食材:
肉末310克,盐适量,鸡精少许,糖4克,葱花适量,姜末适量,蚝油15克,料酒30克,芝麻油少许,小青菜一把,食用油15毫升
步骤:
1、将做肉丸部分的材料准备好。肉是直接菜市场买的新鲜肉请人家打成的肉馅,如果自己家有料理机可以回家处理!然后将肉馅部分清洗干净,将处理好的葱末、姜末、盐、糖、料酒、蚝油、鸡精、芝麻油放入肉馅中。
2、然后用筷子顺一个方向,使劲不停搅打上劲,多搅打一会,出来的肉丸比较Q弹。最好打个5分钟以上,搅打成略带粘性的肉馅。
3、 加入少许盐、鸡精、蛋清继续朝一个方向搅拌。紧接着倒入水淀粉,开始用力搅拌,直到搅拌不动为止。
4、用手掌来回摔打几次肉馅,然后将肉馅做成一个个拳头大小的丸子。
5、 炸制。锅内倒入油,油温四成热的时候下入丸子,小火慢炸。
6、 把丸子摆到盘中。锅中倒入适量蒸丸子的汤,烧开后勾芡,关火淋少许香油。将汤汁淋到丸子上即可上桌。
前腿肉,
下面来看看牛肉丸子的制作方法:材料:前腿瘦牛肉150g,山药80~100g,胡萝卜50g,鸡蛋一个。
做法:
1、将牛肉切成丁,山药削去外皮切小块,胡萝卜切小块。
2、将三种切好的材料倒入搅拌机中,打一个鸡蛋,可以加少许植物油。
3、开动搅拌机,将材料彻底搅打成肉泥。打的过程中无需加水,山药中含有较多的水分,搅打后肉的体积会膨胀不少。
4、搅打后要检查一下肉泥中是否有未打成泥的肉块、胡萝卜块和山药块。
5、准备做丸子。烧一小锅开水,水开后转微火。
6、手中放一些肉泥,用虎口挤出大小适中的丸子,用小勺将丸子取下放入锅中,肉丸接触到水即会从勺中滑落到水中。
7、依次将所有肉泥挤成丸子。
8、丸子全部挤好入锅后,将火调大,煮至所有丸子浮起即可。
牛肉丸子馅要想做出来嫩不艮,首先牛肉不能太瘦。而且在做牛肉馅要少量多次的加水,也不能使劲搅打上劲,要用手摔打,这样做出来的丸子不会发艮。
1/12 买回来的牛肉浸泡半小时去血水;
2/12 准备配料;
3/12 娃娃菜从根部切条;
4/12 牛肉剁馅,葱姜擦泥蒜切末,加盐、淀粉,料酒,生抽、胡椒粉,去花椒留水分次倒入馅内,一起朝一个方向搅拌上劲;
5/12 搅好的肉馅;
6/12 搓成小丸子;
7/12 锅内烧水;
8/12 水开加盐放娃娃菜焯熟;
9/12 娃娃菜装盘;
10/12 焯娃娃菜的水不必换,继续烧开放入搓好的丸子,水开煮两三分钟就好,汤内根据自己口味加点素油或猪油;
11/12 连丸子和汤一起盛入娃娃菜盘中;
12/12 撒上香菜
1、我买的是绞好的猪肉馅,也可以自己用绞肉机做,这样可以选择更新鲜的猪肉,取出适量备用。
2、准备好葱花和姜丝。
3、将葱花和姜丝切碎,然后和猪肉馅在一起剁,让它们融合在一起。
4、将一块干馒头放在清水里泡一下,完全沾湿以后放在肉馅里面剁碎,这样更快捷。
5、加入盐、酱油和饺子料搅拌均匀,这样就可以做肉丸子了。
6、准备一碗清水,用勺子取一勺肉放在手心里面滚动,蘸上一点水能滚得更光滑。
7、烧开一锅水,将滚开的一大勺水先浇在滚好的生肉丸上面,这样可以成型,不至于煮熟以后坑坑洼洼。
8、然后一股脑儿倒在锅里煮熟,一般大开锅以后肉丸全部飘起来即可。
番茄牛肉丸
食材
牛肉丸,10个
番茄,2个
蒜,2瓣
盐,少许
小葱,少许
方法/步骤分步阅读
1/5
首先将番茄用刀切出十字口,放入开水中,烫约5分钟。
2/5
捞出剥掉番茄皮,切成小丁。
3/5
热锅少油,倒入葱白和蒜末翻炒出香味。
4/5
倒入番茄丁,翻炒至番茄出汁后加入一大碗开水,中火煮约8分钟。
5/5
最后煮至汤底浓郁后加入牛肉丸,继续煮约5-6分钟;丸子熟透浮起后,加入盐、葱花调味搅拌均匀后,就可以出锅了。
丸子汤
食材准备:牛肉200克、蛋清40克、小葱10克、淀粉20克
烹饪时间:25分钟
做法
2
牛肉切成3厘米左右的小方块,倒入破壁机研磨杯中。
牛肉切之前要充分泡洗2-3遍,去掉血水。切好块的牛肉,可以用柠檬汁或者是生姜泡出的姜水来腌制一下,去除牛肉中的腥味。
