有辣和不辣两种选择哦
用料:食材:1、牛肉(带肥肉,牛腩最好) 750g,2、洋葱一小片,切细。 3、姜、大葱、蒜切好。
洋葱切碎
姜葱蒜
香料:八角 2个、 香叶 3片、 小茴香 少量、 桂皮 小块、豆蔻 两个、草果 1个,干辣椒三个(吃不得辣就不用切开),花椒 适量、胡椒 适量
香料
佐料:生抽3勺、老抽半勺、料酒6勺、豆瓣酱6勺、耗油1勺、冰糖1大块、醋2勺、火锅底料(不吃辣不需要)
做法步骤:1、牛肉切块,尽量大一点,放入水中,浸泡半个小时,去除血水
清水浸泡
2、浸泡去掉血水后的牛肉,捞起来焯水,冷水下锅,放入两片姜,一勺料酒,几颗花椒粒。
水开后,撇去浮沫,两分钟后关火。
捞出牛肉,煮的水倒出来放好,不要扔。
撇去浮沫
3、油下锅,烧热后,小火,放进洋葱粒,慢慢煎软。
下洋葱粒煎软
4、倒入大葱,姜蒜,翻炒几下。
再将清洗过的香料一起倒进去翻炒
5、放豆瓣酱两勺,小火炒香。
然后放冰糖,生抽3勺,老抽半勺,醋两勺,耗油,剩余料酒。翻炒几下,放入适量的盐。
( 吃辣的人,可以在这个阶段放入一块火锅底料,和豆瓣酱一起炒香)
烹入佐料
6、倒入牛肉,翻炒均匀,等上色后,加入之前的煮牛肉汤。
牛肉
7、盛入砂锅,大火烧开后,小火(最小)慢炖三个小时。
耙牛肉
8、准备好白米饭,开吃。其实吃完了还可以在汤里面煮点菜,混着牛肉的香味,味道是很好的哦。
舀出来放到火锅盆里边吃边煮菜,这就是耙牛肉火锅了
窍门01]
肉块要切得稍大点儿。牛肉内含有可溶于水的芳香物质,这种物质煮肉的时候溶解在汤中越多,肉汤味道越浓,肉块的香味则会变淡。因此肉块切得要适当大点儿,以减少肉中芳香物质的溶解,这样肉味可比小块肉鲜美。
[窍门02]
煮牛肉时,锅内同时放入少量用布袋装好的茶叶,不仅能使牛肉很快煮烂,而且肉味更鲜美。
[窍门03]
不要一直用旺火煮。因为肉块遇到高温,肌纤维会变硬,肉块就不易煮烂。
[窍门04]
煮牛肉时不要频繁揭盖子,这样不仅会引起温度变化,而且肉中的芳香物质会随着水汽蒸发掉,使香味减少。
[窍门05]
在煮的过程中,最好一次性加够水,减少加水的次数。水以微微漫过牛肉为佳。
做好家常焖牛肉的七点小窍门:1、肉块要切得稍稍大点。牛肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,焖肉的时候释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味则会相对减淡,因此肉块切得要适当大点,以减少肉内呈鲜物质的外逸,这样肉味可比小块肉鲜美;
2、不要一直用旺火猛煮。因为一是肉块遇到急剧的高热,肌纤维变硬,肉块就不易煮烂;
3、焖炖得时候最好不要频繁揭盖子,这样不仅引起温度变化,而且肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉,使香味减少;
4、在焖炖的过程中,最好一次性加够水,少加水。以水微微漫过为佳,这样最后焖出的牛肉汤汁滋味才会更加醇厚;
5、实在要加水,最好加开水。牛肉含有大量的蛋白质和脂肪,遇冷后,汤的温度发生变化,蛋白质会凝固,肉骨表面空隙也会收缩,不仅不易烧烂,而且鲜味也会降低,所以只能加开水;
6、不要太早放入盐,焖牛肉加少许干山楂片、陈醋可以使肉质更容易炖烂;
7、牛肉的最佳拍档之一是洋葱,加一点洋葱一起烧,不仅可以去除肉腥味,也会使牛肉更加鲜香。
一岁宝宝可以吃的,牛肉含铁比较丰富,西红柿维生素含量也高,两者都是对宝宝成长发育比较好的食物。
而西红柿炖牛腩的做法也很适合宝宝,一般10个月以上就可以吃了,肉和西红柿都是炖得比较烂的,适合宝宝肠胃吸收,很多宝妈都喜欢做这个当辅食给宝宝吃。
一岁的宝宝咀嚼力不是很强,可以把牛腩炖得更烂一些,也方便宝宝消化。
牛肉泥应当在冷藏保存,不充足的冷藏时间会导致细菌滋生,不利于婴儿的消化健康。为此,建议将牛肉泥分装至干净容器中,盖好盖子放入冰箱的冷藏室保存,可以保存 2 天。如果您不准备在 2 天内使用完,请将备用的牛肉泥分装至小包中,放入冷冻室冷冻保存。贴心的提醒,冷冻后放出使用应当慢慢解冻,并将解冻后的牛肉泥在立刻食用完的同时,不可再次冷冻,避免牛肉泥变质影响小宝宝的健康。
