做铁板虾时需要的铁板烧的大小,主要取决于制作食材的量;铁板烧并不是我们家庭中常用的厨房用品,按照形状一般分为圆形,椭圆形两种,在盛装菜品的时候,一般都要装满,不像我们平时使用的普通盘子可以留边;家庭使用八寸的铁板烧就可以了。
食材:鲜虾、蒜、粉丝、蚝油、盐、小葱、小米辣。
1、粉丝提前用凉水泡30分钟,剪成2段平铺在盘底。
2、做蒜茸酱:把蒜切成末,分成2份:其中一份用筛网洗一下控干水分备用,洗过的蒜蓉在锅中炸不容易变焦。在锅中倒油,烧至3成热(用手放在锅上,感觉到微微发热),倒入洗过的蒜末,小火慢慢炸,炸至微黄状态关火,晾凉。
3、晾凉的同时,我们来处理虾:把虾洗净,须角剪掉,背部划开取出虾线,再用刀背在虾尾上轻剁几下,这样蒸出来的虾不会卷起来,之后码在铺好粉丝的盘子里。
4、晾凉后,把另一份蒜末倒入炸过的蒜末里融合,再加入适量蚝油和盐,搅拌均匀,这样蒜蓉酱就完成。(一次用不完可以密封放冰箱冷藏一星期)
5、调完味的蒜蓉酱用勺子均匀地舀在虾身上,放入蒸锅,大火蒸7分钟。
6、蒸完后,把切好的葱绿码在盘子中央,再撒上一些红色的小米辣,非常漂亮。
7、再取一锅倒少许油,放入几根葱段,炸一些葱油出来,淋在香葱的表面,香味四溢,趁热开吃吧。
1、食材:活虾200克、大蒜1个、小米辣3个、小香葱1根、生姜1小块、蚝油1勺、酱油1勺、白糖半勺、植物油适量、黑胡椒适量、盐适量。
2、活虾剪去虾须,开背去虾线,用料酒,盐,姜丝腌制十分钟。
3、蒜剥皮切成蒜末备用,辣椒切成末备用。
4、平底锅少许油将腌制好的虾煎制变色捞出均匀摆入铁盘中。
5、锅里留底油,将蒜末辣椒末炒出香味加入一勺蚝油一勺生抽半勺糖翻炒均匀。
6、将炒制好的蒜蓉酱料均匀的铺在摆好的虾上。
7、铁板加热三分钟左右,使蒜蓉微微焦黄即可出锅。
家庭蒜蓉酱熬制:1,将半斤蒜子用刀剁碎,当然碎一点比较好,最好还要均匀点。2,将剁碎的蒜泥用清水冲洗一遍,目的在于冲洗掉蒜泥里的粘液,冲洗完够,将水份挤干。3,锅内放150克色拉油,待油温升到4层热时将挤干水份的蒜泥倒入油锅,微火慢炒,直至闻到香味,需注意蒜泥容易糊锅,一定要不断的翻炒,可以放少许盐~
将基围虾(虾子需开背,或开胸,深度3分之二就可以)依次码入准备好的铁板餐具中。
将熬好的蒜蓉酱均匀铺在摆好的虾子上,不建议铺满,铺一圈即可。
将摆好虾子的铁板直接架在炉子上点火烧,先由大火烧干水份后转小火,烧制约4分钟左右即可,离火前浇去蒸鱼豉油,撒少许葱花,蒜香四溢的美味就完成了~
小菜园铁板蒜蓉虾每百克热量为195大卡。
主料
大虾两斤
辅料
蒜泥一斤、鸡汁三克、鸡精味精两克、盐三克、蒸鱼汁油三克
1、大虾清洗干净,从尾部改一刀,放入水中侵泡备用 。
2、锅内刷洗干净,加入清油一勺,冷油下入蒜泥用小火慢慢的炸。
3、炸到蒜泥微微变色金黄倒出。
4、接着放入鸡汁、味精鸡精、盐调口即可。
5、开油锅,油温八成热下入大虾炸八秒倒出控油。
6、准备一个铁板放入洋葱丝,把大虾摆在上面,蒜泥依次再浇在大虾尾部,用小火烧出洋葱香味即可食用啦。
虾洗净去头去壳,留尾,砂锅油热,下葱姜爆香,下入泡好的粉丝,处理好的虾
准备一个容器,放蒜蓉,小米辣,葱花,淋热油,加生抽,蚝油,白糖,鸡精,淋到虾肉上,盖盖焖15分钟即可
如何看铁板虾熟了没?