肉丸的制作最好选用里脊肉肉,里脊部分的蛋白质、血红素铁含量较高,而且纤维素也较少,宝宝更容易咀嚼和消化。
3
加入准备好的10克小葱、40克蛋清、少许的油,再加入适量的盐调味儿。
4
一手按住杯子,一手按住点动键,每次持续4-5秒再松手,如此反复5-6次,让牛肉均匀打散。
点动模式绞肉时,要按住破壁杯。刚开始打肉泥的时候,很容易堆积到一起,导致杯子的重心不稳,所以要一手按住杯子。
5
搅打好的牛肉泥倒入碗中,加入20克的玉米淀粉,搅拌均匀。
6
牛肉泥抓在手中用虎口挤出丸子,用筷子辅助放入锅中。
筷子可以提前在锅中烫一下,这样可以起到防粘的作用。
7
全部放入锅中后大火煮开,煮至肉丸浮起后转小火再煮5分钟。
因为丸子的大小会有所区别,大小不一样就会导致煮的时间有所不同,麻麻要寄几把
1,买牛肉的时候呢就选择比较嫩的牛肉,筋少的牛肉。把肉放进清水里浸泡大概20分钟,去血水,然后捞起来洗干净。泡肉的时候呢就可以先处理其他的食材。
2,把鸡蛋的蛋清倒出来备用,蛋黄留着,待会儿可以和牛肉丸子一起在汤里煮熟来给宝宝吃。
3,淀粉取少许出来,加少许水搅匀备用。小葱只要葱叶子,切细备用。
4,然后就开始剁牛肉,可以先切小再开始剁,剁的过程中的时候把筋要用刀剔出来,要全部都是牛肉,仔细剁烂,越烂越好,过程其实不是很难,因为宝宝吃的分量少,所以剁起来也快。
5,牛肉剁好后装碗里,把切好的葱葱放进去,少许盐,淀粉水倒进去,这个淀粉水不是很多,用手充分的揉合,让牛肉和淀粉充分融合。放几分钟后,再把蛋清放进去,再用手充分揉合。再放十几分钟之后就可以用勺子挖成丸子状。
1/12 准备新鲜牛肉馅600克。
2/12 然后在所有调味料备齐。
3/12 干馒头提前用凉水泡透备用
4/12 牛肉馅加入姜末,姜粉,盐,十三香粉,香油,料酒,少许生抽酱油,白胡椒粉一同放入,在把鸡蛋磕入。
5/12 然后把提前泡透馒头去皮,挤干水分放入牛肉馅中。
6/12 拌均匀添加适量干淀粉。
7/12 拌匀后挤岀牛肉丸子不散就可以了。
8/12 分别挤出牛肉丸子,放平盘中备用。
9/12 锅中放适量食用油,油温七成热分个下入丸子,始中保持中火。
10/12 炸制表面上色,丸子浮起即可。
11/12 捞出控下表面油脂即可享用了
主料:牛肉(瘦)200克、猪肉(肥)150克
辅料:芹菜100克、香菜30克、木耳(水发)30克、鸡蛋75克
调料:大葱25克、姜25克、葱汁15克、姜汁10克、盐3克、味精2克、胡椒粉1克、香油5克、淀粉(豌豆)5克
1. 牛精肉剔去筋,剁成细蓉泥,放入盆中将葱姜汁徐徐加入,沿一个方向搅打上劲,再加入鸡蛋液、肥肉末、芹菜末、盐、味精、胡椒粉、少许淀粉搅拌均匀;
2. 勺中加高汤,将牛肉馅下成直径2厘米的丸子,再将高汤上加热烧开,打去浮沫,慢火氽熟然后加调料调味;
3. 出锅时撒香菜末,淋上香油即成。
专用工具/原材料
牛羊肉,番茄,生鸡蛋,木薯淀粉,大葱,盐
方式/流程
买牛肉的情况下呢就挑选较为嫩的牛羊肉,筋少的牛羊肉。把肉放入冷水里侵泡大约20分钟,去鲜血,随后捞出洗干净。泡肉的情况下呢就可以先解决别的的食物。
把鸡蛋的蛋清倒出去预留,鸡蛋黄存着,等会儿能够和牛肉丸子一起在鲜美的汤里一起煮开来给孩子吃。
木薯淀粉取少量出去,加少量水搅拌预留。大葱要是葱叶片,切细预留。
随后就刚开始剁牛羊肉,能够先切小再刚开始剁,剁的全过程中的情况下把筋要用刀剔出去,要全是牛羊肉,细心剁烂,越烂就越好,全过程实际上并不是难以,由于孩子吃的份量少,因此剁起來也快。
牛羊肉剁好后装碗里,把切完的郁郁葱葱装进去,少量盐,淀粉水倒入,这一淀粉水并不是许多,用力充足的融合,让牛羊肉和木薯淀粉充足结合。放十多分钟后,再把鸡蛋清装进去,再用力充足融合。再放十几分钟以后就可以用汤勺挖平肉丸子状。
放牛羊肉的那十几分钟,在锅中放少量油,把番茄片炒一下,倒水烧开后,把火调小,刚开始用汤勺挖牛肉丸子装进去煮一下再开火煮。等牛羊肉熟透就可以起锅了。