用料
胡萝卜 1小根
土豆 小半个
牛里脊肉 一小块
辅食泥:胡萝卜土豆牛肉泥的做法
牛肉、土豆、胡萝卜分别切片,装盘,上锅蒸熟
蒸熟后一起用料理棒打成泥。舀一大坨加到米粉里,拌不拌匀随意,喂宝宝。剩余的菜泥存起来放冰箱冷藏或冷冻。
小贴士
牛肉为了更嫩滑裹了层淀粉
牛肉泥可以使用牛腩或肥牛肉等部位制作。牛腩和肥牛肉是牛身上肥瘦适中的肉部位,有着较为细腻的口感,不少厨师在制作牛肉泥的时候会优先考虑这两部位。而且这些部位的肉质较为韧性,和其他部位相比更易于切成细丝或细颗粒,制作出的牛肉泥口感更佳。虽然其他部位如牛腿肉、牛腱肉等也可用来制作牛肉泥,但其肉质较为粗糙,口感不如牛腩或肥牛肉。如果你想让牛肉泥变得更有嚼劲,则可以在牛腩或肥牛肉中加入适量的牛筋一同煮熟,再加入少许猪肉馅等材料搅拌制成。这样做出的牛肉泥搭配白饭、粉条等食用效果更佳。
一、做法
食材:西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐。
1.西兰花去掉根部老皮,放入开水中烫2分钟,关火焖3分钟。
2.牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。
3.煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。
4.把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。
5.把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀,并放少量的盐,上面可点缀胡萝卜丝。
二、牛肉中含有丰富的锌,对于海鲜食物过敏的宝宝可以选择这一款菜肴来补锌。用牛肉做成其它炖、酱的方式也都有利补锌。做好的西兰花的肉泥,最好一天内吃掉,可放在放在白粥里,面条或米饭里。1岁以上的宝宝可免去搅拌的做法,直接切成细小的碎粒吃。
三、宝宝开始尝试肉类食物的时候,妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始,这两种肉类比较不容易过敏。
四、给宝宝添加肉泥的时候,一次最好只添加一种,等到宝宝完全适应后,再进行更替添加,否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。
首先,将牛肉冲洗干净后切块,放入冷水中煮开,将牛肉捞出,再次放到冷水中洗净;然后,放到热水中适当加入姜片煮熟;最后,捞出牛肉和汤放入辅食机内打成泥,即可食用。也可冷藏冷冻,冷冻的肉泥可以保存一个星期,而冷冻的牛肉汤可以保存半个月到一个月。
食材:有机冷冻牛腩700克,大土豆1个,胡萝卜1根,洋葱半个,植物油适量,大葱少半根,生姜6片,料酒2汤匙,老抽1汤匙,酱油1.5汤匙,冰糖3粒,盐适量,花椒10粒左右,大料3个
厨具:高压锅,煮锅
做法:
1牛腩解冻,备好胡萝卜、土豆、洋葱
2多次换水泡去血水
3牛腩切成2个手指宽的肉块,再次入盆洗去血水
4冷水入锅,大火烧开撇去浮沫,牛肉没血水即可捞出
5牛肉块水龙头下热水冲净,控水
6锅内入植物油,放入葱、姜、花椒、大料小火煸香
7放入牛肉炒到颜色变白加入料酒翻炒去腥,牛肉变黄,淋入酱油和老抽提色
8锅内食材都倒入高压锅,加入没过食材1寸左右的热水,压制1个小时(更烂一些压制80分钟)
9牛肉快出锅的时候把胡萝卜、葱头处理干净,土豆去皮,改刀切块
10锅内入植物油,切好的食材都放入,小火煸到土豆发黄
11这时候牛肉压好了
12把牛肉连汤倒入炒锅里,加入盐,大火烧开,汤汁减少后加入冰糖再接着炖
13土豆炖熟、汤汁油亮变少即可关火出锅。
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