干煸芸豆:
用料:五花肉100g、红辣椒1个、芸豆300g、花椒粒5克、葱5克,姜6克蒜10克
1、芸豆摘丝折半,洗净后控水备用。
2、葱切段,蒜切碎,姜切丝,红辣椒切成段备用。
3、五花肉切小块备用。
4、锅内多放油烧热后炒芸豆去水变软,快熟了起锅装盘备用。
5、锅内余油烧热放入花椒粒和红辣椒炒出香味,加入姜丝,葱花和蒜末炒香,放入小块五花肉煸炒出油。
6、再放入煸炒好的芸豆,加入适量的盐、味精、生抽、白糖和香油,炒匀入味后装盘即可。
原料:土豆350g,芸豆200克。
辅料:姜末、蒜末各5克,盐3克,酱油5克
方法:
1、土豆洗净,去皮,切长条;芸豆择洗干净切段。
2、炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色。
3、倒入土豆继续翻炒, 酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和芸豆熟烂,最后放盐和味精即可。
提示:一定要将炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,芸豆不煮熟可引发中毒。
将紫云豆摘成两三厘米长的小段,用净水洗洁净后,沥干水份。
将肉切成块状,放到锅子内里爆炒,直至,肉块出许多油。
将肉捞出放到盘子内里,将蒜头、姜丝放到锅子内里爆香后,将紫云豆放入锅子,翻炒半晌,再参加少许水煮熟。
几分钟,放入盐,倒入炒好的肉块,翻炒半晌便可出锅。
食材用料
芸豆 若干,咸鸭蛋蛋黄 两个,大蒜 两瓣
蛋黄芸豆的做法步骤:
步骤 1
芸豆掰成段,洗净,晾干水分。
步骤 2
大蒜拍碎然后在切几刀,尽量切成小块。蛋黄搅碎与切好的蒜末搅拌均匀(可以放一点点的水,稍微稀释一下蛋黄)
步骤 3
芸豆用油炸一下,炸熟为止,然后芸豆捞出,锅里剩一点点油
步骤 4
待油热了,放入搅拌好了的蛋黄和蒜末,稍微翻炒一下放入芸豆,(根据个人口味,放不放盐都可以,蛋黄本来就是咸的)炒匀即可。
先凉水浸泡,再大火煮开转中小火焖煮
食材明细
主料
芸豆适量
辅料
冰糖适量
蜂蜜适量
甜味口味
煮工艺
一天耗时
简单难度
蜜汁芸豆的做法步骤
1
芸豆洗净
2
放入清水中浸泡24小时
3
24小时之后,芸豆喝饱了水分的样子
4
锅内放足量的清水,放入芸豆、冰糖炖煮半小时以上
5
这是煮好的芸豆
6
捞出芸豆,放入干净的碗内,倒入蜂蜜浸泡,冰箱冷藏,2小时就可以吃了。
小窍门
1、饭店一般都是用糖水浸泡,在临上菜之前,用蜂蜜拌一下。2、我这个量的冰糖有点过甜,可以适量少放一些。3、设定制作时间的时候,我很纠结,说1天吧,煮的时候才半小时;说半小时吧,泡24小时之后煮熟,还得浸泡2小时呢,好吧,就各自理解吧。4、蜂蜜加入凉开水稀释(浓度比平时喝的蜂蜜水要甜2—3倍左右)。 5、豆豆吃完后,蜂蜜水可不要浪费,照样可以加水喝。
配料:
猪肉(后肘)适量 、 芸豆粒适量 、 姜1块、小葱2根、花椒适量、料酒适量、食盐少许
做法步骤:
1.将新鲜的肘子用小钳子夹去杂毛,再刮洗干净,将铁锅烧热,把肘子放在铁锅上干烧,烧去剩余的小杂毛。将肘子放入锅内大火煮开,撇去浮沫,捞起备用
2.在锅里放入肘子、芸豆粒、姜、干花椒、料酒,盖上盖子;转成中小火,炖30分钟到猪蹄软烂;起锅时加入少许盐、葱花即可,
3.吃的时候配上麻辣沾水佐料(酱油、醋、花椒粉、辣椒油、葱花、蒜蓉、味精),风味无穷
河芸豆的做法
1.河豚鱼干二条
2.芸豆200克
3.葱、姜、蒜、猪肥肉、韭菜末、红辣椒
4.河豚鱼干洗净后切成块状,放入清水中浸泡三、四个小时;
5.芸豆用手掰成条状;
6.锅中加油,将泡好的河豚鱼干擦净表面水份,入锅小火煎制;
7.将鱼块煎制成金黄色为好,盛出备用;
8.锅中加油,将猪肥肉片入锅小火煽制,将肉中的肥油都煽出来;
9.肥肉煽好后,再将葱、姜、蒜、红辣椒煽炒;
10.佐料炒香后再加二勺蒜蓉辣酱炒制;
11.辣酱炒香后再将煎好的鱼块入锅炒制;
12.加入一点生抽;
13.再将芸豆入锅炒制;
14.炒制几分钟后加入清水,再加适量的盐、糖、料酒;水烧开转小火后盖上锅盖焖制;
15.焖制20分钟后,再转成大火收汁;出锅前撒上一点韭菜末即可。
把芸豆摘洗干净,鸡切块,用清水洗净,把姜拍碎,葱切段,蒜瓣拍碎,青椒切段,锅中放油,把葱姜放入,加老抽,倒入鸡块,翻炒,加盐,鸡精,十三香,加少许水,翻炒二十分钟左右,把芸豆,蒜放入,再翻炒六七分钟即可
材料:糯米粉 100g 、 热水 90ml 、 白糖 15g 、 白芝麻 适量
烹饪步骤
1、白糖用热水融化。倒入糯米粉,边倒边搅拌。
2、揉成团,不宜太干。水的量可以自己再调整。
3、芝麻倒在碗里,糯米份比较粘,所以揪一块面,搓好圆,就扔碗里,搓好七八个,摇晃碗,芝麻就沾上去了。
4、依次搓好所有的。
5、然后用漏网勺过一下,多余的芝麻就掉下来了。
6、锅中放油,五六成热,倒入江米豆生坯。小火炸至微黄。
7、捞出,油温大火加热,倒入复炸三十秒。
8、放凉了,很好吃哦!