准备食材-高粱面250g纯瘦猪肉50g葱、姜盐适量鸡精1勺生抽2勺料酒1勺-步骤-1.白菜切段2.猪肉切片,葱切片放入盐适量,鸡精小半勺,料酒一勺腌制备用3.水烧开放入高粱面煮熟4.煮好后放入一勺盐,剩余的鸡精、生抽两小勺。直接把肉片放进去。
(这样煮出来的肉片很嫩的噢!)
5.最后放入白菜,3分钟即可出锅,可以吃了噢!(没有用一滴油噢)
6.肉、面在不和油一起吃的时候,是很难在体内转变脂肪堆积体内的,所以想减肥的朋友。这可是一个很帮的主食选择噢!
1、春日春盘细生菜,忽忆两京梅发时。—杜甫《立春》。
2、劝君速吃莫踌躇,看被南风吹作竹。—宋·钱惟演《玉楼春·锦箨参差朱栏曲》。
3、槐叶冷淘来急吃,君家醪瓮却须休。— 宋·晁说之《招图机吃槐叶冷淘》。
4、青浮卵碗槐芽饼,红点冰盘藿叶鱼。— 宋·苏轼《二月十九日携白酒鲈鱼过詹使君食槐叶冷淘》。
5、馨香饼饵,新鲜瓜果,乞巧千门万户。— 宋·吴潜《鹊桥仙·馨香饼饵》。
答:高粱面不同于其它面粉,有一定的技巧。
1.和制高粱面粉必须用开水,一般高粱粉与开水的比例为高粱粉:开水=1:1,所以,先在火上烧一壶开水 2.准备1小碗高粱面粉 3.高粱面粉放在和面盆里,倒一些烧开的水浇在高粱粉上 4.用筷子迅速把开水和高粱粉搅拌均匀,形成带有大量干粉的面疙瘩 5.再往干粉上倒一些烧开的水 6.用筷子迅速把开水和高粱粉搅拌均匀,形成没有干粉的面疙瘩 7.用开水和好的面团烫手,所以,手上套一个保鲜袋或一次性手套,隔着保鲜袋用手揉揣面疙瘩 8.把面疙瘩揉制成粗糙的面团 9.用手抓一把粗糙的面团在手心用力,五指并拢向手中心挤压面团,如果粗糙面团松散不宜抱成团,或者粗糙面团可以成团但是周围有面屑,面团不够细腻,需要往粗糙面团上再撒适量的开水 10.直到用手抓起面团可以形成表面光滑细腻的面团 11.用手把面盆里的面团反复揉制几次 12.形成表面光滑细腻的面团,面团表面盖一块干净厨用布醒一会就好。
应该是荞麦面条更筋道,高粱面太糟,一是做不成面条,二是做成面条,要么太硬,要么断掉,还不容易消化,不过把它做成发面馍馍还是不错的哟。相比荞麦面条就应该好吃的了,象大饭店及酒店的凉拌荞麦面条,清凉利口,大人,孩子都喜欢,是男人们最好的下酒菜!
1、主料:高粱面120g、面粉80g、牛奶110g、鸡蛋 1个。
2、辅料:面粉70g、 油70g、 豆沙馅200g、 酵母3g、 盐1g、 糖10g。
3、高粱粉、面粉、糖、盐b加酵母用牛奶和成面团,醒发20分钟。
4、取面粉70克放入器皿中(一定是耐热的器皿),将70克油烧至十成热后浇入面粉中搅拌,制成油酥。
5、醒发好的面团擀成面皮,抹上一层油酥后卷起。
6、切成剂子。
7、擀成面皮。
8、用刀沿着面皮的边切成四分。
9、再切成细条,中间不要切断。
10、包入豆沙馅。
11、收拢,把上面的穗散开一些。
12、然后刷上一层蛋液,用190度上下火烘烤15分钟。
材料 高粱粉
1.和制高粱面粉必须用开水,一般高粱粉与开水的比例为高粱粉:开水=1:1,所以,先在火上烧一壶开水
2.准备1小碗高粱面粉 3.高粱面粉放在和面盆里,倒一些烧开的水浇在高粱粉上
4.用筷子迅速把开水和高粱粉搅拌均匀,形成带有大量干粉的面疙瘩 5.再往干粉上倒一些烧开的水
6.用筷子迅速把开水和高粱粉搅拌均匀,形成没有干粉的面疙瘩
7.用开水和好的面团烫手,所以,手上套一个保鲜袋或一次性手套,隔着保鲜袋用手揉揣面疙瘩
8.把面疙瘩揉制成粗糙的面团
9.用手抓一把粗糙的面团在手心用力,五指并拢向手中心挤压面团,如果粗糙面团松散不宜抱成团,或者粗糙面团可以成团但是周围有面屑,面团不够细腻,需要往粗糙面团上再撒适量的开水
