食材
牛肉丸子一盘,小青菜2颗,香菜一根,味极鲜酱油,生抽,盐适量
做法:
步骤一:准备好放凉的萝卜丸子,准备几颗小青菜,掰开去掉黄叶和根部,用清水洗干净控水备用。
步骤二:小青菜切成条状或者块,香菜摘洗干净,沥干水分切碎末,如果喜欢豆腐的朋友,也可以准备一点豆腐。
步骤三:锅内添适量的清水,大火烧开,然后倒入准备好的牛肉丸子,盖上盖子,等到锅内再次烧开。
步骤四:拿走盖子,倒入适量的味极鲜酱油或者是生抽搅匀,继续倒入切好的青菜,撒入适量的食盐。
步骤五:不需要盖盖子,一直煮到青菜断生,就可以撒入香菜碎,滴入适量的香油了,搅匀以后就可以关火盛出即可。
哄娃的食物,总要简单中透着点折腾的感觉。比如明明就是一个简单的牛肉饼,非要用彩椒圈着...
用料
牛肉糜
适量
菠菜
适量
彩椒
1个
生粉
适量
步骤 1
准备食材,大概就这些。牛肉用姜片去腥。
步骤 2
菠菜洗净焯水,可以去除草酸,吃起来不涩嘴。
步骤 3
焯过水的菠菜切碎,加两勺玉米淀粉,与牛肉糜拌匀
步骤 4
彩椒洗净,横切,去籽
步骤 5
国内刷油,先放彩椒圈,再填充牛肉菠菜馅儿。小火煎大概2分钟,翻面继续。然后加三勺水(不要很多,大概到彩椒圈的一半高度)大火烧开后盖锅盖小火煮5分钟左右。大火收汁即可。
步骤 6
出锅。(加水焖煮是为了让牛肉熟,而纯粹靠煎,是防止有的人不好掌握火候,造成外焦内生)
步骤 7
对切,中间也是熟的就对了。
牛肉切成薄片加入姜片料酒腌制一下,再把水浇开放入海带,牛肉最后加入菠菜烧熟
材料
主料:牛肉300g、鸡蛋100g、菠菜300g;
辅料:油适量、盐适量、香菜适量、小葱适量、姜适量、淀粉适量
1
鸡蛋液打匀,香葱切葱花,姜切丝,香菜切段,菠菜摘好洗净去根,牛肉末备用
2
锅内放入少量油,待油热,放入姜丝爆香
3
向锅内加入牛肉末
4
煸炒至去血水
5
向锅中加入开水
6
撇去表层浮沫,大火将汤汁烧沸,向锅中加入菠菜
7
撒一点盐调味
8
淀粉加适量水调成水淀粉,向锅中倒入水淀粉
9
倒入蛋液,待蛋液成型,关火,盛出即可
牛肉,鸡蛋和菠菜一起吃没有问题。 看看下面这些菜品:
一: 菠菜牛肉羹:
主料:
主料: 菠菜4两,免治牛肉6两,上汤3杯,蛋白2只量。
配料: 调味料:糖、盐各1/2茶匙,生粉1茶匙,水4汤匙。
芡汁料:生粉、开水各2汤匙。
做法:
1、菠菜洗净切碎,牛肉用味料拌匀。
2、煮滚上汤,加入牛肉煮约一分钟,加入菠菜再煮滚。
3、把芡汁料搅匀慢慢倒入汤内,煮至微稠, 加入打匀的蛋白搅匀试味即成。 二: 菠菜鸡蛋汤:
主料:鸡蛋2 个,菠菜100 克,湿淀粉30 克,熟猪油20 克,鲜汤1000 克,细盐4 克,味精1 克。
做法:
1.鸡蛋去壳打散。菠菜去老叶洗净。
2.将锅烧热,加猪油,鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋两面煎黄后, 加鲜汤、湿 淀粉,加盖,用小火烧。
3.烧至汤呈奶白色后,放菠菜、盐、味精, 起锅装入大汤碗内即成。
材料
主料:牛肉300g、鸡蛋100g、菠菜300g;
辅料:油适量、盐适量、香菜适量、小葱适量、姜适量、淀粉适量
1
鸡蛋液打匀,香葱切葱花,姜切丝,香菜切段,菠菜摘好洗净去根,牛肉末备用
2
锅内放入少量油,待油热,放入姜丝爆香
3