很简单啊,虾的肉质发白了那就是熟了,没有则相反!
1. 首先,制作蒜米,以银蒜5:金蒜2的比例配比(银蒜即生蒜蓉,金蒜即炸好的蒜),然后加入盐3克,味精1克,胡椒粉1克,然后调入色拉油50克,搅拌均匀。
2. 锅内下入色拉油1500克。
3. 油温到七成左右炸制大虾(不要炸的太久,太久虾中的水分就会被炸出),然后出锅沥油。
4. 用锡纸包裹铁板,将虾放在铁板上,炸的时候一定要让虾爆起,这样便于入味,皮酥脆可以直接吃。
5. 撒上蒜蓉。
6. 将铁板放在炉子上继续加热。
7. 撒上海鲜汁6克,小葱花3克,然后就可以直接上桌了。8. 开吃!小贴士1.蒜香料调配比例。
2.铁板上桌前一定要再加热。
1. 首先,制作蒜米,以银蒜5:金蒜2的比例配比(银蒜即生蒜蓉,金蒜即炸好的蒜),然后加入盐3克,味精1克,胡椒粉1克,然后调入色拉油50克,搅拌均匀。
2. 锅内下入色拉油1500克。
3. 油温到七成左右炸制大虾(不要炸的太久,太久虾中的水分就会被炸出),然后出锅沥油。
4. 用锡纸包裹铁板,将虾放在铁板上,炸的时候一定要让虾爆起,这样便于入味,皮酥脆可以直接吃。
5. 撒上蒜蓉。
6. 将铁板放在炉子上继续加热。
7. 撒上海鲜汁6克,小葱花3克,然后就可以直接上桌了。8. 开吃!小贴士1.蒜香料调配比例。
2.铁板上桌前一定要再加热。
用料
海捕虾 6只
一头蒜 尽量越多越好,蒜香十足
盐、糖、味极鲜、胡椒粉(可省略) 根据口味适量
香菜 装饰用
爆浆虾脑蒜蓉粉丝虾,含虾的处理方法的做法
粉丝泡30分钟以上泡软,铺在整盘上备用
虾解冻、洗净、剪去虾须
剪去虾尾
从头身衔接处,用牙签挑出黑线
轻轻拽着黑线整根拽出去除,轻轻的,很容易断,轻轻拽出来。
剪开虾背,从尾部一直剪到头部
剪开虾背之后,用刀背轻轻拍断,虾会变平整。
处理好的虾铺在粉丝上备用
蒜切蒜蓉。蒜用刀背拍碎拍扁,再切碎。
做蒜蓉淋汁:①锅内倒油,热油。 ②倒入切好的蒜蓉爆炒。
③向蒜蓉中加入调味品:少许味极鲜、少许白胡椒粉或黑胡椒粉、少许盐、少许糖。糖+味极鲜形成红烧味,缺一不可。
④加入少许水,熬成蒜蓉酱汁。水不需要加太多,不需要熬太久,汤汁变浓郁即可。蒜蓉淋汁就做好了。
将蒜蓉汁均匀的淋在虾上,越多越好吃。
撒上香菜碎,放入蒸锅。大火烧开后转中火再蒸五分钟即可。
鲜香满溢的蒜蓉粉丝虾就出锅了。
尤其是海捕虾鲜红的虾脑配粉丝简直好吃哭了~