第一天去昆明，玩的地方也不少，上午去西山森林公园的龙门，下午去云大附近的“文化巷”吃吃小吃逛逛街，然后到陆军讲武学堂、翠湖公园，晚上就到云南师范大学东门的“园西路“，大学附近的夜市美食街，你想想，能不好吗？或者在昆明有个杨丽萍的舞蹈团演出，我记不太清在哪个剧场演出，在网上搜搜，上次我们去的时候没看上，有些遗憾，晚上坐火车去大理（在火车上睡一晚，第二天早上到达大理）；第二天可以带着父母去才村码头坐坐船，游洱海，或者租个电动车，环洱海骑行，风景很好，顺着环海路，就可以达到喜洲古镇，吃吃正宗的喜洲粑粑，还可以看看喜洲镇内的严家大院，晚上逛逛大理古城；第三天可以去三塔，或者苍山等附近的景点逛逛，最好是自己走，千万别跟团，跟团只是走马观花，晚上逛逛大理古城；第四天早上坐车去火车站，奔丽江，火车需要2.5小时，从大理古城到火车站坐公交的话，大概要50分钟左右，中午就到丽江，晚上住丽江大研古城，建议去象山市场吃腊排骨，或者吃梦想家的三文鱼，下午就逛逛丽江大研古城，晚上最热闹；第五天去拉市海骑马走茶马古道，坐坐猪槽船，便宜的70左右，时间短，拉市海茶马古道有好几种套餐，线路远近不一样，当然价格也不同，一定注意，拉市海骑马还是抱团好，要不到马场自己买票，马场往死了宰你，下午就回来了，可以去书吧、慢酒吧坐坐，如果老人家不适合骑马，那么就在大研休整半天，用剩下的半天去古城内的木府看看，不用古维费，晚上继续逛大研古城，因为古城很大，几个小时走不完的；第六天建议去束河古镇住，个人感觉比大研要好，住的话，最好到老城区，有韵味。最好在这里拍个”个人古城写真“什么价位都有，推荐”16外景婚纱摄影“，这家我体验过，人很好，摄影水平也很专业，晚上到四方街参加篝火晚会，免费滴哦；第五天去玉龙雪山也来得及，年轻人愿意去，但是价格不便宜，如果女孩子愿意美，还不如拍个外景，到玉龙雪山外景、沙溪田园、拉市海……风景也简单的逛了，还有漂亮的照片，一举两得，呵呵；第七天去昆明，从昆明返乡，走之前安排好时间逛逛，吃吃，昆明其实也很不错的。如果不去丽江的大研古城，可以根据我给你的建议，挪出三天时间去泸沽湖，如果自己走麻烦一点，需要预定客栈，去艺龙看看就都有了，要看好长途车的时间，或者包车，如果怕麻烦就自己报个当地的团吧。以上是我个人建议，我只是说了个大概，14年我们全家去的云南，只不过是带小孩子去的，不过行程一点不紧张，感兴趣的话可以看看我的游记：”云南亲子15日游——带着8岁女儿去感受八月份的七彩云南“http://www.mafengwo.cn/i/3389566.html，希望能帮到你。