烹饪步骤:
1.鹰嘴豆70克,提前浸泡一晚。把泡好的鹰嘴豆去皮。(干的鹰嘴豆特别的硬,长时间浸泡后变软才更容易打碎。剥皮是为了豆汁更细腻一些)
2.放入料理机里加清水300g,打成鹰嘴豆浆。料理机转速越高,打成的豆浆更细腻。
3.然后倒出豆浆过筛去掉豆渣,留取汁液。(豆渣留着可做饼,也可加糖熬成粥)如果有纱布,用纱布包裹着挤去渣更好,我没纱布,用的漏网勺反复过滤的。
4.再把过滤后的豆汁放入锅中,中小火熬煮20分钟。期间用力子不断的搅拌,熬煮到浓稠关火。
5.模具刷油,然后底部铺上油纸,舀入鹰嘴豆糊装满,振几下,振出气泡。盖上保鲜膜,放冰箱冷藏3个小时,让它凝固成形。
6.冷藏至定型后取出倒扣在盘子中间轻轻的脱模。由于模具刷过油,底部垫了油纸所以很好脱模。
7.鹰嘴豆,豆腐单独吃没什么味道,要搭配些果酱才好吃。可以放些蓝莓酱,草莓酱,苹果酱等。
8.在鹰嘴豆上放一勺蓝莓醬后,放点绿叶点缀一下,看着很有食欲。用勺子勺一勺放入嘴里入口即化。
咖喱土豆牛肉既有牛肉的香味又有土豆的面乎,又有咖喱美味,真是美味佳肴。
主料
牛肉300克
土豆400
辅料
咖喱适量
西红柿适量
配料
生姜适量
精盐适量
食油适量
1. 牛肉洗净切大块,土豆去皮切滚刀块。
2. 锅里坐水,放入牛肉块,小火煮10分钟后捞出,去血沫。
3. 另起油锅,油热后放入姜片,爆香。
4. 放入牛肉块,翻炒均匀。
5. 放入足够的开水,大火煮开后改小火。
6. 煮至15分钟后放入切好的土豆块,小火炖制。
7. 炖10分钟后放入黄金咖喱块,两块就够。
8. 再放入西红柿块,小火炖制5分钟,根据个人口感需要撒入精盐大火煮开即可。
原料:牛腩500g,土豆2个,胡萝卜2根,椰浆50ml,咖喱粉2汤匙,面粉1汤匙,
调料:酱油、盐、葱、姜、八角、桂皮、香叶、小茴香、黄油一小块。
1、牛腩切2cm见方的小块,锅中烧开水,下牛肉,撇去浮沫捞出牛肉。起油锅炒香葱姜八角桂皮等调料,加入炒过水的牛肉,加适量生抽炒一会儿,加入没过牛肉的开水,小火炖1小时,加盐,再炖半小时盛出备用
2、牛肉锅加盐之后,把土豆和胡萝卜切小块,锅中加油烧热,下土豆胡萝卜块炒匀,保持中小火,盖上锅盖焖10分钟左右,然后开盖,加盐调味,把水分炒干,并煎到蔬菜表面焦黄为止,盛出备用
3、锅烧热,中小火炒化黄油,加一汤匙面粉炒匀,再加两汤匙咖喱粉炒出香味。咖喱粉看自己口味加,我喜欢半汤匙浓咖喱粉和1.5汤匙淡咖喱粉
4、倒入牛肉、土豆和胡萝卜,炒到均匀裹上咖喱酱,加适量炖牛肉的汤,再加50ml椰浆
5、炒到酱汁浓稠就可以了,由于之前牛肉和蔬菜都加了盐,现在不用另加了。喜欢酱汁多的可以多加水,我喜欢吃酱汁紧紧裹在肉上的那种:)
6、配米饭,开吃。
食材:
主料:牛脊肉400g,土豆300g;
辅料:油适量,盐适量,胡萝卜1根,洋葱60g,椰子粉适量,水淀粉适量,红糖适量。
步骤:
1.准备食材。
2.牛肉切成约2厘米的方丁。
3.入沸水锅中焯出血水,至肉色变白。
4.将煮好的牛肉捞出洗净备用。
5.土豆、胡萝卜、洋葱切滚刀块备用。
6.锅中油烧热,入洋葱炒香。
7.加入土豆和胡萝卜略炒至变色。
8.加入焯好的牛肉略翻炒。
9.加入红咖喱煸炒出香味。。
10.椰粉提前用水调开。
11.将锅中加入适量水,加入调好的椰子粉,大火煮开。
12.加入适量盐。
13.适量红糖。
14.大火煮十五分钟,转中小火慢炖至牛肉、土豆软烂后加少许水淀粉收汁。
用料:胡萝卜。土豆,牛肉,洋葱,去骨牛排