10.直到用手抓起面团可以形成表面光滑细腻的面团
11.用手把面盆里的面团反复揉制几次
12.形成表面光滑细腻的面团,面团表面盖一块干净厨用布,放在一边饧制20分钟 1
3.案板上搓单股“高粱面鱼鱼”的方法)用手揪一小块饧好的面团,放在案板上,用手把就下的面团反复揉几次
14.形成表面光滑的面团
15.用手掌心把面团搓成大拇指般粗的细长条面团
16.用手从细长条面团上揪下一个大拇指甲盖大小的面剂子,把揪下的面剂子放在案板上,手掌心按在面剂子上,且手掌与面剂子倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子
17.面剂子被搓成一端粗,一端细,形如“小鱼”般,这就是“搓鱼鱼”名字的由来
18.手掌心继续按在面剂子上,且手掌与面剂子倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子,且手掌逐步向前移动 19.第17步搓好的面剂子粗端部分被搓细搓长
20.手掌心继续按在面剂子上,且手掌与面剂子倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子,且手掌逐步向前移动
21.22.案板上搓三股“高粱面鱼鱼”的方法)用手揪一小块饧好的面团,放在案板上,用手把就下的面团反复揉几次
23.形成表面光滑的面团
24.用手掌心把面团搓成大拇指般粗的细长条面团
25.用手从细长条面团上揪下6个大拇指甲盖大小的面剂子,把揪下的面团3组为一列并排放在案板上 26.左右手掌心分别按在两列面团的3个剂子上,且手掌与面团倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子
27.并列的6个面剂子被搓成一端粗,一端细,形如“小鱼”般,这就是“搓鱼鱼”名字的 20.看看擦床上几乎看不到任何面团的痕迹,如果还有只要用冷水冲洗一下就干净了 21.面条在锅里煮2~3分钟至面熟 22.用漏勺沥水捞出
1.准备好所需食材:高粱面60g、糯米粉40g 、牛奶100ML、鸡蛋1个、色拉油20g、细糖15g、泡打粉1g。
2.色拉油、牛奶混合倒入大碗里,用打蛋器充分搅打均匀。
3.搅打均匀后的牛奶混合液里磕入1个鸡蛋,再次充分搅打均匀。
4.鸡蛋液混合物里放入细糖,再次搅拌均匀至糖与液体完全融合。
5.糯米粉、高粱面粉放入大碗里,混合均匀。再加入1小勺泡打粉混合均匀。
6.面粉混合物分次筛入液体混合碗里。
7.用手动打蛋器称Z字形拌均匀,Z字形拌的方式可避免面粉起筋。
8.平底锅不粘锅不需要预热,直接舀入一小勺面糊。
9.开中小火盖上锅盖,煎至饼的表面开始出现很多小洞时,翻面继续煎至两面金黄色即可。
象征着高高举起火炬,象征着希望!
葱切葱花,土豆去皮切小丁,西红柿洗干净,大蒜拍一下再切碎
步骤2
生菜叶洗净,切成小段
步骤3
锅中倒油
步骤4
放入葱和蒜爆香
步骤5
放入土豆丁先小火煎一下
步骤6
然后加入一小碗的清水,煮5分钟左右
步骤7
在直接切进去西红柿块儿
步骤8
西红柿半软的时候,放入老抽上色和一点儿盐调味。最后小火收汁就可以了
步骤9
锅中做水,水开后放入面条,小火先煮1—2分钟
步骤10
放进去生菜稍微焯一下
步骤11
煮好的面条捞出来
步骤12
浇上自己做的酱,放上几片儿肉,拌起来开吃
步骤1
往三把高粱面内打一个鸡蛋,用筷子搅匀。
步骤2
和成面团。
步骤3
用擀面杖轻轻把面擀开,用刀切成一拃长,一韭菜叶宽。
最后一步
开水,把面下入锅内煮十分钟就可以了。