洗净切成厚块;2. 洋葱切丝;3. 排骨洗净斩成块,装盘加盖,进入微波炉,高功率转2分钟取出,去除血水;4. 排骨内加入干淀粉、洋葱丝、土豆块拌匀,放入盘内待用;5. 将调匀后的排骨块放入椰汁、热高汤250克、胡椒粉、糖、盐拌匀后,放进微波炉,加盖高功率转15分钟;6. 取出后再放入鲜奶,高功率转1分钟即成。 试试吧,尝试美味吧!
一般两个办法~~在酒店用的最多的是蒸~~~将冰糖放入容器中~~加水~刚刚淹过冰糖为标准·~然后用保鲜膜封死容器的口~放入蒸箱里一直蒸~~知道冰糖全部融化~~ 这种办法不适合家庭做~~你可以将冰糖放进最好是铝制的锅里~~例如高压锅就是铝制的~~ 然后加入水~也是淹过冰糖,放于火上,要使用小火,然后用筷子搅拌~知道冰糖全部融化~~这样等放置冷了便成了冰糖浆,如果想让糖浆浓点,可以多熬会就可以了~~ 记住,不能放的火上就不管了~要搅拌的~~否则会粘锅底~~~
发菜加入水泡发,待用。银鱼净去头去鳞去内脏
步骤二
豆腐洗净,先切片再切成丝(豆腐不好切,细工慢活)。
步骤三
胡萝卜去皮,洗净切丝。芹菜处理洗净后,成丝端。肉洗净后,先切片再切成细条。所以材料装盘待用。
步骤四
鸡蛋打散待用(竟然是双黄蛋耶)。
步骤五
葱去葱白段,葱白段切细。姜切丝。起锅,加入水,加盖烧开。
步骤六
水开后,加入泡发的发菜。水再次开后,逐步加入银鱼/豆腐丝/芹菜丝/胡萝卜丝。
步骤七
加入适量盐,鸡精,味精调料。
烹饪技巧
如果不怎么洗好吃发菜的可以把虾放入辣椒酱中腌制。
鸡腿洗干净切成小块用火锅料炒加入水然后刷锅
1 红米烧肉 原料: 五花肉1方块(约800克)、葱 2根、姜 2片、香菜 1棵 辅料: 红米 3大匙、料酒 1大匙、酱油 1/2大匙、冰糖 2大匙、盐 1/2茶匙 做法: 1. 五花肉洗净,用开水氽烫过捞出,再刮净猪皮上的油垢;红米用纱布袋包好。 2. 用2大匙油爆香葱、姜片,再放入红米袋,加所有调味料及4杯清水烧开,然后放入五花肉,改小火煮1小时。 3. 待肉块酥软时,拣除红米袋,并捞净汤汁中的杂质,然后将肉盛出,淋上黏稠的汤汁,并缀以香菜,食用时用小刀将肉划开即可。 Tips: 1.红米有染色使汤汁香红及黏稠的功能。 2.除了烧肉也可以烧排骨,红米如果不用纱布袋包,它容易散落锅内及粘在肉皮上,必须先滤净了才可将汤盛出。 3.煮肉的过程中,除了火要小,还要注意不时翻动肉块,以免粘锅或烧焦。
可以参考美食辅食书,给孩子按照上面来做。
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