向锅内加入牛肉末
4
煸炒至去血水
5
向锅中加入开水
6
撇去表层浮沫,大火将汤汁烧沸,向锅中加入菠菜
7
撒一点盐调味
8
淀粉加适量水调成水淀粉,向锅中倒入水淀粉
9
倒入蛋液,待蛋液成型,关火,盛出即可
食材:
牛肉馅300克、菠菜500克、鸡蛋1个、蒜2瓣、料酒1勺、盐适量、清水适量
1
菠菜洗净
2
锅内烧开水,焯一下菠菜变色捞出,泡入凉水中
3
捞出挤出水分,切几刀
4
再次锅内烧开水
5
牛肉馅加入蒜末、料酒、鸡蛋、盐拌匀,如果馅料干需要在加适量的水慢慢搅拌,直到馅料拌匀不干为止
6
水烧开后,慢慢放入丸子
7
再次煮开,撇去浮沫,中小火煮5分钟
8
放入菠菜,再次煮开即可,汤的味道自己加盐调味即可
原料:牛肉、葱、姜、料酒、花椒、盐、十三香炖肉料包、山楂、胡椒粉、味精。
做法步骤:
第1步、备牛肉
第2步、备山楂、炖肉料包、葱段、姜片花椒
第3步、牛肉洗净,切成小块用清水浸泡。
第4步、牛肉沥干水分
第5步、坐锅开火,锅中注入足量的水。
第6步、牛肉入锅
第7步、用旺火烧,汤将开时用手勺撇浮沫这个过程较长。大概要十余分钟(此时火力不宜大)
第8步、撇净浮沫,汤澄清,烧开,倒入料酒
第9步、放葱段、姜片
第10步、放山楂
第11步、放十三香炖肉料包和花椒。加盖,小火炖2小时40分钟
第12步、加盐,再小火炖20分钟
第13步、放胡椒粉
第14步、调入味精
第15步、成熟的部分清汤牛肉
第16步、萝卜、蒜苗、香菜洗净
第17步、蒜苗、香菜洗净,萝卜切片
第18步、萝卜入开水锅焯熟
第19步、面条开水锅煮熟
第20步、面条入锅煮熟,放熟萝卜,浇牛肉及汤,撒香菜、蒜苗,调入辣油。也可根据自己口味调入酱油或 醋(量要少,否则影响口感)。
材料:
牛里脊肉50克、菠菜200克
调料:
淀粉5克、酱油、料酒各5克、植物油20克、葱、姜末各2.5克
制作:
1、将牛里脊肉切成薄片,把淀粉、酱油、料酒、姜末调好汁泡好;菠菜择洗干净,用开水焯一下,捞出,沥干水分,要成段
2、锅置火上,放油浇热,放姜、葱末煸炒,再把泡好的牛肉片入,用旺火快炒后取出,现将余油烧热后,放入菠菜、牛肉片,用旺火快炒几下,放盐,拌匀即成
特点:
肉嫩,清淡适口
步骤 1
面粉中加入适量盐,用70~80度温开水和面,揉成软硬适中的光滑面团(如不光醒几分钟后再次揉),盖盖醒下。
步骤 2
将瘦肉切成小丁,用胡椒粉、料酒、腌下
步骤 3
鸡蛋打散加点盐,锅中烧少许油,放入鸡蛋炒成鸡蛋碎(不够碎刀来几下)凉凉备用
步骤 4
起锅烧油(稍多点)放入肉丁炒熟,再加点生抽五香粉炒下
步骤 5
泡软的粉条用开水冲下切碎(粗切)备用
步骤 6
小锅放水烧开,加点盐,再洗净的菠菜放入,烫软即可捞起,冲凉后挤干水份,切碎(粗切下别过碎)
步骤 7
盆中放鸡蛋碎、粉条、菠菜,再加把虾皮,倒入炒好的肉丁(连锅里汁)少加点香油,加点盐、鸡精、蚝油拌匀。
步骤 8
醒好的面团取出,不用揉,一分为二,将其中一半擀成长方形的大片(像纸一样尽量薄些)
步骤 9
将一半的馅料倒入,铺平,周边别铺满,留小边。从短边处卷起,卷起后接缝朝下,两边捏合下防止漏馅。
步骤 10
将下一个同样弄好
步骤 11
蒸锅锅开放入笼布,将两个卷卷摆好,大火蒸十五分钟
步骤 12
取出每长卷切成四小卷,两也捏合部分可切去不要,摆盘上桌