调料可以是沙茶酱,和牛肉完美搭配。
好吃,丽江毋米粥可代参汤,又能补液填精延年益寿。烫菜嫩滑利用勾芡原理,保持烫菜鲜嫩。喝酒不醉,粥汁润滑肠道养胃保肝解酒。自然提鲜,天然生成谷胺酸,不用添加化工合成的味精鸡精。
原料:
优质大米400g,食用油1汤匙,盐1茶匙。
准备工作:
1、把大米淘洗干净后,用清水泡软,然后放入料理机打碎。也没有必要打得太碎,基本上把米粒打成几瓣就行了。你也可以把大米泡软后,用木棒捣成碎米浆。总之,只要把大米弄碎就可以了,方法可以多种多样。
2、把大米弄碎以后,放入1汤匙食用油和1茶匙盐,腌制10分钟以上。
顺德毋米粥的做法与步骤:
1、趁着腌制碎米浆的时间,开始用砂锅烧水,把水烧开后就可以倒入腌制好的米浆了,先大火煮开,再转成小火慢慢地熬,熬煮期间要注意不断的慢慢搅拌,防止糊锅。
补充说明:
1、正宗的顺德毋米粥需要熬煮10小时左右,一直煮到完全看不到米粒为止。但我们家庭食用就不必要了,大约煮40分钟的样子就可以了。
2、把米汤熬成像酸奶一样的时候,就可以盛出食用了。
隔去米粒筛除米中的糖分和淀粉,取得米汤,米汤密度大,无论涮海鲜、肉,还是蔬菜,都能充分锁住食材的养分和水分,保证样样都既鲜且嫩。
普通锅底给人感觉多半是燥热不健康,而毋米粥锅底却是营养而且有益养生,搭配海鲜类、肉类、蔬菜类以及其他小菜,在原汁原味的米汤的勾芡下,那叫一个鲜滑爽嫩。
毋米粥火锅比较讲究,涮法有先后,一鲜、二荤、三素、四粥。
源自于顺德的毋米粥,倡导的是健康饮食理念,首先原料上选用含有多种矿物质的纯净水和上等的泰国香米,经过多个小时的静心熬制,使米和纯净水完全的融合并打掉了米中的糖分和淀粉,只留取了米粥中含有多种维生素、矿物质、蛋白质、淀粉层,这就是毋米粥了,绝对非同寻常、营养丰富、老少皆宜的粥了,毋米粥的“毋”字就是这个意思,“毋”字第二层意思就是“有米不见米,只取米精华”
做法
1、把大米淘洗干净以后入锅加高汤煮制,如果没有高汤则可以在煮米的水中加入适量的鸡精。把准备好干贝和干香菇提前用清水泡发,泡好以后取出洗净切成小丁备用。
2、把准备好的龙利鱼洗好以后去掉水分切成片状,把猪前腿肉也要洗净,而且需要把它剁成肉末备用。火腿去皮以后切成小丁备用。
3、把准备好的香菇末和姜末以及鸡蛋全部放到肉末中调匀,加调味料调味,再把它们制成肉丸子备用。
4、等锅中的大米煮成糊状以后,加调味料调味,随后放入干贝和火腿丁,然后放肉丸子,让它们一起煮制,在丸肉快要煮熟以的时候,再把龙利鱼片放到锅中一起煮。
5、把青菜洗净以后切成段状,在锅中的粥快要煮好时把切好的青菜放到锅中,煮到青菜颜色变深以后,锅中的粥也就煮好了,取出以后装碗就能食用。
我觉得市中心的李记粥王最好吃,他每次走开了之后,用小火炖的特别久,特别入味,粒粒米都连在一起非常好消化,特别好吃
毋米粥是指看不见米粒的粥,又叫无米粥
毋米粥的创始人邹伟曾作为代表团成员之一,赴法国巴黎联合国教科文组织总部。
参与递交申请报告,为顺德申报美食之都贡献力量。
邹伟曾说,作为顺德餐饮业的一员,太艮堡毋米粥有责任将顺德的饮食文化、岭南饮食文化传播出去,服务社会、回馈社会。
目前太艮堡毋米粥正在谋划在深圳增加分店,上海分店的事宜也已提上日程。
源自于顺德的毋米粥,倡导的是健康饮食理念,首先原料上选用含有多种矿物质的纯净水和上等的泰国香米,经过多个小时的静心熬制,使米和纯净水完全的融合并打掉了米中的糖分和淀粉,只留取了米粥中含有多种维生素、矿物质、蛋白质、淀粉层,这就是毋米粥了,绝对非同寻常、营养丰富、老少皆宜的粥了,毋米粥的“毋”字就是这个意思,“毋”字第二层意思就是“有米不见米,只取米精华”