调料:糖,盐,鸡精,黄酒,生粉,咖喱粉,面包粉
咖喱牛排做法:
1、第一步,胡萝卜切块
2、第二步,土豆去皮切块
3、第三步,肉切块
4、第四步,洋葱切丝
5、第五步,上诉材料下锅翻炒,加糖盐和鸡精,炒半熟即可
6、第六步,加水
7、第七步,用刀背敲排正反面,然后加黄酒,生粉,盐,鸡精上浆,备用
8、第八步,查看锅内情况
9、第九步,加入咖喱粉
10、第十步,煮到浓稠
11、第十一步,排裹上面包粉
12、第十二步,排煎至金黄
13、第十三步,排上浇上煮好的咖喱汁,大公告成
用料:牛肉适量,洋葱一到两只,土豆四、五个
调味料:生油适量、花椒十几粒、姜一小块、白葡萄酒(或料酒)少许、富清咖喱粉15克左右、盐适量、开水
做法:
1、将牛肉切成一寸见方的块,洋葱切丝,土豆去皮切2厘米见方的块,将富清咖喱粉用300ml开水化开备用;
2、在锅中加入清水,放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许,大火烧开后移下灶。去除姜块,洗净牛肉待用;
3、大火座锅,热后加油,待油温后放入花椒粒炒香,再加入洋葱翻炒。洋葱吃油后加入牛肉翻炒,然后加入土豆块一同翻炒;
4、然后倒入化好的咖喱,搅拌均匀盖锅盖大火炖开,再转小火焖,其间不时搅拌,并按个人口味尝试以决定是否加盐;
5、待土豆焖至酥烂即可起锅装盘。
咖喱牛肉土豆
步骤1
牛腱子要提前用清水泡清血水,中途水浑浊了要及时替换清水几次,土豆和胡萝卜分别去皮洗净后切成小块
步骤2
备好黄酒,生姜去皮切片,咖喱粉,咖喱块和鲜山楂,山楂中含量很高的有机酸,可以软化牛肉纤维,使得牛肉熟得更快,还能解腻。咖喱粉香味更浓郁,咖喱块能使汤汁浓稠
步骤3
把一部分牛肉切成小块,还有的切成段,冷水下锅,加盖焯水后捞起再用温水洗净控水
步骤4
汤锅里倒入1茶匙油,温油用小火把咖喱粉倒入炒出香味,这一步很关键,不要开大火,不然会有焦糊味的
步骤5
之后把牛肉入锅不断的煸炒至牛肉全部粘上咖喱的酱料,倒入黄酒,不用黄酒可以用料酒
步骤6
再把山楂和生姜片入锅。没有新鲜的山楂也可以用晒干的山楂片,不要多否则会有酸味
步骤7
加入开水,水量能浸没牛肉,大火烧开后加盖转小火炖约1个半小时
步骤8
之后开盖把土豆和胡萝卜块加入用大火烧开,加盐调味后再转小火炖至土豆酥软
步骤9
最后开盖转大火,把咖喱块加入一直烧制汤汁浓稠即可熄火出锅
烹饪技巧
咖喱粉要炒出香味的,汤汁会更浓香,加入咖喱块会产生自然芡,过早加入会帮助收汁影响炖煮,所以要最后加入大火收汁就好
蒜香排骨
步骤1
排骨加调料拌匀腌制半小时
步骤2
腌制好的排骨入锅炸至两面金黄
步骤3
锅内热油炒香蒜末
步骤4
倒入排骨翻炒炒香
步骤5
倒入盐糖鸡精蚝油白芝麻翻炒均匀出锅
材料
"牛肋条 1.5斤","洋葱 半颗","红萝卜 3条","马铃薯 3颗","甜咖喱块 3小块","辣咖喱块 5小块","咖喱粉 少许","奶油 少许","鲜奶 150cc",
做法
1:牛肋条切块加入咖喱粉与黑胡椒粉按摩后放人冷藏半小时为了让肉块入味
2:红萝卜与马铃薯切块放入电锅外锅一杯水电锅跳起即可取出备用
3:少许奶油热锅
4:奶油融化后放入洋葱中火拌炒微焦
5:下牛肋块拌炒至7分熟
6:把红萝卜 马铃薯 牛肋块 放入汤锅水过食材即可大滚后转中火炖约20分即可关火
7:关火后放入咖喱块搅拌融化后再开大火滚后即可上桌
8:完成
如果买的是咖喱块,就不用放盐和糖,蔬菜看个人胃口可以炒或者飞水