牛肉可以和白玉菇一起吃吗

主料

牛里脊肉（150克）

辅料

老豆腐（1小块）、香菇（适量）、香菜（适量）、鸡蛋（2个）、水淀粉（适量）

调味料

食用盐（适量）、胡椒粉（适量）、生抽酱油（适量）

详细步骤：

1：首先准备新鲜的牛里脊肉150克，切成小片之后再剁成绿豆大小的颗粒备用。

2：准备老豆腐1小块切成小颗粒备用（约150克），最好选择紧实一些的老豆腐这样更香。

3：准备适量的香菇切碎备用，香菇的加入可以代替味精调节牛肉羹的鲜味，准备适量的香菜切碎备用，不喜欢香菜的可以用小葱代替。

4：最后准备鸡蛋2个分别将蛋清和蛋黄搅拌均匀备用，蛋黄和蛋清分别下锅可以让颜色更有层次，下一步开始制作。

5：首先在锅中加入适量的清水，再加入适量的食用盐。

6：然后将切好的豆腐，菇类，牛肉粒依次下锅焯水，这一步的目的是去除豆腐的豆腥味，去除菇类的涩味和牛肉的血沫。

7：大火烧开之后再撇去浮沫，然后焯好水之后倒出备用。

8：然后在锅中加入适量的纯净水，大火烧开之后将焯好水的原料下锅，然后再继续撇去浮沫。

9：烧至1分钟之后开始调味，锅中加入适量的食用盐和胡椒粉即可。

10：然后将锅离火加入适量的水淀粉，把汤汁勾成比米汤略稠的芡即可。

11：重新烧开之后加入准备好的蛋黄和蛋清，切记蛋液必须少许慢慢的倒入这样成形更好看，在倒入蛋清的时候泡沫会影响美观但不影响食用。

12：最后在起锅之前加入适量的生抽酱油。

13：再加入切好的香菜即可出锅。

另：牛肉羹技术总结

1.牛肉最好选择里脊或者外脊，这样老人和孩子更加容易消化

2.所有原材料最好事先焯水，这样可以去掉大部分的涩味和腥味（豆腥味和牛肉血腥味）

3.水淀粉不能一次性倒入，新手必须少量多次的添加，否则容易过于浓稠如法补救

4.此菜适合四季食用，冬天暖胃夏天消暑，特别适合胃口不好的老人和孩子

白玉菇烧牛肉

1、首先将牛肉筋膜剃干净，逆着纹路切成片。

2、切好的牛肉放入碗中，加入适量的料酒，盐。

3、打入一个鸡蛋，胡椒粉，抓拌均匀。

4、将白玉菇切掉根。

5、将切好的白玉菇放入盆里，加入水，加适量的盐，清洗。

6、洗净后将白玉菇放盘子里，加适量的盐。

7、把腌好的牛肉均匀地铺在白玉菇上，切一点细姜丝铺在上面。

8、起锅烧水，将牛肉放在蒸笼中。

9、盖上锅盖，水开之后蒸8分钟。

10、蒸好后撒葱花即可出锅了。

白玉菇香菇可以和牛肉一起炒吗?

将圆菇洗净然后切片，切的时候从根部往外切，然后放在锅中加水煮一下，煮的时候加适量盐，可以很好的杀菌。

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五花肉切片，加入料酒，淀粉，盐，抓匀后，腌制十五分钟，葱切段，大蒜拍扁，姜要切成片，再把香料准备好。

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起锅烧火，锅热以后，锅中加入少量的底油，先放入香料进行爆香后捞出，再倒入葱姜蒜进行小火翻炒。

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加入腌制好的五花肉炒出香味，继续翻炒，炒出多余的油，再加入青椒，稍微的翻炒一下，加入适量的酱油调香，这样更加的下饭。

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加入刚刚过好水的圆菇，再加入适量的盐入味儿，翻炒过程中注意火候不要太大，翻炒一定要充分的混合。

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全部炒好之后加入一些耗油，鸡精调味，也可以加入适量的孜然，这样会更加香，但是这些调料一定是在出锅的时候加，不然就没有什么香味了。

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关火翻炒均匀以后就可以装盘上桌了，炒这道菜过程中不需要加水，因为圆菇不吃水，跟五花肉一起炒油也很多一般都是不会糊的。

白玉菇 牛肉

用料

五花小腱子 （牛肉）1只

芹菜    3根

白玉菇15朵

生姜     5片

盐         少许

小葱     3根

料酒     2勺

胡椒粉 少许

步骤 1

腱子肉焯水后切片。 焯水时放料酒、姜片、葱结。

步骤 2

芹菜切寸段，姜切片。

步骤 3

白玉菇去蒂、洗净。

步骤 4

锅内放入水、姜片煮开。

步骤 5

水开后加入牛肉、料酒煮开。

步骤 6

加入白玉菇、芹菜，加入盐、胡椒粉调味，待芹菜转色关火起锅。

步骤 7

清爽、鲜美。

白玉菇可以炒牛肉吗

步骤/方式1

腰果芦笋炒牛肉

步骤/方式2

芦笋百合炒虾仁

步骤/方式3

芝麻芦笋沙律

步骤/方式4

芦笋拌腰果

步骤/方式5

姜汁带子炒芦笋

步骤/方式6

芦笋白玉菇

步骤/方式7

黑椒芦笋牛肉

步骤/方式8

芦笋鲜虾猪肉卷

牛肉可以和白玉菇一起吃吗宝宝

主料

牛肉500克

白玉菇200克

步骤 1

把牛肉筋膜剃干净逆着纹路切成片，切好的牛肉加适量料酒、盐、一个鸡蛋、少许胡椒粉，用手抓匀，然后加入水芡粉继续抓匀，再加入一点植物油继续抓匀，放一旁腌制20分钟。

步骤 2

白玉菇去掉根，盆里装水加适量盐，把白玉菇洗一下然后捞出来控干水分。

步骤 3

把白玉菇放盘子里，加适量盐拌匀在铺平整。

步骤 4

把腌好的牛肉均匀地铺在白玉菇上面。再切一点细姜丝铺在上面。

步骤 5

锅里烧上水，放两个葱段，放上蒸格，把牛肉放蒸格上面，盖上锅盖。水开之后蒸8分钟。蒸好之后撒上葱花即可

白玉菇牛肉汤

主料

牛肉500克

白玉菇200克

步骤 1

把牛肉筋膜剃干净逆着纹路切成片，切好的牛肉加适量料酒、盐、一个鸡蛋、少许胡椒粉，用手抓匀，然后加入水芡粉继续抓匀，再加入一点植物油继续抓匀，放一旁腌制20分钟。

步骤 2

白玉菇去掉根，盆里装水加适量盐，把白玉菇洗一下然后捞出来控干水分。

步骤 3

把白玉菇放盘子里，加适量盐拌匀在铺平整。

步骤 4

把腌好的牛肉均匀地铺在白玉菇上面。再切一点细姜丝铺在上面。

步骤 5

锅里烧上水，放两个葱段，放上蒸格，把牛肉放蒸格上面，盖上锅盖。水开之后蒸8分钟。蒸好之后撒上葱花即可

牛肉白玉菇汤的做法

 / 物材准备 / 

平菇

白玉菇

金针菇

茶树菇

金针菇

茶树菇

虫草花

生姜

香菜

小葱

（不吃五辛的朋友可不放）

 / 制作过程 / 

 Step1  .将所有的菌菇和生姜洗净，姜切成片，菌菇一一撕成小片或丝状，备用。

 Step2  .开锅热油，煸炒姜片，炒香后放入菇类一起炒。炒至菌菇缩水变软后，加入纯净水，焖上盖子，煮40分钟左右。

小秘笈：

蘑菇中的蛋白质含量不仅高出一般的水果蔬菜，其蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好。

 Step3  .出锅前撒上一些些盐，出锅后撒上香菜末或小葱末（不吃五辛的朋友可不放）。

小秘笈：

若在烹饪时放多些菌菇，可作为菌汤火锅的底料直接使用。

牛肉能和白玉兰菇一起吃吗?

1、主料：牛肉300克、南豆腐1盒；辅料：真姬菇30克、鸡蛋清1个；调料：食盐3克、葱1棵、香油3滴、淀粉3克、香菜2棵、胡椒粉1克。

2、准备好食材和配料，牛肉要选瘦的。

3、牛肉剁成馅，越细越好。

4、蘑菇切成小粒。

5、豆腐切小粒，大小要和蘑菇统一。

6、鸡蛋取出蛋清，用筷子打散。

7、牛肉馅用凉水调开，不然焯的时候粘成一团就不好玩儿了。

8、水烧开放入牛肉焯开撇血沫，然后盛出来备用。

9、下水或者鸡汤烧开，如果是鸡汤最好，味道不是一般的好，然后放入蘑菇粒和豆腐粒，还有焯好的牛肉松，煮开。

10、稍煮一下，然后放盐，胡椒粉调匀，准备勾芡，勾芡的稠度自己掌握，喜欢喝顺滑的不用放太多。

11、然后关火轻轻的倒入鸡蛋清，慢慢的一个方向搅动至絮状就成了。

12、最后放香菜末和葱末，香菜末可以多放些，然后点几滴香油就可以了。